Phutho

Nhiều thức ăn không ảnh hưởng xấu đến cân nặng mà còn tốt cho sức khỏe. 1 quả chuối nhỏ thái lát dùng kèm với 1 thìa lớn phô mai ít béo. Chúng sẽ cung cấp một lượng lớn can xi và tryphophan (một loại amino axit), giúp bạn dể dàng đi vào giấc ngủ. 25 quả oliu đã tách hạt hoặc oliu...
(Xem thêm)

zero

Những món ăn vặt là giải pháp giúp bạn thỏa mãn cơn đói, cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho nhu cầu đòi hỏi của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần chọn lọc món ăn vặt chứa nhiều chất béo và calorie, chúng có nguy cơ gây bất ổn cho sức khỏe của bạn. - Lựa chọn món ăn vặt Tốt nhất bạn...
(Xem thêm)
Khi tôi uống nước cam vắt sau đó tôi uống nước mía túc thì bị tiêu chảy ! 2 loại trái cây đó xung khắc với nhau hay sao? [:(] xin mọi người giải thích giúp .

bimbim

Các loại nước họ cam quýt rất giàu vitamin C và P, kali, folacyn. Chúng giúp tăng cường sức sống, giảm mỏi mệt và tăng cường độ đàn hồi của thành mạch. Các loại nước này cũng rất hữu ích trong các trường hợp bị xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và được xem là một liệu pháp phòng ung thư. ...
(Xem thêm)

ghfgjfgjgf

Trẻ nhỏ thường khó cưỡng lại sức cám dỗ của những món quà vặt. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe. Nhiệm vụ của mẹ là hạn chế tác tại của chúng. Khoai tây chiên Ưu điểm: Cung cấp nhiều vitamin C và chất xơ, giúp trẻ tăng hấp thu dưỡng chất. Bất lợi:...
(Xem thêm)
Ăn dầu thực vật tốt hay mỡ động vật tốt nhỉ?

tun cua di

Dầu thực vật và mỡ động vật là hai loại chất béo có sự giống và khác nhau như sau: Giống - Dầu mỡ đều không tan trong nước, mà chỉ hoà tan trong các dung môi hữu cơ như: ether, benzen, chlorofrom. - Dầu và mỡ đều cung cấp một năng lượng như nhau: 1g cung cấp cho cơ thể 9kcalo. - Dầu và...
(Xem thêm)
Mình nghe nói trong thực vật cung có khá nhiều chất độc gây hại cho cơ thể.nhưng không biêt chất độc tồn tại ở những loại thực vật ntn?Mong các bạn tư vấn cho mình với!

Phạm Thùy Linh

Đúng rùi đấy bạn ạ! Trong một số loại thực vật có chứa những chất gây hại làm cho cơ thể của ta bị nhiếm độc.Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh: 1. Khoai tây đã mọc mầm:Khi dự trữ khoai tây không đúng cách như quá nhiều ánh sáng, quá nóng, khoai sẽ bị xanh dưới vỏ hoặc mọc mầm,...
(Xem thêm)

le long hai

Chào bạn, Bệnh gout hiện nay đang là nổi lo của nhiều người, Không chỉ riêng người giàu mà nhiều người nghèo và khó khăn cũng đang mắc phải, Bệnh gout gây ảnh hưởng trong đời sống cũng như trong công việc rất nhiều. Đầu tiên chúng ta cần biết được nguyên nhân gây bệnh để xác định tốt...
(Xem thêm)
Tôi nghe nói ăn gan động vật xào với cà rốt rất tốt để phòng chữa thiếu máu thiếu săt và phòng ung thư dạ dày. Nhưng vì có người lại nói không nên ăn gan vì gan chứa nhiều chất độc. Xin tư vấn?

tun cua di

Trước hết cần phải nói ngay gan động vật không hề độc trừ gan cóc. Gan, tim, bầu dục gọi chung là phủ tạng động vật là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Hai loại thực phẩm mà bạn hỏi xin được giải thích như sau: Trong gan không những lượng protein cao, vitamin phong phú, còn chứa ...
(Xem thêm)

thanh

Sai. Các loại dầu thực vật như margarine, dầu cọ, dầu dừa đều chứa nhiều mỡ bão hòa, do đó làm tăng cholesterol máu. Nên sử dụng các loại khác như dầu ô-liu, canola chứa các loại mỡ không bão hòa.

zero

Theo thạc sĩ Lê Thị Hải (Viện dinh dưỡng), nhiệt độ nóng chảy của mỡ động vật cao hơn dầu thực vật. Do đó khi chế biến các món chiên xào cần nhiệt độ cao như rán cá, rán nem... nên dùng mỡ động vật chứ không nên dùng dầu thực vật vì dưới tác động của nhiệt độ cao, dầu thực vật dễ...
(Xem thêm)

Nguyen Thi Trang

Một quả chuối, một cốc nước hoa quả… những thứ đồ ăn luôn có sẵn trong nhà sẽ giúp cho bạn luyện tập thể thao rất hiệu quả đấy! Tennis Trước mỗi game đấu, người ta thường thấy “ông vua sân đất nện” Nadal ăn chuối. Đó là cách giữ được sự...
(Xem thêm)

thuy linh

Trước hết cần phải nói ngay gan động vật không hề độc, trừ gan cóc. Gan, tim, bầu dục gọi chung là phủ tạng động vật là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Hai loại thực phẩm mà bạn hỏi xin được giải thích như sau: Trong gan không những lượng protein cao, vitamin phong phú, còn chứa...
(Xem thêm)

thuy linh

Đây là món ăn không kể sáng, trưa, chiều, tối, nóng hay lạnh chỉ cần thích là có thể thưởng thức. Tuy nhiên, vớisự nhập nhèm của thực phẩn hiện nay, chị em nội trợ khi đi mua phủ tạng cần chú ý để tránh mua phải phủ tạng hỏng, bệnh, ôi. Tim vật khỏe mạnh thường có mầu đỏ sẫm, mặt...
(Xem thêm)

thu

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng, trong 100g gan lợn chứa 21,3g protein, 25mg sắt, 8700 mcg Vitamin A. Trong 100g gan gà có 6.960mcg vitamin A, gan bò có 5.000mcg... Gan động vật giàu vitamin A Trong đó, protein là thành phần quan trọng cấu thành cơ thể người, các hoạt...
(Xem thêm)

thu

Chất béo là 1 trong 3 nhóm thực phẩm chủ yếu cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể con người trong đời sống hằng ngày. Con người ngày nay, ngoài nhu cầu ăn ngon còn quan tâm rất nhiều đến việc ăn như thế nào cho có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy lượng dầu thực vật được...
(Xem thêm)
Các mẹ ơi, cho mình chia sẻ kinh nghiệm với, mình lo lắng quá. Con nhà mình được 3 tuổi nhưng cháu rất kén ăn. Mình tình cờ thấy quảng cáo Siro Ăn ngon Hoa Thiên như bắt được vàng, "Giúp bé ăn ngon hơn", nghe thích quá... (Xem thêm)

Nguyễn Ly Ly

Mình cũng đang định mua Siro Ăn ngon Hoa Thiên cho bé, mà lại có cao xương động vật à? Chắc phải suy nghĩ lại. Cảm ơn thông tin của mẹ.
Mặc dù biết nội tạng động vật là nơi chứa nhiều chất độc nhưng gia đình tôi đặc biệt thích ăn những món nội tạng, chẳng hạn như lòng, gan, tim,... Theo các bạn thì liều lượng ăn bao nhiêu là an toàn để không gây hại cho sức khỏe... (Xem thêm)
Hôm nay tôi đọc báo thấy tin các nhà khoa học đã phát hiện tế bào ung thư có khả năng lây nhiễm ở các loại động vật và sinh vật biển. Xin hỏi, nếu ăn thịt các loài động vật bị ung thư này thì con người có bị lây nhiễm ung thư... (Xem thêm)

Trịnh Bảo Nam

Việc lây truyền ung thư là đặc biệt nguy hiểm đối với những người có hệ miễn dịch kém. Thế nên tốt nhất là không nên ăn thịt các loại động vật bị ung thư, nhiễm bệnh. Nên ăn uống lành mạnh bạn ạ. Uống thêm các thực phẩm chức năng và tập gym nữa.
Theo như những gì được các chuyên gia nghiên cứu và trả lời thì việc ăn tôm vắt chanh hay kết hợp với các vitamin C gây nguy hiểm tính mạng chỉ là lời đồn đại. Có các loại thực phẩm không thể kết hợp với nhau bởi sẽ gây hại tới... (Xem thêm)
Top 5 thực phẩm cần thiết để chống lại ốm vặt khi giao mùa
Hôm nay vatgia.com xin giới thiệu tới bạn đọc những nhóm thực phẩm giúp bạn tránh khỏi được nguy cơ ốm vặt khi thời tiết giao mùa. Thực phẩm giàu kẽm, protein Nhóm dinh dưỡng này chức đựng rất nhiều trong thịt lợn nạc,... (Xem thêm)
em gái e đang học mẫu giáo. hôm qua đón về thì con bé kể lúc ăn trưa nó lỡ nuốt 1 cái gì đó cứng cứng, nhưng nó nhát, sợ cô giáo nên k giáo nói mà tiếp tục ăn. Mình lo quá, bố mẹ thì phải về quê mấy hôm. Xử lý thế nào bây giờ mọi... (Xem thêm)

Ngọc Trần

nhỡ lại giống trường hợp bị nuốt phải mảnh thủy tinh này thì nguy hiểm lắm này! https://vatgia.com/hoidap/4255/212716/minh-uong-phi-la-top-vo-tinh-nuot-phai-manh-thuy-tinh-co-nguy-hiem-ko.html