Nếu hai bạn không cảm thấy mệt mỏi, vẫn có hứng thú thì không nên lo lắng quá nhiều.
Số lượng là nhiều hay ít tùy thuộc vào quan niệm của mỗi người, với người này thì là nhiều nhưng với người khác thì bình thường. Điều này tùy thuộc vào sức khoẻ và mức độ ham muốn của hai bạn. “Chuyện yêu” là một sự hạnh phúc tột cùng, trong quãng thời gian ngắn trải nghiệm nhiều lần thì càng thêm kích thích hứng thú. Chỉ cần hai người cảm thấy thoải mái, “chú nhỏ” nam giới “thẳng đứng” lên được, “cô bé” có nước thì tất yếu không cần lãng phí thời gian chờ đợi.
Đây là cơ chế phục hồi của quý ông và điều này tùy thuộc vào từng người, thể chất, sức khỏe tinh thần của từng quý ông. Một số “siêu nhân”, vũ khí có thể được phục hồi sau 5-10 phút. Thế nhưng thông thường quá trình này đòi hỏi cần phải có thời gian, có người là vài chục phút có người phải vài ngày, một tuần. Thời gian hồi phục còn tùy thuộc vào tuổi tác, thức ăn tẩm bổ, chế độ dinh dưỡng , vận động thể thao, cân nặng… Tuổi càng cao thời gian phục hồi của “cái đó” càng lâu. Và ngược lại, vận động càng nhiều, chế độ ăn uống điều độ, ít chất béo, thì “vũ khí” sẽ nhanh sung mãn.
Một yếu tố quan trọng béo phì và thuốc lá gây tác hại đến quá trình lưu thông máu, trong khi việc hồi phục của vũ khí không gì khác hơn là việc bơm đầy màu vào đó. Vì vậy, vợ chồng bạn đã có thể rút ra được bí quyết lâu dài cho quá trình hồi phục của “vũ khí”. Ngoài ra những tác động về hình thức như quần áo, khung cảnh, vuốt ve sẽ là bí quyết khẩn cấp.
Các nhà tình dục học đã điều tra và thấy rằng những người trẻ có thể hoạt động tình dục có xuất tinh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày vì ở tuổi này nồng độ hormon testosterone cao và chỉ bắt đầu giảm sau tuổi 30 và cứ sau 10 năm lại giảm đi 10%. Tuy nhiên, nhìn vẻ ngoài thì không thể nào đoán ra "khả năng". Có ông mới chỉ 40 tuổi đã cảm thấy suy giảm trong khi nhiều ông tuổi ngoài 60 vẫn rất hăng hái.
Nếu chàng và nàng cứ "giao ban" nhiều mà sau đó cảm thấy vui vẻ, hăng hái hơn, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì có thể chấp nhận.
Như vậy, dù một số người có thể quan hệ tình dục hàng ngày, nhiều lần trong một đêm cũng không hại gì nếu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nhưng đời sống tình dục có lợi cần cân bằng, an toàn và phù hợp với sức khoẻ. Số lần quan hệ tình dục phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ của mỗi người, sự sẵn sàng của cả hai vợ chồng. Nếu như một trong hai người chưa sẵn sàng về mặt tâm lý và sức khoẻ thì nên chờ đến một thời điểm tốt hơn.