Mình cao 1m60, cân nặng 50kg, như vậy có ổn không?

Trong mắt mọi người thì mỗi người một nhãn quan, một cách nhìn khác nhau, nên bạn đừng bận tâm ta mập hay ốm, mà là biết cách chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn là nam, thì lấy chiều cao - 100. VD: 160 - 100 = 60kg
Nếu bạn là nữ, thì lấy chiều cao - 102 hoặc 105. VD: 160 - 105 = 55kg
Đó là cân nặng cho người khỏe mạnh. Người khỏe mạnh luôn có trọng lượng mỡ cơ thể vừa đủ.
Bạn cho biết số tuổi, để mình cân đối sinh học cơ thể cho bạn.