Sai.
Bánh mì là một món ăn tổng hợp, bao gồm bột, nước, muối và men. Nó rất ít chất béo. Tinh bột, protein và chất xơ của nó tác dụng là cho người ăn nhanh chóng cảm thấy no và no rất lâu
Tuy nhiên, cũng như các thực phẩm khác, bạn không nên lạm dụng bánh mì. Đặc biệt, khi muốn giảm cân không nên ăn bánh mỳ phết (mứt, pa-tê, phomat,..)