Sản phẩm nổi bật
Em đang cần giảm cân nhưng mấy phương pháp kiểu nhịn đói các kiểu thì em ko chịu được. Em cũng có tập tành nhưng chưa thực sự hiệu quả. Nhờ các bác tư vấn giúp em. Làm thế nào để giảm cân hiệu quả, an toàn được ạ? Em cảm ơn

Quân Lưu

Trước mỗi bữa ăn bạn có thể uống 1 cốc nước để làm no bụng, làm giảm cảm giác thèm ăn. hơn nữa nước cũng giúp thanh lọc cơ thể. Bạn xem thêm ở đây https://vatgia.com/hoidap/3950/272045/lam-the-nao-de-khong-co-cam-giac-them-an-moi-nguoi-oi-giup-minh-voi.html
Cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả
Công thức và cách làm đơn giản, nếu kiên trì sử dụng trong 1 tuần thì bạn sẽ đạt được cân nặng mơ ước đấy. Đọc tiếp bài viết để biết công thức làm nước uống chanh và cần tây này nhé. Như bạn đã biết, cần tây và chanh đều... (Xem thêm)
Bí quyết giảm cân "thần tốc" ngày Tết: hiệu quả, an toàn mà vẫn ăn ngon???
Ngày Tết Nguyên đán sắp tới gần và đây cũng là lúc mà chị em rất tích cực trong các hoạt động làm đẹp để đón năm mới với nhan sắc xinh đẹp và tự tin nhất. Chuyện ăn kiêng giảm cân không chỉ là vấn đề trong dịp Tết mà còn là bài... (Xem thêm)

Ăn gì

24/11/2017 - 14:06 trong Ăn kiêng

nên ăn gì để giảm cân trong vòng 1 tháng
Những thứ chống thèm ăn một cách tự nhiên
Bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy đói mà ngay lập tức tìm đến đồ ăn thì sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân khó kiểm soát. Vậy cách xử lý khi có cơn đói bất ngờ là gì? Không giống như các loại thuốc chống béo phì và thuốc gây chán ăn,... (Xem thêm)
Làm thế nào để giảm cân là điều quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Sau đây vật gia.com xin chia sẻ một số bí kíp giúp chị em giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng nhé. 1. Nên uống nhiều nước lọc. Uống nhiều... (Xem thêm)
1. Nước ép ổi - Chuẩn bị: 3 quả ổi chín, máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố. - Cách làm: + Ổi rửa sạch,bổ thành những miếng nhỏ, bỏ phần hột, chỉ lây thịt. + Chia từng phần nhỏ ổi và cho vào máy ép hoa quả, ép lấy... (Xem thêm)
Tôi đang giảm cân, mọi người khuyên tôi buổi tối không nên ăn cơm mà chỉ nên ăn những loại thức ăn nhẹ. Cho tôi hỏi những loại thực phẩm nào ít béo nhưng cung cấp đủ chất dinh dưỡng thích hợp để làm bữa ăn nhẹ ban đêm?

Nguyễn Quỳnh Hoa

Đường ăn kiêng có bán ở các hệ thống siêu thị và các trang thương mại điện tử. Bạn có thể tìm mua tại các gian hàng trên vatgia.com để được giao hàng tận nhà nhé. http://www.vatgia.com/raovat/8236/8852521/chuyen-ban-si-le-duong-splenda-grear-value-tai-ho-chi-minh.html,4
Có ai biết thực đơn giảm cân trong 7 ngày mà hiệu quả nhất không ạ??? Sắp tới em phải mặc áo dài rồi mà người vẫn béo quá mặc phát xấu hổ lên được @@ Ai biết chỉ dùm em với em cảm ơn ạ!

Vũ Thị Hằng

Chia sẻ với bạn thực đơn mà mình đã áp dụng, 2 tuần thôi giảm 1kg, mà không hề mệt hay khó chịu trong người nhé. Bạn thử đi, đảm bảo thành công, có gì không rõ cứ hỏi mình. Thứ 2 : Sáng : Ăn sáng như bình thường, uống một viên thuốc giảm cân có tên redumin mỗi...
(Xem thêm)

Tran Thi My Duyen

muốn giảm cân thì phải hạn chế ăn ngủ lại bạn ơi. Bạn thử dùng thuốc giảm cân GCM của Ấn xem sao, mình dùng có hiệu quả lắm, cũng không phải kiêng cữ quá mức.

Trần Thị Hoài Thương

Rất hữu ích cho những ai muốn giảm cân. Cảm ơn ban
Chuối được xem là loại quả có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả và khá an toàn. Vì sao chuối lại được coi là loại trái cây tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả? Chuối chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất , đặc biết chuối... (Xem thêm)

Trungga

Chuối chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất , đặc biết chuối chứa rất nhiều calo, trung bình 100gram chuối có chứa đến 91 calo. Calo có trong chuối rất nhiều nên chuối có thể đủ cung cấp cho các hoạt động của cơ thể làm tăng cảm giác no sau khi ăn, giảm cảm giác thèm ăn những thứ khác....
(Xem thêm)
ăn kiêng đúng cách và chế độ tập luyện tốt

le hong

Phương pháp giảm cân bằng luyện tập là gì? Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng tập thể dục chỉ có mục đích duy nhất là để giúp bạn giảm cân. Điều này khác với việc tập thể dục được thiết kế để cải thiện hiệu suất thể thao, xây dựng sức mạnh hoặc tăng sức chịu đựng của bạn. Như một bài...
(Xem thêm)

Hoàng Lan Hương

Thực đơn Low Carb là phương pháp giảm cân dành cho tất cả mọi người chứ không phải dành riêng cho những người thừa ít cân nặng. Thực đơn giảm cân Low carb với chế độ ăn thoải mái thịt mỡ, tập thể dục chỉ khuyến khích chứ không bắt buộc sẽ giúp các bạn nhanh chóng giảm cân hiệu...
(Xem thêm)