Chọn kem chống nắng thế nào?

Ai trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và để bảo vệ da, chúng ta dùng mỹ phẩm , mặc quần áo chất cotton, đội mũ và đeo kính, bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở một mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự, bạn rất nên dùng thêm mỹ phẩm chống nắng. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn chọn mỹ phẩm chống nắng phù hợp nhất. 1. Phân biệt sunscreen và sunblock Bạn cần phải biết rằng, có một sự khác biệt rất lớn giữa hai loại chống nắng ghi bên ngoài là sunscreen và sunblock. Nếu như sunscreen là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở xuống thì sunblock lại là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên. Đây là một thông số quan trọng với việc bảo vệ da của bạn vì nếu chỉ số chống nắng SPF của bạn là 15 thì có nghĩa là ánh nắng mặt trời muốn làm tổn hại làn da đã được dùng kem của bạn sẽ "mất công" gấp 15 lần với việc bạn không dùng kem chống nắng. 2. Chọn chỉ số SPF từ 30 trở lên Nếu như bạn sở hữu một làn da trắng, bạn sống ở độ cao khá cao so với mực nước biển, bạn ở gần xích đạo hoặc bạn có việc buộc phải ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 4h chiều, thì nhất thiết bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Với con trẻ cũng vậy. Bạn nên sử dụng sản phẩm chống nắng sớm cho con vì thông thường những tác động có hại của ánh nắng mặt trời thường gây hại cho da trẻ trước khi chúng đến tuổi 18. Với những người sở hữu làn da trắng, thì sự bảo vệ cho da này càng cần thiết hơn. 3. Nó có bảo vệ bạn tốt trước tia UVA và UVB? Trước khi chọn mua sản phẩm chống nắng, hãy chắc rằng sản phẩm đó có ghi quang phổ rộng, chống lại tốt sự tác động của cả hai tia tử ngoại UVA (ultraviolet-A) và UVB (ultraviolet-B). Nên nhớ, bức xạ tia tử ngoại ở mức cao có thể đẩy bạn vào nguy cơ cao với các bệnh như ung thư da hoặc u ác dưới da. 4. Sản phẩm đó sẽ bảo vệ bạn được bao nhiêu phần trăm? Bạn nên nắm rõ chức năng và hiệu quả của các sản phẩm chống nắng mà bạn lựa chọn. Chẳng hạn một sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF 15 thì sẽ bảo vệ 94,95% trước sự xâm hại của tia UVB. Còn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 28 trở lên sẽ bảo vệ được bạn tới 96%. 5. Nếu da bạn quá nhạy cảm? Các loại sunblocks không có hoá chất và trong suốt sẽ luôn là ý tưởng tuyệt vời với những người có làn da nhạy cảm. 6. Nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc chuẩn bị đi tắm biển? Lựa chọn các sản phẩm chống nắng, chống thấm nước hoặc chống trôi nếu như bạn là người ra nhiều mồ hôi hoặc bạn chuẩn bị đi bơi hoặc đi tắm biển. 7. Nếu bạn bị dị ứng? Nếu bạn bị thường bị dị ứng với nhiều thành phần thuốc hoặc các loại kem chống nắng thông thường, bạn nên chọn loại kem không có PABA, không có mùi. Trước khi mua, cũng nên thử trên da bạn để chắc chắn rằng loại kem chống nắng đó không làm tổn thương da bạn và làm cho bạn mẩn ngứa. 8. Nếu bạn đi tắm nắng? Trong trường hợp bạn tắm nắng, hãy chọn những loại kem chống nắng không làm bít lỗ chân lông của bạn. 9. Chọn loại bôi, xịt hay gel? Bạn không nhất thiết phải chọn sản phẩm chống nắng loại gel, loại kem bôi, loại dung dịch, loại sáp hay loại thuốc xịt. Bạn có thể chọn bất cứ loại nào, tuỳ sở thích của mình. Tuy nhiên, với môi, bạn nên dùng dạng sáp. Còn dạng xịt thì dùng thích hợp khi bạn cần phải dùng ngay hoặc dùng cho trẻ nhỏ. 10. Dùng vào thời điểm nào? Trước khi ra nắng 30 phút bạn nên dùng sản phẩm chống nắng. Hầu hết mọi người đều cần khoảng 1 tuýp chống nắng lớn cho mỗi lần ra nắng, tương đương lượng kem đủ để làm đầy một cái cốc nhỏ, ngắn. Nếu bạn phơi toàn thân thì cần càng nhiều hơn. Cứ sau khoảng 2 giờ bạn lại nên bôi thêm một lớp kem mới. Trong trường hợp da bạn ra quá nhiều mồ hôi hoặc bạn xuống nước, thì thời gian này nên rút ngắn lại và bạn nên dùng lại thường xuyên hơn.