Nguyên nhân gây nám da và cách trị nám tại nhà hiệu quả nhất?

Nám da là hiện tượng tăng cao sắc tố da, đa phần phụ nữ bị nám sau tuổi 30. Nám da thường có màu nâu, xám hoặc đen. Thường hình thành từng mảng đối xứng trên gương mặt và cũng thường nằm rãi rác từng đốm nhỏ hay từng mảng trên gương mặt.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG NÁM DA?

1. NÁM DO NẮNG:

Ánh nắng trực tiếp chiếu vào da sẽ gây tác hại cho da làm cho da bị sậm màu và nếu tiếp xúc thường xuyên sẽ bị tăng sắc tố ở da nên gây ra nám da. Hầu như 80% phụ nữ Việt Nam bị nám da là do nắng. bên cạnh đó việc tiếp xúc với nắng không có thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi nắng đã làm cho da bị nám.

2. NÁM DA DO SỬ DỤNG MỸ PHẨM:

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy trắng cao, hoặc mỹ phẩm có chứa chất Corticoid rất có hại cho da. Các loại mỹ phẩm này làm cho da trắng nhanh, da mỏng, cấu tạo da yếu…nên dễ ăn nắng gây ra nám da.

Hiện tượng dễ nhìn thấy khi da có sử dụng các loại mỹ phẩm trên, đó là:

- Đầu tiên da trắng đẹp lên rất nhanh sau khoảng 1-2 tuần sử dụng.

- Kế tiếp da bắt đầu mỏng nhẹ, da cực trắng đẹp, hồng hào, mịn màng.

- Kế tiếp vẫn sử dụng 1 loại mỹ phẩm đó nhưng da bắt đầu có hiện tượng sạm da.

- Giai đoạn cuối da nám nặng, đen sạm từng vùng hoặc nám đen khắp mặt

Vì vậy trước khi sử dụng một loại mỹ phẩm nào chúng ta phải cân nhắc kỹ.

3. DO TUỔI TÁC:

Khi lớn tuổi cấu tạo tế bào da bị yếu đi nên sẽ sinh ra những điều kiện làm da bị xấu. Bước sang tuổi 30 sự lão hóa bắt đầu thấy rõ rệt, da bắt đầu nhăn nhẹ xung quanh mắt, trán hay má, một số vùng da bị nhão, chảy xệ và bắt đầu đen sạm.

4. DO RỐI LOẠN NỘI TIẾT:

Nám da do rối loạn sắc tố: Nghĩa là trong cơ thể xảy ra sắc tố tăng hoặc giảm tùy thuộc vào trong quá trình biến đổi sinh hóa của chất Amin – tyrosine trong máu. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lượng Amin – tyrosine tăng lên để lại những mảng da mang sắc tố sậm màu và lúc đó dần dần hình thành nám. Nám da do rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, ngay trong chu kỳ kinh nguyệt hay ở thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hay dùng thuốc tránh thai.

Lời khuyên của bác sĩ da liễu

❝Trị nám da hiệu quả từ bên trong bằng đường uống sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất để điều trị tận gốc.❞

- Thực chất những loại kem trị nám không thể loại bỏ được tận gốc bởi nám thường ăn sâu vào da (lớp trung bì, hạ bì của da). Các loại kem trị nám chỉ tác động được trên bề mặt, làm mờ nám chứ không loại bỏ được chân.

- Với trường hợp nám mảng, nám mới xuất hiện, sử dụng kem trị nám có thể cho hiệu quả nhưng cần kết hợp chăm sóc da đúng cách để tránh tái phát.

- Với trường hợp nám sâu, nám lâu năm, nám hỗn hợp, người bị nám không nên chủ quan, cần có ý kiến của các chuyên gia điều trị kết hợp cả kem trị nám và viên uống trị nám từ gốc chân nám.

Những điều cần tránh khi bị nám :

Cẩn thận trong việc ăn uống : có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.

Ðối với nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì không mấy hiệu nghiệm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất. Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Vô số người bị nám vĩnh viễn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar... như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám...

Tàn nhang, nám da xuất hiện do sự gia tăng sản xuất sắc tố melanin của các tế bào hắc tố ở lớp đáy bì và lớp trung bì của da. Nám da, tàn nhang rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Khi tiếp xúc thường xuyên với nắng, các đốt nám này sẽ đậm màu và xuất hiện nhiều hơn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc...Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ ...

Melasma Treatment là sản phẩm chuyên trị nám – tàn nhang thuộc dòng dược mỹ phẩm Beauty care, được các chuyên gia hàng đầu tại Pháp nghiên cứu và khuyên dùng.

Công dụng tuyệt vời của 4 dưỡng chất có trong Melasma Treatment :

✓ Bio-White Complex : Là một nguyên chất thúc đẩy quá trình hoạt động và trao đổi chất của da, ngăn chặn sự sản sinh sắc tố, kiểm soát và đào thải lượng Melanin sản sinh trên da.

✓ Tetrahexyldecyl Ascorbate : Một hình thức mạnh mẽ của Vitamin C giúp bảo vệ elastin và collagen, ngăn sự phá hủy tế bào da, nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào da chết và làm cho da sáng màu, mềm mại hơn.

✓ Caviar HS : Chất HS trong trứng cá muối giúp làn da được hỗ trợ chống lão hóa và trắng sáng gấp năm lần, là nguồn cung cấp khoáng chất cho da rất hiệu quả.

✓ Acetyl Hexapeptide-8 : Chuỗi axit amin sinh hóa này giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên của da. Là một loại hỗn hợp có tác dụng xoa dịu mạnh nhất và an toàn nhất.

Công dụng :

- Các tinh chất trong kem trị nám sẽ thấm sâu vào da loai bỏ hết các loại nám nặng, nám lì, nám lâu năm, sạm da

- Ức chế và làm chậm quá trình sản sinh melanin gây sạm nám da.

- Loại bỏ hết các loại tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi.

- Phục hồi da bị tổn thương nặng do laser, IPL, lột tẩy...

- Ngăn ngừa nám , tàn nhang, đốm nâu quay trở lại.

- Làm trắng da, chống lão hóa, chống nhăn da.

- Làm mờ các vết thâm do mụn để lại.

Hướng dẫn sử dụng :

- Sau khi rửa mặt sạch, lấy một ít kem thoa đều lên da mặt (Chỉ cần thoa 1 lớp mỏng). Massage nhẹ nhàng cho kem thẩm thấu vào da.

- Sử dụng ngày 1- 2 lần ( Sáng và tối ).

- Để đạt hiệu quả cao trong liệu trình điều trị nám nên kết hợp viên uống trắng da trị nám Perfect White (dược mỹ phẩm Beauty care )

- Trong thời gian điều trị nên kết hợp kem chống nắng, tránh ánh nắng trực tiếp vào da.

Dung lượng : 30ml

Xuất xứ : Pháp (Beauty care pharma Group Mesoeste)

Để điều trị nám da, tàn nhang hiệu quả, cần phải sử dụng các biện pháp tác động vào bên trong, phối hợp với việc ngăn chặn các yếu tố bên ngoài. Được các chuyên gia làm đẹp và bác sĩ da liễu khuyên dùng, viên uống trị nám trắng da Perfect White là sự lựa chọn hàng đầu được hầu hết các chị em tin dùng.

Viên uống trắng da trị nám da, tàn nhang Perfect White - sản phẩm làm trắng da, trị nám da từ sâu bên trong cho làn da trắng sáng mịn màng, không tì vết, hiệu quả cao nhất hiện nay được các Bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Viên uống trắng da, trị nám, tàn nhang Perfect White là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn GMP.

Thành phần trong viên uống trị nám Perfect White gồm Collagen, Isoflavone, VitaminC,E Glutathione, Alpha lipoic Acid, L-cystine,selenium….cùng các thành phần hỗ trợ khác.

Tác dụng viên uống trị nám da, tàn nhang nhang Perfect white:

- Hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang, đốm nâu, xóa mờ các vết thâm, giúp làm sáng mịn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa nám mới hình thành.

- Chống lại các dấu hiệu lão hóa của da, giảm nếp nhăn, phục hồi tái tạo tế bào da, tăng cường đàn hồi da, cho da săn chắc, tươi trẻ.

- Bổ sung collagen và tăng cường đề kháng cho cơ thể, cho da khỏe mạnh.

Cách sử dụng:

- 2 tuần đầu uống mỗi lần 3 viên – ngày uống 3 lần

- Tuần thứ 3: ngày uống 6 viên – uống mỗi lần 2 viên.

LƯU Ý : Đây không phải là thuốc nên không có chức năng chữa bệnh.

Hộp: 260 viên

Xuất xứ: Pháp.( Beauty care pharma Group)

Liên hệ: 0908.36.77.38 - (08) 38.30.34.26 Cty Hoa Thiên Thảo

---- 6 loại thức uống trái cây giúp giảm nám ----

Nguồn http://trinamtrangda.com

Uống gì giảm nám hiệu quả

Nước ép cà chua

Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua thì sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chống vết nám. Bởi vì cà chua chứa nhiều Vitamin C mà vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, giảm sự hình thành của sác tố đen, giúp da trắng và làm tan các vết nám đen.

Nước chanh và đường phèn

Quấy nước chanh, thêm một lượng vừa phải đường phèn để uống. Trong chanh có nhiều Vitamin C, 100g nước chanh có thể chứa 50mg Vitamin C. Ngoài ra nó còn chứa nhiều Ca, P, F,vitamin B, không những giúp da trắng, ngăn ngừa lão hoá huyết quản da, giảm nám mà còn có tác dụng ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

Nước dưa chuột

Khoa học hiện đại chứng minh trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố cà rốt, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…nhất định. Thí nghiệm còn chứng minh uống nước dưa chuật có hiệu quả tốt hơn là ăn dưa chuột. Thường xuên uống nước ép dưa chuột thì có thể giảm nám, tăng độ trắng cho da. Có thể cho thêm mật ong để tăng thêm độ thơm ngon.

Canh mộc nhĩ đen và táo đỏ

Ngay sau đây là những bí quyết rất hữu ích sẽ giúp chị em sử dụng mỹ phẩm đúng cách trong điều trị nám da.

Lựa chọn các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên

Nếu da bạn dễ mẫn cảm hay kích ứng, bạn nên lựa chọn các mỹ phẩm trị nám da có chiết xuất từ thiên nhiên. Đây cũng chính là xu hướng lựa chọn các loại mỹ phẩm trị nám của đông đảo chị em hiện nay. Hầu hết các sản phẩm này đều đảm bảo an toàn và rất thân thiện với mọi loại da.

Mỹ phẩm càng ít thành phần càng tốt

Mỹ phẩm càng ít thành phần, bạn càng ít gặp phải rắc rối từ chúng. Bởi nếu bạn tiếp xúc với vô số các loại hóa chất thì bạn rất dễ mắc phải những tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Trước khi sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám, tốt nhất bạn nên đọc kỹ thành phần của chúng hoặc hãy bôi thử lên vùng nhỏ để kiểm tra xem sản phẩm có thực sự phù hợp với làn da của bạn không.

Không sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trị nám cùng lúc

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn đừng sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau cùng một lúc. Việc này cần phải tuân thủ và được hướng dẫn đúng theo quy định của các bác sĩ, chuyên gia tư vấn da liễu. Sử dụng mỹ phẩm trị nám tuỳ tiện có khả năng dẫn đến những tác hại không lường trước được cho làn da bạn.

Hạn chế các sản phẩm có mùi thơm

Để giới hạn việc làm tăng sự nhạy cảm da với nắng, bạn nên hạn chế các sản phẩm trị nám có mùi thơm như nước hoa, sữa rửa mặt, kem dưỡng da… Sử dụng chúng quá thường xuyên sẽ khiến làn da bạn bị tổn thương nhiều hơn đấy nhé.

Vệ sinh mặt sạch sẽ trước khi bôi mỹ phẩm hay kem trị nám

Một quy tắc trước khi bôi bất cứ loại mỹ phẩm, kem trị nám da gì lên mặt là bạn phải vệ sinh mặt sạch sẽ. Bạn nên rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, sau đó lau khô để kem thẩm thấu vào da một cách tốt nhất mà không có bất kỳ bụi bẩn nào.

Tham khảo mỹ phẩm trị nám tại đây