Sức khỏe, sắc đẹp > Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Ăn như thế nào để chiều cao tăng tối đa.Cám ơn nhiều lắm!?

thanh

Phải kết hợp giữa ăn uống và thể dục đều đặn bạn ah ăn những đồ chứa nhiều vitamin,muối khoáng và nhất là trứng (mỗi tuần phải 4 quả ) và bạn nên chơi những môn thể thao đòi hỏi chiều cao như bóng rổ,bóng chuyền... Quan trong nhất là bạn chưa quá độ tuổi lớn 13-21 nếu không thì tốc độ cao của bạn không được cải thiện rõ ràng đâu

Hỏi đáp đề xuất

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Làm sao để tăng chiều cao?}

17 năm

Bạn có thể tập xà đơn, bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ ... Đó là những môn thể dục rất tốt để phát triển chiều cao. Dĩ... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Mình phải làm sao để tăng chiều cao?}

pq 15 năm

Chiều cao của một người phụ thuộc vào các yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường và sự rèn luyện thân thể, trong... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Các bạn có cách nào để ăn nhiều và thèm ăn không,giúp mình.cảm ơn nhiều?}

tien 17 năm

Uống nc chanh, nc cam,...nhưng đừng uống nc ngọt. Ko ăn vặt, vận động nhìu, ngủ đủ giấc(ko ít, ko nhìu)và........món ăn... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Muốn tăng chiều cao thì nên uống bổ sung vitamin D hay Canxi, và có loại thuốc nào giúp tăng chiều cao vậy?}

hoang minh 17 năm

Gần đây đã có phương pháp tăng chiều cao dành cho những ng` độ tuổi trưởng thành ^^ Ngoài việc tập theo pphap này có... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Làm gì để tăng chiều cao tối ưu?}

pq 15 năm

Chiều cao của một người phụ thuộc vào các yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường và sự rèn luyện thân thể, trong... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Muốn tăng chiều cao, làm sao?}

17 năm

Chiều cao của một người phụ thuộc vào các yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường và sự rèn luyện thân thể, trong đó... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Tăng Chiều Cao 16 tuổi}

10 năm

Bài viết rất có ý nghĩa cảm ơn bạn. Mình thấy mọi người tập xà đơn cũng có thể kéo giãn sụn xương để tăng đc chiều cao.... Xem thêm

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao tốt nhất?}

10 năm

Trứng và sữa :)

Sức khỏe & Sắc đẹp - Khác

Muốn tăng chiều cao nên ăn loại rau củ gì?}

10 năm

Tăng chiều cao thì ngoài việc ăn uống bạn nên tập đá chân và tập xà nhé :)