Một cơ thể khoẻ mạnh, một tâm hồn lành mạnh

Cuốn sách vô cùng hấp dẫn và chứa đựng nhiều điều bí ẩn, lý thú, đặc biệt nếu những khả năng tiềm tàng trong mỗi người được phát triển và phát huy. Bất kỳ ai trong mỗi chúng ta cũng đều mong ước mình có một cơ thể khoẻ mạnh. Nhưng một cơ thể như thế nào mới được gọi là một cơ thể khoẻ mạnh?

Nhưng nếu chỉ có "một cơ thể khoẻ, đẹp" thôi thì chưa đủ, mà cần phải xây dựng "một tâm hồn lành mạnh". Khi con người có hiểu biết thì chắc chắn sẽ có cách nhìn nhận, đánh giá đúng đắn mọi vấn đề, biết điều gì nên làm và điều gì không nên làm, điều gì nên tránh và điều gì không cần học tập, biết lựa chọn đâu là tấm gương sáng cho mình noi theo và điều gì mình nên rút kinh nghiệm...

Cuốn sách sẽ là cẩm nang hữu ích, giúp các bạn trẻ nắm được những kiến thức nhất định về cơ thể với sự thay đổi từ giai đoạn dậy thì đến trưởng thành, kết hợp với việc đưa ra những phương pháp, bí quyết chăm sóc và làm đẹp da khoẻ tóc.