Giấc ngủ rất quan trọng và cần thiết đối với đời sống của chúng ta không kém gì không khí và nước uống. Trong giấc ngủ,... Xem thêm

Theo mình nếu ko có ji trở ngại thì bạn nên ngủ sớm từ từ thôi, nghĩa là lúc trước bạn thức đến 12h thì jờ khoảng 10h... Xem thêm

theo một nghiên cứu mới đây,thì trẻ sơ sinh đến 3 tuổi nên ngủ từ 9 tiếng đến 12 tiếng mỗi ngày thì mới đủ và không ảnh... Xem thêm

Ngủ là thời gian trong đó cơ thể hoàn toàn thư giãn nghỉ ngơi để dưỡng sức và tu bổ các hư hao của mô bào trong suốt... Xem thêm

Như chúng ta đã biết, một ngày 24 giờ thì giấc ngủ chiếm trung bình trên dưới 8 giờ (người trẻ ngủ nhiều hơn người già),... Xem thêm

- Trước tiên để cải thiện tình hình bạn chịu khó ngủ sớm và trưa tranh thủ ngủ một chút. Thứ 2: Buổi tối về bạn dành ra... Xem thêm

Tất nhiên là nhói đau ùi. từ nhói đau chuyển sang buốt đau vì mông nhiều thịt mà. Còn có máu hay ko thì... Xem thêm

Đọc sách trước khi ngủ Đọc sách trước khi ngủ cũng là một cách hữu hiệu để giảm stress và giúp cho trí não được thư... Xem thêm

Hút thuốc lâu năm giờ ngủ không được ngon. Ngủ hay ngủ nông nên ngủ mê nhiều. Thời gian ngủ dài và mệt hơn. Hơn nữa nhịp... Xem thêm

Tư thế ngủ phải thoải mái, tay chân sải rộng, tránh nằm cong queo. Có thể nằm ngửa hoặc nếu nằm nghiêng thì về bên phải... Xem thêm

Chào bạn Tùy từng trường hợp bạn ạ, đâm sâu thì đau, chảy máu, đâm nhẹ qua quần thôi thì ko đau, ko chảy máu. Xem thêm

Bệnh cước tay, chân là một loại chấn thương do lạnh thường xuất hiện vào mùa đông với triệu chứng các đầu ngón chân... Xem thêm

tot. nhung con tuy vao luong vitamin ma loai rau do cung cap.ma cung dung nau chin wa ko se mat het vitamin