Hic, ai giúp mình cao lên không mình xin hậu tạ hết lòng?
Mình cũng chẳng đến nỗi là béo lắm nhưng chỉ vì chiều cao hơi khiêm tốn nên đã béo nay càng béo hơn là thế nào??? hic , ai giúp mình với . Trường hợp cấp cứu đó nha..........
Trả lời 17 năm trước
nhớ hậu tạ nhé!!!!!!!!!!!
mình chỉ nè:
1.bạn nên ăn giảm lại thức ăn có nhiều dẩu mỡ nhất là đồ ăn vặt
2.bạn nên uống sữa nuvi tăng chiếu cao nhé(cái này hữu hiệu lắm)
3.bạn nên chơi 1 môn thể thao nào đó vào mỗi sáng nhé
Không có thuốc gì có thể tốt mà có thể giúp cao được .... và đó là cách tốt nhất cho bạn đó không sợ gì cả
Bong
Trả lời 17 năm trước
Tuần trước mình đọc báo an ninh thế giới có cách làm cao lên đấy được khoảng 20 cm thì phải, nhg mà nguy hiểm và tốn kém bạn có giám ko vậy[:D]
Trả lời 17 năm trước
Hàng ngày bạn hãy nhảy dây nhé, khoảng 10p thôi và nhớ chăm chỉ uống sữa tươi.[:x]
Trả lời 17 năm trước
Bạn tập xà đi, nó rất có ích nếu bạn chưa hết tuổi phát triển chiều cao. Còn nếu qua tuổi đó rùi thì nên đi tập thể dục và cách tốt nhất là đi giày dép cao một chút [:D][:D][:D][:D][:D]
nguyenthicamhuong
Trả lời 17 năm trước
1.Ăn chuối có thể phát triể chiều cao
2.đi bơi lội tốt hơn.
3. Nên cử động khoảng 10' môpi4 buổi sáng.
*** Kiến thức mình chỉ có nhiêu thôi----chúc bạn tăng chiều cao n[;)ha!!!![;)]
Hoàng Minh Hùng
Trả lời 17 năm trước
Bạn ơi cao hay không có rất nhiều nguyên nhân : Do di truyền, do chế độ ăn uống, tập luyện thể thao nữa bạn ạ.
Bạn hãy ăn uống điều độ và tập luyện hợp lý là ổn đấy