Những loại quả nào giúp giảm béo hiệu quả?

Các loại rau quả màu đỏ không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt cho bữa cơm mà còn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng của bạn.

• Cà rốt

  Cà rốt chứa rất nhiều caroten và vitamin A, tốt cho thị lực và đặc biệt hữu ích khi giảm béo. Ngoài ra, cà rốt còn giúp nhuận tràng, trị táo bón, làm sạch ruột.

• 2
  Táo đỏ

  
  Chắc chắn bạn biết táo có tác dụng với sắc đẹp như thế nào rồi, táo đỏ chứa rất nhiều vitamin C nhưng chứa ít calo, ăn nhiều táo sẽ giúp giảm béo, đồng thời thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn chế sự sản sinh của cholesterol.

• 3

  Cà chua

  Màu sắc tươi sáng của cà chua không thể thiếu trong các bữa ăn mùa xuân, caroten và vitamin C trong cà chua bạn không nên bỏ qua, nó sẽ giúp da của bạn đẹp đến bất ngờ.

• 4

  Táo tàu

  Táo tàu vốn nằm trong rất nhiều bài thuốc bổ của Đông Y, bạn có thể dùng để ngâm trà, ăn với lẩu hay ngâm rượu, táo tàu giúp làm dịu thần kinh, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, tăng thêm năng lượng, giúp tâm trạng phấn chấn.

• 5

  Ớt

  Một chút ớt trong gia vị ngày xuân sẽ không ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da bạn, nó sẽ giúp đốt cháy calo và chất béo, mở rộng mạch máu, làm tăng nhịp tim.

Giảm cân hiệu quả với Vỏ hạt mã đề: nguồn chất xơ tự nhiên 100%

Vỏ Hạt Mã Đềcó nguồn gốc từ Ấn Độ. Màu trắng, hình thuyền kích thước 3x4mm, không mùi, vị nhạt, nhầy.

Do có hàm lượng chất xơ rất lớn nênvỏ hạt mã đềđược xem là loại thảo dược hàng đầu giúp giảm cân, nhuận tràng, điều trị trĩ, táo bón, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích.

Vỏ Hạt Mã ĐềPsyllium đã được biết tại Ấn Độ từ hơn 3000 năm qua, và hiện được sử dụng phổ biến tại Mỹ, Canada, Anh, Ba Lan, Bỉ, Đức, Hàn Quốc, Thái Lan…

Thành phần vỏ hạt mã đề

Chất xơ hòa tan(71%), chất nhầy (khoảng 30%) chủ yếu là Xylose, Arabinose và Galacturonic Acid , Chất xơ không tan , Glycosides, Proteins, Polysaccharides, Vitamin B1, Choline.

Công dụng vỏ hạt mã đề

-Giúp giảm cân(Chất xơ không dinh dưỡng có trong vỏ hạt mã đề psyllium chiếm thể tích lớn nên có tác dụng làm đầy ống tiêu hóa, làm giảm phản xạ đói. Chất xơ này được đưa vào các khẩu phần dùng trong giảm cân để làm giảm năng lượng khẩu phần và ức chế phản xạ đói trong giai đoạn ăn kiêng.)
- Và nhiều công dụng khác.

tham khảo:http://www.youtube.com/watch?v=-h7-pHbUSZQ (Vỏ Hạt Mã Đề Psyllium - Nguồn chất xơ tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa trênO2TV)

Cách dùng vỏ hạt mã đề

Cho 1 góivỏ hạt mã đề(7g) cho vào 220 ml nước lọckhuấy đều cho tan rồi uống sau 2 – 3 phút.(thơm ngon hơn khi dùng với nước trái cây, sữa, yaourt).

LIÊN HỆ: CÔNG TYCP ĐT KIM MINH ĐẠT