Bí Đao Thảo Dược Mát Gan, Giải Độc, Đẹp Da

Bí đao thảo dược mát gan, giải độc, đẹp da

Bí đao là thực phẩm khá quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, nên từ lâu bí đao, hay trà bí đao đã được giới Đông y ghi chép lại các phương thuốc điều trị bệnh đường hô hấp, ho, bệnh gan. Bên cạnh đó bí đao cũng được các chị em tận dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Cùng thaoduocthanhbinh.com tìm hiểu bài viết sau đây để biết rõ hơn về tác dụng cũng như cách dùng bí đao hiệu quả nhé!

1. Bí đao và một số đặc điểm bạn nên biết

● Bí đao hay còn được gọi là bí xanh, bí phấn, thuộc họ bầu bí, có tên khoa học là Benincasa hispida

● Bí đao thuộc loài cây thân thảo, mọc leo, thân có nhiều lông. Lá hình tim, hơi nhám, hoa mọc đơn, hình trứng hay hình trụ, có lông rậm. Quả bí đao thuôn dài giống với quả bầu, khi quả còn non có lông tơ, màu xanh lục, khi về già có phấn như sáp bao phủ ở mặt ngoài, thường nặng khoảng 3 - 5kg màu lục mốc, bên trong chứa nhiều hạt

● Bí đao dễ trồng nên được trồng khá phổ biến tại nước ta, vì vậy đây là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình

● Bí đao không chỉ dùng để chế biết trong thực phẩm, mà còn được tận dụng làm trà bí đao bằng cách: Thu hoạch những trái bí đao già có phủ phấn, chắc tay, vỏ cứng, không bị sâu, mang rửa sạch để ráo nước, cắt bí đao thành từng miếng tròn, nên để cả vỏ và ruột. Sau đó mang phơi dưới nắng cho khô khoảng 2 - 3 ngày. Lưu ý nên phơi bí đao thật khô để tránh bị ẩm mốc

Bí đao thảo dược mát gan, giải độc, đẹp da

2. Công dụng của bí đao

✦ Bí đao có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, làm mát gan, thận, đây cũng là phương pháp giải nhiệt tốt nhất

✦ Bí đao giúp lợi tiêu hóa, điều trị tiêu chảy, ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày, giúp người bệnh nhanh chóng lành vết thương

✦ Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và các gốc tự do

✦ Giúp lợi tiểu, giảm phù nề, ngăn ngừa tình trạng béo bụng, đây cũng là một biện pháp giảm cân an toàn tại nhà

✦ Dùng trà bí đao mỗi ngày giúp giảm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe, tốt cho mái tóc và làn da, khiến da luôn căng mịn, hồng hào

✦ Ngoài ra bí đao còn có khả năng bảo vệ xương khớp, giúp tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não, bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ đột quỵ, đau tim

Cách nấu trà bí đao thanh nhiệt đúng cách

3. Cách dùng bí đao mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe

➥ Chữa gan nhiễm mỡ: Dùng 200g bí đao khô, lá sen 1 cái sắt nhỏ, sắc với 1 lít nước trong 1 tiếng, pha thêm chút muối, lấy uống hàng ngày

➥ Chữa viêm gan: Dùng 500g bí đao, 100g xích tiểu đậu, mang sắc với 1 lít nước, cho thêm muối hoặc đường, lấy nước uống hàng ngày

➥ Cách làm trà bí đao thơm ngon bổ dưỡng:

✔ Cách 1: Mỗi ngày bạn có thể dùng bí đao khô mang rửa sạch, bỏ vô bình chế nước sôi hãm giống như trà bình thường, có thể cho thêm đường hay mật ong, sẽ thơm ngon hơn

✔ Cách 2: Dùng 1.5kg bí đao, 50 - 70g lá dứa, 4 khúc mía, 100g đường cát, 2 lít nước. Bí đao rửa sạch, bỏ ruột và cắt khúc, lá dứa rửa sạch cột thành bó, mía mang chẻ nhỏ. Dùng nồi lớn xếp mía dưới đáy nồi, cho đường phèn, nước, nấu sôi lên sau đó cho nguyên liệu còn lại vào nấu khoảng 15 phút, lọc lấy nước, bạn có thể uống nóng hoặc lạnh đều được

✔ Cách 2: 2kg bí đao, 4 quả la hán, 60g hạt chia, bí đao mag rửa sạch gọt vỏ, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi lớn sắc với 2 lít nước, sau khi sôi thì bổ đôi quả la hán cho vào, nấu thêm chừng 1 tiếng - 2 tiếng. Hạt chia mang ngâm trong nước khoảng 1 tiếng, sau đó lọc lấy nước cốt bí đao, trộn một phần nước cốt với 3 phần nước lọc, một muỗng canh cà phê hạt chia, có thể uống lạnh

➥ Bạn có thể uống trà bí đao mỗi ngày, còn nếu muốn dùng để giảm cân thì nên uống 1 ly trước khi ăn

Bí đao thảo dược mát gan, giải độc, đẹp da

4. Địa điểm bán bí đao uy tín chất lượng nhất

✥ Bài viết trên đây là những thông tin cơ bản giúp bạn đọc biết được bí đao chữa bệnh gì? Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng bí đao