Kỹ thuật đập bóng [ Bóng Chuyền ]

các anh có thể giúp em về 1 chút kỹ thuật chi tiết để đập bóng được tốt không àhh .em nhay cao khoang 2m80 chiều cao của em là 1m75. nhưng em đệp bóng thì không được mạnh lắm , mong các anh chỉ dẫn em ....

nguyenthieuthanhthuan
nguyenthieuthanhthuan
Trả lời 11 năm trước

nhảy chừng đó rồi muk còn nói gì nữa ,chỉ cần cổ tay nhanh lên là ok luôn