Các mẹ ơi,
Em mới mang thai lần đầu. Thai của em được 18 tuần rồi. Bác sĩ khen thai phát triển tốt nhưng mẹ thì hơi bị dư cân.
Bác sĩ có khuyên em nên tập yoga để giữ cho cơ thể dẻo dai, kiểm soát cân nặng của cơ thể, tránh bị tiểu đường và béo phì.
Các mẹ có kinh nghiệm cho em hỏi một số địa chỉ tập yoga tốt cho bà bầu ở Hà Nội với ạ. Em cảm ơn các mẹ.
quá good luôn bạn ơi