Vaio tự động tắt ?

Em đang sử dụng Vaio Z36GD ,Vista Business 64-bit ,Ram 4GB. Máy em dùng được hơn nửa năm chạy vẫn bình thường. Khoảng 1 tuần trở lại đây máy có hiện tượng đang dùng thì tự nhiên bị tắt phụt 1 cái,giống như kiểu ai rút dây nguồn ra vậy. Vì hay dùng ở nhà nên em tháo pin ra và chỉ dùng dây nguồn. Thường thì đang dùng màn hình tắt đen xì sau đó khoảng 2, 3 giây thì máy tắt luôn, lúc sau bấm nút khởi động lại máy chạy bình thường. Em tham khảo trên mạng thì thấy có nơi bảo đó là do máy nóng quá nên tự động ngắt. Có người thì bảo do mainboard bị lỗi và nên cài lại WIN. Có người bảo do để chế độ update nên có lúc bị lỗi. Em kiểm tra dây nguồn không thấy ngắt đoạn ở đâu, dây vẫn còn khá mới. Lúc máy bị tắt em có sờ xuống phía dưới máy thì máy cũng nóng, quạt tản nhiệt nghe thấy vẫn chạy bình thường trước đó, trước đây em dùng liên tục nhiều khi máy cũng nóng như vậy nhưng không bị tự nhiên tắt như bây giờ. Khoảng 1 tuần trở lại đây mới có hiện tượng đó, lúc thì bật máy lên dùng khoảng 15' thì nó đột ngột tắt, lúc thì nửa tiếng. Xin chỉ giùm em cách khắc phục. Chế độ update trong máy em vừa cho update sang Service Pack 2.