Thuốc giảm cân an toàn mà không tốn sức (109)

Trong tảo không có chứa chất bột, chất béo – là hai chất thủ phạm chính gây béo. Hơn thế nữa trong tảo có chứa omega 6, phycocyanil, clorophyl với hàm lượng lớn là những chất giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa trong tế bào. Do đây là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên giảm béo rất an toàn và không gây tác dụng phụ

Điều thú vị của phương pháp này là không phải ăn chế độ ăn khắc nghiệt căng thẳng. Cơ thể  được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất nhưng ở mức năng lượng thấp, làm cơ thể sẽ từ từ giảm cân và sức khỏe tổng thể được tăng cường, nhiều bệnh mãn tính như táo bón, đại tràng, tiểu đường, mỡ máu,… mắt, da, tóc đều được cải thiện do vậy phương pháp này được coi là an toàn và có hiệu quả kép! Tuy nhiên phải dùng kiên trì ít nhất 3 tháng để có hiệu quả, đồng thời phải kết hợp với chế độ vận động và  ăn uống hợp lý.

Tảo Spirulina là loại tảo đã được nhiều nhà khoa học và các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO (Tổ chức Y tế thế giới) công nhận là “Loại thực phâm tự nhiên hoàn hảo nhất có ích lợi cho sức khỏe của con người“, do vậy người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn của tảo Spirulina.

Phương pháp giảm béo đơn giản này dùng hai loại tảo Spirulina nhãn hiệu mặt trời do công ty Earthrise LLC của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, Mỹ, đã được Bộ Y Tế Việt nam kiểm định chất lượng. Sản phẩm được công ty THHH ECCOPATH nhập khẩu và phân phối độc quyền.

Các bước giảm béo: Có ba bước, thực hiện bước 1 và 2 trong ít nhất 3 tháng, sau đó chuyển qua bước 3 duy trì sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

Bước 1 (1 tháng): Thanh lọc tiêu độc toàn bộ cơ thể và cung cấp dưỡng chất đầy đủ từ tảo mặt trời.

Cần dùng: 1 lọ Tảo công thức thanh lọc xanh + 2 lọ tảo tự  nhiên dạng viên
Cách uống: Nên chú ý thời gian uống nhất định phải trước bữa ăn chính để dưỡng chất trong tảo hấp thụ vào cơ thể, làm cơ thể phát ra tín hiệu không đói vào đúng bữa ăn chính, nên không cần phải ăn nhiều nữa mà vẫn đủ chất, do vậy cơ thể sẽ từ từ giảm cân đi.
• Sáng 4 viên tảo thanh lọc  và 3 viên tự nhiên trước ăn 1-2  tiếng
• Trưa 6 viên tảo tự nhiên trước khi ăn 2 tiếng
• Tối 4 viên tảo thanh lọc và 3 viên tự nhiên  trước khi ăn 2 tiếng
Tảo mặt trời Spirulina là thực phẩm có tính “hàn“ nên một số người bụng yếu có thể bị đi ngoài nhẹ, do vậy lúc đầu nên uống thăm dò, sáng trưa, chiều chỉ nên uống ½ liều, tăng dần mỗi ngày cho đến khi đủ liều.
Chú ý trong một hai tuần đầu dùng tảo mặt trời do cơ thể chưa được cung cấp đầy đủ ngay các dưỡng chất cần thiết nên cơ thể vẫn có cảm giác đói, thèm ăn, nên giai đoạn này phải cố gắng kiên quyết không tuân theo những đòi hỏi ăn uống của cơ thể, ăn theo chế độ (xem ở dưới)

 
Tảo Mặt Trời: Công Thức Thanh Lọc Xanh và Tự Nhiên

Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ  từ tảo mặt trời giúp cơ thể không bị mệt đồng thời giảm cảm giác thèm ăn và  đốt mỡ thừa

Cần dùng: 3 lọ tảo mặt trời dạng tự nhiên/một tháng.
Cách uống: 6 viên trước khi ăn sáng từ 1-2 tiếng; Trưa, chiều mỗi lần 6 viên trước khi ăn 2
Uống liên tục trong những tháng tiếp theo, lúc này người sẽ dần dần thon gọn lại, do mỡ thừa được đốt cháy cho đến khi đạt cân nặng mong muốn. Lưu ý là phương pháp này giúp cơ thể không tích thêm mỡ, và đốt lượng mỡ dự trữ trong cơ thể  Không làm mất nước của cơ thể nên số cân lúc đầu sẽ không giảm nhiều nhưng sẽ đều đặn giảm từ từ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Bước 3: Duy trì khi đạt cân nặng mong muốn
Uống tảo tự nhiên ngày 6 viên/1 lần duy nhất, trước khi ăn 2 tiếng. Uống trong vòng 1-3 tháng, khi thấy cân nặng thực sự ổn định có thể dừng uống tảo mặt trời.
”Điều quan trọng của phương pháp này là sự kết hợp giữa chế độ vận động và ăn uống phù hợp “
Vận động: Tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao nào đó ít nhất 30 phút/ngày. Tập riêng cho các động tác ở bụng 15-30 phút/ ngày.
Ngủ: Cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya vì lúc đó cơ thể sẽ tích mỡ để dự trữ.
Chế độ ăn uống: Không bỏ bữa ăn sáng, ăn tối trước 8h, sau ăn ít nhất 3 tiếng mới được đi ngủ. Uống nhiều nước, không ăn quà vặt giữa các bữa ăn, nếu thấy đói có thể ăn hoa quả loại ít đường
Chất béo: giảm ăn chất béo, vẫn có thể ăn đồ ăn xào ít dầu mỡ, không ăn đồ rán, ăn đồ nướng hoặc luộc để thay thế
Chất bột – đường: Không ăn đồ có đường (bánh quy, bánh gato, kẹo, nước ngọt, bim bim,..). Giảm ăn đồ có tinh bột, một bữa chỉ ăn một bát cơm, các loại bánh có bột khác (bánh mi, bánh rán, bánh dầy,…) không nên ăn, hoặc nếu đã ăn thì bữa đó sẽ không ăn cơm mà chỉ ăn rau, thịt, cá.
Chất đạm: thịt nạc, cá, trứng, đậu phụ có thể ăn như bình thường không cần ăn kiêng.
Rau, hoa quả: ăn bình thường trừ các loại rau củ quả có chứa nhiều bột đường: bí đỏ, khoai tây, chuối, dưa hấu, mít, sầu riêng, nho, na, nhãn, vải.

Khi đã về được cân nặng như mong muốn, duy trì ăn uống, tập thể dục  như lúc đang giảm cân.

Và điều quan trọng nhất đây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên có tác dụng từ từ giống như uống thuốc bắc cần phải uống hết thang mới có tác dụng, vì vậy cần phải kiên trì và kiên trì uống tảo mặt trời mỗi ngày để có hiệu quả. Chúc các bạn thành công!