Nếu mà kêu để nhịn ăn sáng cho bớt mập là bạn sai lầm rồi, nhịn ăn sáng có tác hại rất lớn, vì bửa ăn sáng rất quan... Xem thêm

Tại một số vùng ở miền Bắc nước ta, người dân quê nhịn bữa tối và đi ngủ bình thường, năm này qua năm khác mà không... Xem thêm

Ngày Tết tui thích nhất là món bánh tráng thịt luột và nhiều rau. Ăn ngon mà nhẹ bụng. Lúc nào đói thì làm mì gói.... Xem thêm

Chế độ ăn kiêng giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường ở bất kỳ tuổi nào. Có thể điều trị... Xem thêm

-Nếu bạn nóng lòng áp dụng phương pháp trên thì phải cẩn thận đấy. Quả thơm chứa nhiều axít. Nếu ăn quá nhiều, axít sẽ... Xem thêm

Bạn đang lo lắng không biết ăn kiêng như thế nào thì phù hợp? Có rất nhiều cách để giảm cân nhưng thực sự chế độ nào... Xem thêm

Một quả trứng cung cấp cho cơ thể khoảng 70 calorie và không có carbohydrate. Tuy nhiên, trứng lại cung cấp nhiều... Xem thêm

Nước sốt và salát: Xốt cà chua, một vài loại dầu trộn salát…được làm từ rau củ, và bạn có thể dùng chúng trong... Xem thêm

Theo mình điều đầu tiên là nếu ăn kiêng không đúng cách có thể dẫn đến thiếu chất,gây mệt mỏi ... Khi ăn kiêng, bạn... Xem thêm

trong tất cả các câu trả lời, theo mình thấy cách tốt nhất cần giảm cân là ăn cơm ít, rau quả nhiều, uống nhiều nước và... Xem thêm

Trong 6 giờ sau khi mổ xong thì không được ăn hoặc chỉ ăn thức ăn nguội, ví dụ sữa để lạnh, không ăn thức ăn nóng,... Xem thêm