Có khi nào bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi đến độ kiệt sức trong suốt cả ngày? Bạn thực sự muốn thoát khỏi trạng thái... Xem thêm

Tập cho hơi thở đều và sâu, tinh thần phấn chấn, năng động, hết muốn ngủ

Nếu 1 lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo... Xem thêm

Tùy theo công việc cụ thể mà chúng ta có một số điều chỉnh như: - Nếu phải mang giày cao gót thì bạn nên chuẩn bị hai... Xem thêm

Khi bạnmệt mỏivà buồn ngủ, cà phê sẽ không có tác dụng làm bạntỉnh táomà đôi khi còn khiến tình hình tồi tệ hơn. 3... Xem thêm

Thanks! thông tin bạn chia sẻ.

Không nên uống nước chanh khi đói bạn ạ, bạn không biết chất axit trong chanh có thể bào mòn thành dạ dày à? Xem thêm

Khi người ta đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cường dồn vào cơ bắp để bảo đảm nhu cầu ôxy, tạo năng... Xem thêm

Thói quen ngủ ngày không tốt cho sức khỏe đâu bạn ơi. Các chuyên gia đã khảo sát trên một triệu người tham gia và phát... Xem thêm