Uống sữa vào buổi sáng khi chưa ăn sáng có tốt không nhỉ?
Trả lời 16 năm trước
Nếu bạn chưa ăn gì thì chưa nên uống sữa vì khi đó dạ dày sẽ chỉ hấp thụ đc 70% chất dinh dưỡng và không tốt cho ruột tốt nhất là bạn nên ăn trc 1 lát bánh rồi mới uống sữa.