"Bữa trước mình có đi siêu thị mua ít hoa quả về quê biếu ông bà . Thấy có quả óc chó Mỹ mình chưa ăn cũng chưa biết gì về quả này thấy lạ nên mua thử làm quà biếu ông bà . Sau khi ăn mình thấy quả óc chó có lớp vỏ dày, sần sùi bên ngoài nhưng lớp nhân bên trong lại cực kì kích thích bởi có hương thơm nhẹ, vị ấm, bùi và béo ngậy rất đặc trưng . Sau khi ăn xong, quả óc chó sẽ để lại một vị hơi đắng nơi đầu lưỡi. Ăn một lần muốn ăn thêm lần nữa , không chỉ riêng mình mà rất nhiều người chọn Quả óc chó làm món ăn vặt, không những thơm ngon hấp dẫn mà lại còn tốt cho sức khỏe. Qua tìm hiểu mình được biết quả óc chó là một loại quả rất tốt cho sức khỏe con người, có chứa hàm lượng protein chất lượng cao . Ngoài ra, hạt óc chó còn chứa axit linoleic, rất giàu dầu thực vật, canxi, phốt pho, sắt, vitamin E, mangan, carotein, kẽm, vitamin nhóm B. Ăn hạt óc chó thường xuyên có tác dụng làm ẩm da, mượt tóc, phòng ngừa và điều trị các chứng như tóc bạc sớm và rụng tóc, giảm nhăn da, chảy sệ, hạ cholesterol, giảm thiểu các vấn đề về tim mạch.
Nhươc điểm : Do nhập từ Mỹ nên giá sản phẩm khá đắt so với thu nhập của mình . Nhưng thỉnh thoảng mua về ăn thì rất hợp lí"
