Điều này rất bình thường, khi bạn chạy một chương trình, dù khá nhỏ, thì CPU đều có một "xung" khá cao (hầu hết đều là 100%), tuy nhiên xung này chỉ tồn tại trong vòng chưa đến 1 giây, sau đó CPU sẽ hoạt động ở chế độ "thực". Sở dĩ bạn thấy sự hiển thị 100% đó tồn tại khoảng một giây là vì biểu đồ đó được cập nhật mỗi giây một lần (normal). Bạn có thể thay đổi tốc độ này ở View -> Update Speed. Bản thân Task Manager cũng là một chương tình và vì thế khi bạn chạy nó (bằng cách nhấn Ctrl+Alt+Delete chẳng hạn) thì điều này cũng xảy ra. Nói tóm lại, không có gì đáng bận tâm cả.
Máy báo CPU usage 100% thường xảy ra khi bạn đang chạy những chương trình liên quan đến graphic hình ảnh như autocad, adobe, game, và nhất là render video - Adobe Premier- Pinaccle. Bạn có thể thử vừa chơi game "pinball" trên Win XP vừa xem CPU usage performance lên xuống như thế nào. Đây là trường hợp bình thường khi CPU lên 100% sau đó xuống còn vài phần trăm. Còn như trường hợp CPU thường xuyên ở mức 80% đến 100% mặc dù bạn không chạy gì cả, thì như thế máy bạn đang có vấn đề, một là bị nhiễm virus, hai là có quá nhiều chương trình chạy trong Windows Startup.
Theo mình thì bảng trên là nhiệt độ hoạt động của CPU chứ không phải nhiệt độ Max!