ngũ cốc

"Khi bé nhà mình được ba tuổi, mình bắt đầu cho bé đi mẫu giáo. Bé không quen dậy sớm bên mỗi sáng việc gọi bé dậy đúng giờ thật khó khăn. Rồi còn chuẩn bị nhanh chóng bữa ăn sáng cho bé nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ năng lượng cho một ngày của bé. Bên cạnh việc nấu cháo, phở cho bé ăn, muốn đổi vị cho bé nên mình đã chọn ngũ cốc Calbee của Nhật. Hàng của Nhật thì mình rất yên tâm về chất lượng. Ngũ cốc Calbee gồm trái cây, các loại đậu hạt nên không chỉ có mùi vị thơm ngon, giòn giòn, beo béo của các loại đậu, vị ngọt thơm nhẹ nhàng của trái cây. Ngũ cốc Calbee còn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin cần thiết cho sự phát triển của bé. Ngũ cốc Calbee không chỉ ngon và tốt cho bé mà các thành viên trong gia đình mình cũng rất thích. Người lớn và trẻ nhỏ đều dùng được. Bắt đầu buổi sáng với sữa tươi ăn cùng với ngũ cốc thì rất nhanh gọn và đủ chất. Ngoài ra, sản phẩm có thiết kế túi ziplock khóa nên rất tiện lợi cho việc bảo quản và sử dụng"

"Sau khi mang thai mình gặp khá nhiều rắc rối trong việc ăn uống, mình rất hay bị nôn ọe khi ngửi thấy mùi thức ăn và lại không thể uống bất kì loại sữa nào từ khi còn bé.Mọi người trong gia đình lo lắng lắm người chỉ cách này,ng chỉ cách kia tôi đều làm theo nhưng không khả dụng. May sao được bạn a chồng chỉ cho dùng loại ngũ cốc loại hạt bên shop Duy Oanh. Tôi liền nhờ chồng Đi tìm và về text thử ngay hôm đó.Theo mình biết bột này có khá nhiều công dụng cho đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.Các thành phần thì quá yên tâm rồi toàn tự nhiên thôi như đậu đen, đậu xanh, gạo lứt, hạt sen.Mình thấy bột rất thơm, rất tiện lợi khi sử dụng lại dễ uống, một thời gian sau khi sư dụng mình thấy cơ thể mình có sức sống hơn, da mịn hơn,Thấy tốt nên mình mua luôn về cho cả bố mẹ chồng sử dụng, ai uống cũng nghiện luôn."

"Mình mới sinh em bé cũng được 6 tháng rồi nhưng khổ nỗi mình bị sụt cân khá nhanh. Tầm có mấy tháng thôi mà sụt xuống còn có 45 cân. Mặc dù ăn uống nhiều lắm cũng không tăng cân được. Ai nhìn cũng chê sao gầy quá. Riết mặc cảm không muốn ra đường. Ấy vậy chông mua cho yến mạch úc để uống. Trong quá trình mình sử dụng được gần 2 tháng mình có cảm nhận như sau
Ưu điểm: thiết kế tương đối khá dễ sử dụng, tôi hay dùng yến mạch uống vào mỗi ngày. Ngày 2 lần sáng và tối. Tôi hay pha thêm một ít sữa đặc nữa uống rất ngon. Ngày nào cũng uống riết thành thói quen thiếu nó là không chịu được. Gần 2 tháng mà mình đã lên được 2 cân. Mừng lắm nhờ có yến mạch úc mà mình đỡ gầy hơn trước
Nhược điểm: so với các loại khác thì mình thấy loại này có giá thành tương đối cao hơn chút ít. Nhưng dù vậy mình vẫn thấy khá ưng ý về sản phẩm này"

"Mẹ tôi ăn chay trường nên tôi mua loại yến mạch Quaker Oats thùng lớn này dùng dần cho tiện. Thùng to vậy chứ có hai bịch nhỏ bên trong, dùng bịch nào thì tôi khui bịch đó ra, cho vào hũ nhựa trong có nắp đậy để ăn tới đâu thì múc tới đó vừa nhanh vừa hợp vệ sinh. Đây là loại yến mạch được dùng như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khoẻ. Tôi chọn loại hạt vỡ này giúp tiết kiệm thời gian chế biến, thường tôi chỉ lấy nước sôi bình thuỷ hay hôm nào hết nước bình thuỷ thì tôi dùng bình đun siêu tốc nấu nước sôi đổ vào chén bột, khuấy đều là bột chín và mẹ tôi dùng được ngay. Sáng nào, bà cũng ăn một chén bột yến mạch và uống một ly sữa cho bữa ăn sáng đầy đủ dưỡng chất rồi. Tôi cho mẹ tôi dùng yến mạch này được hơn 4 tháng nay, tôi nhận thấy sức khoẻ của bà rất tốt, vẫn đủ lượng calo để làm việc nội trợ thường ngày và ít uống thuốc tây vì chứng bệnh cảm do thay đổi thời tiết hơn so với mấy năm trước. Tôi hoàn toàn yên tâm về chất lượng của loại yến mạch Quaker Oats hạt vỡ này."

"Em biết đến yến mạch từ khi tìm hiểu về Eatclean và tham gia nhóm facebook Healthy Life with Hana Giang Anh. Biết em ý rất tốt cho sức khỏe nên em thường xuyên sử dụng và bây giờ còn bị nghiền, ngày nào k ăn cứ thấy thiếu thiếu sao ý. Sau 1 thời gian sử dụng em thấy em yến mạch này có 1 số đặc điểm sau :
- Đầu tiên phải nhắc đến công dụng của bột yến mạch đó chính là cung cấp 1 lượng chất xơ và protein cho người dùng, rất tốt với những người muốn giảm cân như em.
- Sử dụng rất đơn giản, dễ nhất là nấu cháo, chỉ cần 1 nắm con yến mạch đun sôi vài phút là bạn đã có bữa ăn dinh dưỡng. Hay em thường dùng để trộn cùng hoa quả và sữa chua để ăn vặt. Mới đây em có mần mò thêm được món bánh yến mạch, tuy làm hơi cầu kì 1 chút nhưng lại rất ngon nhé, hihi
- Giá cả rất rẻ, ăn mãi mà chả hết, rất phù hợp với sinh viên bọn em.
- Em thấy sản phẩm này có một điểm cộng rất lớn là em ý đựng trong hộp nên bảo quản khá tốt.
Tuy vậy em vẫn thấy 1 số chị có nói rằng bột yến mạch rất tốt nhưng có 1 khuyết điểm vô cùng lớn đó là hơi khó ăn, nhiều chị không nuốt nổi, có chị còn buồn nôn. Chả biết chị em thế nào chứ em ăn ngon lành lắm, hihi. Vì mục tiêu dáng đẹp eo thon người mạnh khỏe em sẽ sử dụng yến mạch hàng ngày luôn. Chị em cũng cố gắng nhé !"

"Bà nội và mẹ chồng mình bị bệnh tiểu đường nên phải ăn uống kiêng khem khá ngặt. Từ khi có người mách cho mình yến mạch rất tốt cho người bệnh tiểu đường và ăn kiêng, mình đi tìm mua thử bột yến mạch Organic về cho mẹ và bà uống thì thấy rất tốt, hợp khẩu vị của bà và mẹ. Loại yến mạch này rất dễ pha và uống, khi uống kèm với sữa tươi thì có vị ngon hơn và ngậy hơn. Ngoài ra thi thoảng mình còn dùng yến mạch này nấu cháo ăn dặm cho con nữa, trộm vía cứ lần nào nấu cháo yến mạch là con lại ăn hết sạch luôn. Nói chung là loại bột Organic này rất ưng ý mình và mình sẽ ủng hộ dài nữa."

"Hổi trước chưa biết chăm sóc bản thân, bạ cái gì cũng ăn, đến khi khám sức khỏe thấy báo cholesteron cao quá, giảm tinh bột, chất béo lại không là ra nghĩa địa sớm, nghe bác sĩ nói xong mới chột dạ, đúng thật mình ăn uống vô tội vạ quá. Từ đó bắt đầu tìm hiểu việc giảm tinh bột, bắt đầu bằng cách ăn ít cơm, mà cơm ăn ít so với khẩu phần hàng ngày thì đói chịu sao được, lúc đầu ăn ít là làm việc không nổi, riết phải ăn nhiều lại mà vậy lại tăng cholesteron. Sau một lần đến siêu thị mới phát hiện ra cái yến mạch này, đúng những gì mình cần, giảm nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường, giảm lượng cholesteron trong máu... quá tốt, lúc trước ăn ít cơm thấy đói, mà không dám ăn tiếp, giờ ăn cháo yến mạch, vừa no, vừa ko sợ bệnh, đói thì lại lấy ít yến mạch ra ăn chung sữa chua, khỏi chiến biến lôi thôi. Nói chung là nó giải quyết rốt ráo vấn đề của mình, khuyến khích mọi người dùng sản phẩm này."

"Mới đầu nghe tên thì thấy lạ hoắc không biết hạt này là hạt gì, lên mạng tìm hiểu mới biết. Mình liệt kê một số công dụng của hạt như sau ạ:
- hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, được coi là mẹ của các loại hạt.
- là thực phẩm duy nhất cân bằng được các chất như protein, đường, xơ nhưng lại không chứa chất gây khó tiêu.
- là loại hạt duy nhất chứa các axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được tương đương với các axit amin có trong sữa.
- chứa nhiều chất riboflavin là hoạt chất có tác dụng khắc phục chứng đau nửa đầu
- giúp vết thương mau lành,
- là loại thực phẩm tốt cho mọi người từ trẻ em đến người lớn, phụ nữ mang thai...
Đây là loại hạt có thể trở thành siêu thực phẩm trong tương lai hơn nữa cũng rất dễ chế biến như gạo và yến mạch. Trong môi trương nhiều loại thực phẩm ko an toàn và biến đổi gien như hiện nay thì hạy diêm mạch (quinoa) thực sự là một lựa chọn tuyệt vời. Từ trước tới giờ mọi người chỉ hay nghe và sử dụng yến mạch và chi a nhưng hạt diêm mạch này mới là tốt hơn cả. Hy vọng hạt này ngày càng được ưa chuộng và có nhiều người sử dụng hơn nữa."

"Hạt diêm mạch chắc nhiều người nghe thấy lạ lẫm. mình cũng mới đến nó đến nay là khoảng 9 tháng sau khi có bé thứ 2. Theo như cô bạn mình giới thiệu cho mình cái này thì nó nhiều công dụng lắm và với nhiều cách nấu. nhưng thật sự mình mới sử dụng hạt diêm mạch này để nấu cháo cho bé. Nó cũng nấu đơn giản như gạo ta vẫn dùng hàng ngày. nhưng mùi vị khá lạ và rất ngon nên mình kết hợp nấu cháo từ diêm mạch+ gạo+ đồ đạm(cua; tôm; cá..)+ rau củ như cách vẫn nấu cháo thông thường. các mẹ thử đổi bữa cho bé đi. cực ngon luôn; đảm bảo các bé sẽ thích mê.
Chú ý khi chế biến với hạt này là các mẹ cần rửa hạt diêm mạch thật kỹ hoặc ngâm lâu với nước lạnh và dùng tay vò xát kỹ. Việc làm này rất quan trọng vì nếu không được rửa kỹ thì ở lớp vỏ bên ngoài của hạt sẽ có vị đắng khó chịu.
Đây là hình ảnh mình nấu cháo hạt diêm mạch cho con. hấp dẫn phải không ạ"