Lợi Ích Của Việc Học Võ Sớm

Võ thuật là bộ môn đã có từ lâu đời phổ biến các môn phái như vovinam, karate, taekwondo,… Học võ ngay từ nhỏ là cách rèn luyện thân thể vô cùng tốt, cùng lúc võ thuật sẽ đem lại cho người học những lợi ích cho sức khỏe thể chất và ý thức.

1. Học võ giúp tăng sự tự tin

Học võ giúp tăng sự tự tin của bé

Học võ từ sớm sẽ giúp các bé tăng sự tự tin vào bản thân mình. Thật vậy, võ thuật sẽ đem lại cho các bé nhỏ nhút nhát hay ngại giao tiếp. Tập luyện, thực hành và thi đấu trước nhiều người dần dần sẽ làm tính nhút nhát của các con biến mất.

2. Học võ hỗ trợ trẻ rèn luyện về mặt thể chất

Học võ giúp trẻ rèn luyện thể chất từ sớm

Ai cũng biết những ngôi sao võ thuật đều sở hữu thể lực phi thường, họ có thể khiến các điều mà người thông thường chẳng thể như đập gạch, nằm lên bàn đinh, nhảy trên cao xuống mảnh thủy tinh, đẩy lùi ô tô bằng 1 tay…
Ngoài ra, để với thể lực đấy họ đều phải tập luyện thường xuyên từ rất nhỏ, từ đó thể thấy lợi ích của việc cho trẻ học võ đó là tăng cường thể lực, giúp trẻ mang sức đề kháng tốt hơn, ít bị mắc những bệnh thường nhật hơn so nhà có con đồng chăng lứa khác. Đó cũng có thể là tiềm năng cho sự nghiệp sau này của trẻ, chẳng hạn như vận động viên võ thuật hay diễn viên hành động…

3. Học võ giúp trẻ luyện tập toàn thân

Bạn đang kiếm tìm một hình thức tập thể dục mới? Võ thuật là câu giải đáp của bạn.
Đó là bởi vì võ thuật thực sự đem lại hiệu quả luyện tập toàn thân. Việc luyện tập nhất quán đã được chứng minh là giúp nâng cao khả năng đi lại nói chung, cải thiện phản ứng có áp lực của thân thể và tăng cơ bắp.
Bởi vì hầu hết môn võ can dự đến các hành động cơ bắp lặp đi lặp lại theo thời kì, bạn sẽ xây dựng sức mạnh và đốt cháy chất béo rất hiệu quả.

4. Học võ có nâng cao tính linh động?

Trong các bài tập, đã vô tình rèn luyện cho các con các phản ứng nhanh, bất chợt trong các tình huống; buộc các con phải linh động xử lý các tính hướng một cách nhanh nhất có thể; từ đó sẽ giúp các bé rèn luyện tính quan sát nhanh, quyết đoán và xử lý linh động trong các tình huống. Các chuyển động lặp đi lặp lại như đá cao, tấn thấp, động tác chân ưa thích và vận động trên mặt đất cải thiện tính linh hoạt và khả năng di chuyển sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể. Tăng tính cởi mở bạn sẽ nhận được các ích lợi như:
• Cải thiện tư thế.
• Tự do vận động thấp hơn.
• Giảm đau và căng cơ.
• Cải thiện sự thư giãn của tâm trí và cơ thể.
• Giảm nguy cơ chấn thương

5. Học võ giúp con phối hợp tốt hơn, nhịp nhàng hơn

Phần lớn các môn võ thuật yêu cầu nhận thức không gian và phối hợp di chuyển với một người khác. 1 số môn võ thuật thậm chí còn bao gồm việc sử dụng các đạo cụ và công cụ. Gần như những yếu tố này cải thiện sự phối hợp và nhận thức của thân thể người tham dự cũng như các người và vật dụng tiếp giáp với họ. Phối hợp nhịp nhàng giữa các đối tác giúp giảm khả năng chấn thương đến mức tối thiểu khi các con luyện tập chung.

6. Học võ giúp rèn luyện kỹ năng tự vệ cho bản thân

Chắc hẳn, chẳng ai còn lạ lẫm với vấn nạn bạo lực học ở những con phố, một vấn nạn đang ngày một gia tăng và gây nhiều phản ứng cho xã hội, do vậy để yên tâm hơn khi cho trẻ tới trường thì tốt nhất bố mẹ cho trẻ học tại các trường đưa võ thuật vào giảng dạy, đặc biệt là võ tự vệ.
Điều đó không chỉ giúp trẻ có kỹ năng tự vệ, mà bố mẹ cũng bớt đi nỗi lo con mình bị bạo lực học đường hay bị lũ trẻ hàng xóm đe doạ. Bên cạnh đó, học võ cũng giúp trẻ ứng phó trong trường hợp gặp phải kẻ xấu.

7. Học võ giúp rèn luyện trí tuệ cho trẻ

Có lẽ, không ít người cho rằng chỉ khi học toán, lý, hóa, các môn thường được dạy ở trường học thì mới là rèn luyện trí tuệ còn học võ chỉ giúp rèn luyện thể lực, bởi thế mọi gia đình thường bắt con cái chú tâm đến học các môn văn hóa trên lớp mà không để ý tới những môn năng khiếu như võ thuật.
Không những thế, trên thực tế thì học võ cũng hỗ trợ đáng kể cho quá trình tăng trưởng não bộ của con trẻ, bởi vì lúc học võ trẻ phải ghi nhớ các đòn thế để sở hữu thể phản xạ nhanh, xác thực.
Mỗi bài tập là một lần giúp gia tăng phản xạ của não bộ, vì thế lúc trẻ được học tập và rèn luyện tại các môi trường hài hòa võ thuật vào giảng dạy là sự lựa chọn tốt để trẻ lớn mạnh toàn diện về thể lực lẫn trí não.
Qua những thông tin cơ bản nêu trên, có thể thấy lợi ích thiết thực của việc học võ thuật đối mang con trẻ. Đây là lý do nhà trường và các bậc phụ huynh nên để ý hơn tới bộ môn đặc thù này.

Cảm ơn bạn đã đọc và theo dõi Shorindoshop.com