Thanh Protein Thực Phẩm Có Thể Là Một Phần Quan Trọng

Name: Thanh Protein Thực Phẩm Có Thể Là Một Phần Quan Trọng
Brand: Thanh Protein Thực Phẩm Có Thể Là Một Phần Quan Trọng
SKU: id16979864
Price: 130000 VND
Availability: OutOfStock

130.000^₫

77 Le Duan

ĂN BAO NHIÊU THANH PROTEIN MỖI NGÀY ĐỂ GIẢM CÂN?

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy đặt mục tiêu cung cấp lượng protein hàng ngày từ 1,6 đến 2,2 gam protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể (0,73 và 1 gam mỗi pound). Các vận động viên và những người tập thể dục nặng nên tiêu thụ 2,2-3,4 gam protein mỗi kg (1-1,5 gam mỗi pound) nếu muốn giảm cân.

Khuyến nghị thực tế cho mọi người là nếu bạn có tỷ lệ mỡ cơ thể trên 25-30% thì sẽ hợp lý hơn nếu bạn căn cứ vào các khuyến nghị về protein thay vì trọng lượng mục tiêu của bạn.

LỢI ÍCH CỦA THANH PROTEIN TRONG VIỆC GIẢM CÂN LÀ GÌ?

Protein thực phẩm có thể là một phần quan trọng của chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm cân. Mặc dù có nhiều lợi ích đối với protein trong chế độ ăn uống, nhưng có 4 lĩnh vực chính có ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm cân:

Từ khóa gợi ý: Tăng Trọng Thực Phẩm Thực Phẩm Bổ Sung Protein Thực Phẩm Là Gì Thực Phẩm Là Gì Thực Phẩm Thể Hình Thực Phẩm Thể Thao Thanh Protein Phần Một Thực Phẩm Thanh Nhiệt Thanh Trùng Thực Phẩm Cảm Quan Thực Phẩm Cảm Quan Thực Phẩm Có Trọng Như Thế Nào Là Một Phần Chỉ Có Thể Là Yêu Thực Phẩm Thực Phẩm Thực Phẩm] Sinh Ra Là Một Bản Thể Thế Nào Là Một Sản Phẩm

Bình luận

Dmt

hoi9ngon

HẾT HẠN

Mã số :	16979864
Địa điểm :	Toàn quốc
Hình thức :	Cần bán
Tình trạng :	Hàng mới
Hết hạn :	20/01/2023
Loại tin :	Thường