Hướng dẫn sử dụng đèn bàn bảo vệ thị lực cho trẻ

Đèn bàn là một thiết bị không thể thiếu cho trẻ em nhằm tạo điều kiện ánh sáng tốt nhất giúp bảo vệ thị lực và giảm khả năng bị cận thị cho trẻ. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách sử dụng sao cho đúng thì trẻ vẫn có thể mắc các bệnh liên quan đến mắt với khả năng cao gần bằng với khi không sử dụng đèn bàn. Hôm nay chúng tôi sẽ đưa ra một số gợi ý giúp bạn có thể sử dụng đèn bàn một cách hiệu quả nhất!

1. Đọc kỹ thông tin về các thông số của đèn bàn

Mặc dù đều là đèn bàn nhưng mỗi loại lại có các thông số kỹ thuật khác nhau, mức độ chiếu sáng, khoảng chiếu sáng và cường độ của ánh sáng của mỗi đèn cũng vì thế mà có nhiều sự khác biệt. Chính vì vậy bạn nên căn cứ vào sức khỏe đôi mắt cũng như độ tuổi của trẻ mà đưa ra sự lựa chọn chính xác và phù hợp nhất. Ngoài ra ngay cả khi đã lựa chọn được một chiếc đèn bàn phù hợp rồi thì bạn cũng nên khuyên trẻ nên dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi sau khi đã học trong một thời gian dài bởi dù là cường độ sáng nhẹ dịu thì khi tiếp xúc quá lâu cũng gây hại tới thị lực của trẻ.

2. Cách sử dụng

1. Không để phần bóng đèn phát sáng ngang tầm với mắt vì ánh sáng phát ra ở cự li gần với cường độ cao sẽ nhanh chóng gây mỏi mắt và lóa mắt, góc nghiêng tốt nhất là bạn nên đặt đèn ở góc nghiêng từ 80-90 độ so với mặt bàn của trẻ.
2. Điều chỉnh đèn ở độ cao phù hợp, không quá cao làm giảm cường độ chiếu sáng cũng như không quá thấp khiến cho hiện tượng phản xạ ánh sáng có thể làm gia tăng nguy cơ cận thị cho trẻ.
3. Nên mua đèn của các thương hiệu uy tín và chất lượng được đảm bảo, không nên tham rẻ mà mua đèn ở những nơi sản xuất không rõ nguồn gốc và không có bất cứ thông tin gì liên quan đến sản phẩm.
4. Nên chọn loại đèn có ánh sáng vàng (từ 3000-3500K) hoặc các loại ánh sáng trung tính nhưng không quá chói (4000-4500K) vì hai màu sắc này đem lại cảm giác nhẹ dịu nhất cho mắt. Bên cạnh đó bạn cũng không nên lựa chọn ánh sáng trắng bởi vì đây là loại ánh sáng có độ chói cao nhất và cường độ sáng mạnh nhất nên rất dễ làm tổn thương mắt cũng như làm giảm thị lực của trẻ.
5. Màu sắc của thân đèn cũng nên hài hòa chứ không quá rực rỡ, nhiều phụ huynh thường chọn màu đèn theo sở thích của con nên chúng thường có màu rất sặc sỡ và bắt mắt. Tuy nhiên điều này lại làm giảm sự tập trung của trẻ trong quá trình học bài.
6. Dành thời gian từ 10-15 phút sau mỗi 2 tiếng hoạt động liên tục để mắt có thể nghỉ ngơi.
7. Không nên chỉ dùng duy nhất một nguồn sáng từ đèn bàn mà bạn cũng nên sử dụng thêm các nguồn sáng khác giúp ích trong quá trình điều tiết của mắt.

Trên đây là toàn bộ bài viết của chúng tôi về một số lưu ý khi sử dụng đèn bàn cho trẻ nhỏ. Cảm ơn sự quan tâm của quý độc giả đã dành cho bài viết này và hy vọng rằng nó sẽ đem lại những thông tin hữu ích cho gia đình và bảo vệ đôi mắt của bé yêu!