1. Có váng dầu nổi trên mặt nước hoặc nước bị vẩn đục (cho nước tiểu vào 1 cốc sạch để quan sát).
2. Uống nước như mọi người, nhưng đi tiểu đêm trên 3 lần.
3. Đi tiểu khó khăn, không đi hết.
4. Buổi sáng khi thức dậy, có bọng mắt.
5. Không mang vật nặng, leo đến tầng 3, hai chân không đi nổi.
6. Ngồi xem ti vi quá 2 tiếng, có cảm giác nhức mỏi lưng.
7. Đứng làm bếp quá 1 giờ, có cảm giác 2 chân mỏi, mềm nhũn.
8. Khả năng tập trung kém, lười suy nghĩ, lúc nào cũng muốn nhắm mắt nghỉ ngơi.
9. Khi gội đầu, tóc rụng nhiều.
10. Luôn có cảm giác buồn ngủ, nhưng ngủ không ngon giấc, khi ngủ nửa tỉnh nửa mê.