Cách chọn kem đánh răng ngừa sâu răng

Nếu răng miệng không được chăm sóc và vệ sinh đúng cách sẽ dẫn đến các bệnh liên quan, đặc biệt là sâu răng – gây đau nhức và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Do đó, chải răng đúng cách và phòng ngừa sâu răng mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Khi chọn kem đánh răng ngừa sâu răng, chúng ta hãy chú ý đến thành phần như Fluoride, Xylitol, Chlorhexidine Gluconate, Stannous Fluoride. Chúng ta còn nên chọn những loại kem đánh răng ít chất tạo bọt và chất mài mòn.

Kiểm Tra Các Thành Phần Ngừa Sâu Răng Hiệu Quả

Fluoride: Nếu Dễ Bị Sâu Răng Thì Hãy Chọn Thành Phần Trên 1000ppm

Fluoride là một trong những chất cấu thành nên men răng và giúp men răng chắc khỏe. Thiếu fluoride sẽ làm cho màu răng bị xỉn đi, men răng yếu và dễ bị tổn thương do vi khuẩn, có nguy cơ sâu răng và một số vấn đề về răng miệng khác.

Do đó, đối với những bạn dễ bị sâu răng, nên chọn kem đánh răng có nồng độ fluoride trên 1000ppm sẽ giúp bạn hạn chế và phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm có fluoride dưới 1000ppm cho bé dưới 6 tuổi để phòng tránh nguy cơ ngộ độc fluoride ở trẻ em.

Xylitol: Hạn Chế Răng Sâu, cùng Calcium và Fluoride giúp Ngà Răng Khỏe Mạnh

Xylitol có khả năng cân bằng độ pH trong khoang miệng sau khi ăn, giảm vi khuẩn gây sâu răng. Hơn nữa, đây là thành phần thiên nhiên nên bạn có thể yên tâm. Có dữ liệu cho rằng bổ sung trên 5g xylitol mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng ngừa sâu răng hiệu quả.

Không chỉ sử dụng kem đánh răng thông thường, bạn có thể dùng các sản phẩm có chứa xylitol khác như kẹo gum hay dạng viên uống. Bạn hãy thử dùng trong những bối cảnh sử dụng như khi ăn ngoài hay đi du lịch, những lúc không tiện đánh răng được nhé.

Hơn nữa, cùng với fluoride, xylitol có tác dụng thúc đẩy tái khoáng men răng, làm ngà răng chắc và khoẻ hơn. Thích hợp nhất đối với những quý vị muốn có răng khỏe hơn. Ngoài 2 thành phần trên, bạn cũng có thể kết hợp với canxi để để tăng cường và bảo vệ men răng. Để tái khoáng men răng ở bề mặt thì dùng Flouride, tái khoáng ở phía dưới chân răng là Xylitol, ở trung gian là Canxi giúp răng chắc khỏe. Mặc dù các sản phẩm có chứa cả Calcium có thể hiếm hơn, nhưng chúng ta nên tìm kiếm.

Chlorhexidine Gluconate: Đề Phòng Hôi Miệng Và Bệnh Quanh Răng

Đây là một thành phần có tác dụng diệt khuẩn cao, giúp ngăn chặn các vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa các bệnh quanh răng và chứng hôi miệng. Khi được kết hợp với fluoride, chlorhexidine gluconate sẽ phát huy hiệu quả tối đa của mình trong việc chăm sóc răng miệng và ngừa sâu răng trong thời gian dài

Stannous Fluoride: Hiệu Quả Phòng Ngừa Sâu Răng Cao Đặc Biệt

Stannous fluoride (hay còn gọi là Tin(II) fluoride SnF2) là một thành phần hoá học không màu, có hiệu quả phòng ngừa sâu răng cao hơn so với các thành phần khác. Ngoài ra, đây còn là một thành phần có tác dụng tích cực trong việc chống viêm lợi, viêm nướu và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng khác.

Chọn Kem Đánh Răng Có Ít Chất Mài Mòn và Chất Tạo Bọt

Trong một số loại kem đánh răng làm trắng răng có chứa các chất mài mòn (RDA) như calcium Carbonate, calcium phosphates, hydrated alumina. Những hoạt chất này có thể làm tổn thương men răng, làm răng yếu dần đi theo thời gian. Có trường hợp mà làm vết bẩn bám màu trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm có ít thành phần làm mài mòn ra, hoặc chọn sản phẩm có chứa “hydroxyapatite” – một thành phần có tác dụng làm trắng răng nhưng không làm mài mòn răng.

Ngoài ra, sản phẩm càng chứa ít chất tạo bọt sodium lauryl sulfate (SLS) càng tốt. Mặc dù hầu hết chúng ta có cảm giác là chúng ta đã đánh răng kỹ và sạch bởi kem có nhiều bọt, nhưng trên thực tế, đánh răng trong thời gian dài để các thành phần của kem đánh răng lan tỏa đến từng kẽ nhỏ của răng mới là lý tưởng nhất.

Mặc dù sản phẩm có chứa chất mài mòn ảnh hưởng đến men răng, nhưng có một số trường hợp nếu không dùng sản phẩm có chất mài mòn thì không thể đánh sạch được những mảng bám. Có thể bình thường bạn nên sử dụng kem đánh răng không có chất mài mòn, nhưng nếu bạn hay hút thuốc, uống trà, cafe… thì kem đánh răng có chứa chất mài mòn sẽ giúp làm sạch các mảng bám và vết ốtrên răng tốt hơn. Chúng ta chọn sản phẩm tùy vào mục đích sử dụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn sản phẩm có các hydroxyapatite vì những vi hạt này có kích thước nhỏ hơn so với các hoạt chất mài mòn, có thể làm sạch bề mặt răng và kẽ răng mà không gây hại đến men răng, giúp răng trở nên trắng bóng và khó bị bám bẩn.

Hy vọng bài viết hữu ích với bạn!