Trị thừa cân từ rong biển

Dùng thức uống làm từ rong biển có thể giúp bạn giảm cân, nhờ rong biển có tác dụng kiềm hãm cơn đói. Cuộc khảo sát cho thấy, những ai dùng thức uống từ rong biển trong bữa điểm tâm ít cảm thấy đói bụng hơn vào bữa trưa (cơn đói giảm 30%) so với nhóm không dùng rong biển.

Phát hiện này giúp những ai sợ mập có thể tìm ra món ăn vặt mới giúp no lâu, thay cho những thực phẩm dễ gây béo phì, theo báo Daily Mail dẫn kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia Anh.

Để cập nhật thông tin sức khỏe hãy truy cập www.nhipcausuckhoe.com.vn