Nam

Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện là thay đổi một số thói quen hằng ngày và thực hiện theo vài gợi ý đơn giản dưới đây. 1. Trong khi đứng ủi quần áo, hãy giữ một...
(Xem thêm)

Trần lê Nam

Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện là thay đổi một số thói quen hằng ngày và thực hiện theo vài gợi ý đơn giản dưới đây. 1. Trong khi đứng ủi quần áo, hãy giữ một...
(Xem thêm)

zero

Đây là thói quen của người không thích có ánh sáng khi ngủ (ngược lại có một số người phải bật đèn mới ngủ được). Trùm chăn kín đầu có thể không tốt vì khi ngủ sẽ phải hít không khí đã thở ra và dễ có nguy cơ khiến não bị thiếu oxy. Nên từ bỏ thói quen trùm chăn khi ngủ, nếu không thích...
(Xem thêm)

thu

Duy trì thói quen tập thể dục lành mạnh Có thể bạn cảm thấy khó duy trì thói quen thể dục hàng ngày. Vậy thì hãy lập một thời gian biểu để bạn chủ động kiểm soát thời gian tập thể dục hoặc thay đổi giờ tập khi bận rộn. Ngoài việc coi hành vi ăn và...
(Xem thêm)
Các mẹ ơi, các mẹ có kinh nghiệm, bí quyết gì tư vấn giúp em.Thanks các mẹ nhiều!

Nguyễn Ngọc Anh

Chúc mừng bạn có con yêu nhé, mình có đọc được bài viết này cũng bổ ích lắm, bạn đọc tham khảo xem nhé: Luyện thói quen tốt cho trẻ càng sớm càng tốt Muốn trẻ có lối sống lành mạnh, các bậc phụ huynh phải áp dụng các nguyên tắc sau càng sớm càng tốt. ...
(Xem thêm)

Nguyễn Thanh Diệu

bài viết hay...giúp ích nhiều cho dân văn phòng, tài xế nhỉ...

thu

Mùa đông muốn sức khỏe tốt nên chú ý những điều này nhé các bạn: 1. Tăng cường Vitamin C Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cách tốt nhất là uống nước chanh pha với nước ấm và một chút muối vào buổi sáng hoặc một ly cam vắt vào đầu giờ chiều. Nếu bạn thấy việc này mất...
(Xem thêm)

Vũ Anh Tuấn

1. Học ngoại ngữ Một ngôn ngữ mới không chỉ cho bạn cái nhìn sâu hơn về văn hóa, lịch sử và truyền thống của một đất nước mới, mà nó còn giúp bạn giao tiếp tốt hơn, nhanh hơn và dễ dàng hơn. Thời điểm học ngoại ngữ lý tưởng nhất là càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, khi đã...
(Xem thêm)
NHỮNG THÓI QUEN TỐT ĐỂ GIỮ GÌN ĐÔI MẮT LUÔN KHOẺ MẠNH
Đôi mắt - cửa sổ tâm hồn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống thường nhật của chúng ta. Nhưng đôi khi chúng ta lại vô tình để những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thị lực của mình. Hãy cùng Vua Nệm điểm danh những thói... (Xem thêm)
Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa lão hoá
Sau tuổi 25, cơ thể bạn bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa. Lúc này, làn da không còn độ săn chắc mà nhanh chóng xuất hiện tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Để ngăn ngừa lão hóa đến sớm, có một số thói quen tốt bạn nên duy trì thực... (Xem thêm)

hao

Nước tuy tốt cho sức khỏe bà bầu nhưng không phải loại nước nào mẹ bầu cũng nên uống. Sau đây là một vài thức uống vừa ngon miệng, vừa giúp mẹ bầu giải khát lại bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 1. Nước lọc Trong thai kỳ điều quan trọng là mẹ bầu không được để cơ...
(Xem thêm)

tun cua di

Chúng ta thường hiểu “3 lần/ngày” là uống thuốc cùng thời điểm với 3 bữa ăn chính. Thực ra, một ngày uống thuốc bao nhiêu lần, cách bao nhiêu tiếng uống một lần, đều được tính toán dựa trên quy luật biến đổi nồng độ thuốc trong máu của cơ thể trong 24 giờ. 1. Uống...
(Xem thêm)
Các thói quen xấu dưới đây sẽ khiến hệ thống xương của bạn có vấn đề, tạo điều kiện cho các chứng đau lưng mỏi eo, rạn xương…làm phiền bạn. Hiếm khi ra nắng Ngày nay chúng ta đã có ý thức hơn đến việc bổ sung... (Xem thêm)

fhgkjhljjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

Cảm ơn thông tin có ích.

Tran Dinh Khang

Sử dụng máy tính liên tục sẽ gây hại cho mắt!

Nguyễn Hà

Thời kì thai nghén là thời kì mà người phụ nữ dễ bị mệt mỏi và trầm cảm, việc chăm sóc bản thân trong thời kì này cũng trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể nghe đến những tin đồn kiểu như nhuộm tóc, làm móng sẽ gây cho thai nhi khuyết tật, điều này...
(Xem thêm)
Chỉ cần thực hiện 5 thói quen này sẽ thay đổi tích cực đến sức khỏe của bạn. Uống nhiều nước Sau một giấc ngủ dài thì việc uống nước là vô cùng cần thiết, nó giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố... (Xem thêm)
7 thói quen không tốt khi sấy tóc bạn cần tránh
Di chuyển nhiều trong khi sấy tóc Sấy tóc là quá trình cần thời gian và sự cẩn thận để có mái tóc khỏe đẹp. Hãy ngồi một chỗ thật thoải mái để có thể sấy tóc trong thời gian dài mà không bị mỏi người. Cầm lược quá... (Xem thêm)
Cách lựa chọn TV thông minh tốt nhất phù hợp với thói quen của bạn
Một chiếc TV thông minh thường có rất nhiều thông số phong phú, có thể khiến những người không rành cảm thấy hoang mang, tuy nhiên bên cạnh chuyên cân nhắc về tài chính, những yếu tố sau đây là cốt lõi giúp bạn lựa chọn được một... (Xem thêm)
Những thói quen không tốt gây nên tình trạng rụng lông mi
Lông mi là thứ tuy nhỏ nhưng lại có sức mạnh đặc biệt trong việc biến đổi khuôn mặt, khiến bạn tươi tắn, trẻ trung và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, một vài sai lầm mà bạn không để ý có thể khiến chúng bị tổn thương và gặp các vấn đề.... (Xem thêm)
Tại sao lại dùng ti ngậm cho bé? dùng ti ngậm có tốt cho sức khỏe và thói quen của bé không?

trần giang thư

Dùng ty ngậm để bé có cảm giác đang ngậm ty mẹ, chơi ngoan hơn, không khóc quấy, bé cũng đỡ ngậm những thứ linh tinh. Nhưng đây là thói quen không tốt. Không nên cho bé có thói quen ngậm quá lâu nhé!
Minh la nam 18 tuoi cao 1m60,beo(vua tot nghiep 12) Bo cao 1m65, me cao 1m49 Minh an cung nhieu nhung tu lop 8 tro di thi thay ko cao len ti nao du chi 1 phan.Tuy nhien,minh co mot so thoi quen ko tot:di ngu muon,luoi van... (Xem thêm)

tun cua di

Chị nghĩ em chẳng làm sao đâu? chỉ cần em điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt là nên tích cực chơi thể thao đi nhất là bóng rổ, bơi lội. con trai còn phát triển đến 25 tuổi cơ mà lo gi. em yên tâm đi. Em biết không chiều cao trí tuệ mới hấp dẫn phụ nữ ở mọi thời đại....
(Xem thêm)