Sản phẩm nổi bật
Trước đây tôi có đọc một bài báo dẫn một số giải thích khoa học và khảo sát cho thấy: một chế độ ăn giàu sữa và các chế phẩm từ sữa (hay sữa không béo) không những không làm tăng cân mà còn giúp giảm cân hữu hiệu. Gần đây, trong... (Xem thêm)

ThoThongMinh

Sữa là một thực phẩm lỏng. Đậm độ năng lượng của 1 lít sữa béo là 720-800Kcal. Sữa không béo đậm độ năng lượng còn thấp hơn nhiều. So với các thực phẩm dạng đặc khác như cơm, mì, phở, hủ tiếu, xôi, bánh mì,... sữa có đậm độ năng lượng thấp hơn. Do đó, những chế độ ăn dùng nhiều sữa thay...
(Xem thêm)
Bác sĩ ơi, em vừa bị té xe, tay chân và mặt trầy xước nhiều, cần ăn uống kiêng cữ thế nào để mau lành và ít để lại sẹo?

ThoThongMinh

Để mau lành sẹo thì em nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và chất sắt vì đây là những chất rất cần cho quá trình tổng hợp collagen, một cấu trúc chủ yếu của da. Vitamin C có nhiều trong các quả tươi (ổi, cam, quýt, táo, sơ ri...), ớt ngọt (ớt Đà Lạt),...
(Xem thêm)
Nhà cháu theo đạo Phật, mỗi năm ăn chay trường mấy tháng trời. Má cháu làm đồ chay rất ngon, cháu ăn ngon lành và cảm thấy sức khỏe cũng bình thường, học hành tốt. Thế nhưng, bọn bạn bè cháu cứ chọc cháu hoài, còn bảo cháu ăn như... (Xem thêm)

ThoThongMinh

Thấy cháu ăn ngon lành bác sĩ cũng... "thèm" quá đi. Ăn chay nếu biết chọn thực phẩm thì cũng tốt cho sức khỏe chứ hổng có... "trả giá" gì đâu cháu ạ. Cháu nhớ ăn thường xuyên những sản phẩm từ đậu nành như: đậu hũ, sữa đậu nành và các thực phẩm họ "đậu" khác để nhận đủ chất đạm thay cho...
(Xem thêm)
Tôi nghe nói ăn gạo mốc dễ mắc bệnh ung thư, nhất là bệnh về gan. Xin hỏi bác sĩ có đúng không?

ThoThongMinh

Gạo mốc có chứa một hệ nấm mốc có tính độc. Người ta đã phân lập được nhiều loài nấm mốc khác nhau trong gạo, nhưng có hai chủng hay gặp nhất là Aspergillus và Penicillium. Rất nhiều loài nấm mốc có tính độc, thuộc các chủng Penicillium khác nhau và chúng đã tạo nên màu gạo nâu, gạo...
(Xem thêm)
Tôi năm nay 21 tuổi, công việc vận động không quá nhiều, bác sĩ tư vấn giúp tôi nên ăn sáng thế nào để có đủ năng lượng làm việc?

mùa xuân

Sau một giấc ngủ dài, cơ thể dường như đã tiêu thụ toàn bộ năng lượng được cung cấp trong bữa ăn chiều hoặc tối hôm trước. Do đó, một bữa ăn sáng sẽ giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn. Một bữa điểm tâm như thế nào mới gọi là đúng cách và giúp bạn “nạp năng lượng”...
(Xem thêm)
Gia đình tôi thường dùng các loại sữa tươi, yaourt, sữa đặc có đường. Xin bác sĩ tư vấn cách sử dụng và bảo quản các loại sữa này.

ThoThongMinh

Đối với sữa tươi, nếu chỉ được nấu sôi tiệt trùng theo phương pháp thủ công và chứa trong chai với nút đậy sơ sài thì nên dùng hết trong vòng 24 giờ. Có thể uống nóng, nguội hay để tủ lạnh tùy ý. Tuy nhiên, cần lưu ý đến độ an toàn và vệ sinh của loại sữa này nếu thời gian nấu sôi không đủ...
(Xem thêm)
Tôi nay đã 58 tuổi, bác sĩ chẩn đoán bị loãng xương và khuyên uống nhiều sữa. Nhưng tôi uống sữa thì bị đau bụng và tiêu chảy. Tôi phải làm sao đây?

ThoThongMinh

Uống sữa mà bị tiêu chảy thường là do cơ thể chưa có men tiêu hóa đường lactose, là một loại đường có trong sữa và sản phẩm từ sữa. Khi lactose không được tiêu hóa, nó sẽ sình hơi và làm co thắt dạ dày gây đau, tiêu chảy. Chị có thể chọn loại sữa có ít hoặc không có lactose (lactose free),...
(Xem thêm)
mình đang chuẩn bị mở của hàng tạp hóa cần nhập một số lựong lơn hàng các loại có bác nào trong ngề tư vấn giùm coi phưong thuc nhập hàng kểu gỉ Em ở Ea tân Krông Năng Đăk lak bác nào bỏ Mối Ở Khu vực này thi giúp em nguồn... (Xem thêm)

ha

Mở tiệm Tạp Hóa 1/. Tiệm tạp hóa không cần bỏ vốn đầu tư nhiều ( điều này chỉ đúng khi ta buôn bán lẻ tại nhà, mà không làm đại lý cho các nhản hiệu hàng hóa) 2/. Vợ có thể mua bán tại nhà, vừa trông coi nhà cửa, chăm sóc con cái và gia đình. 3/. Tiền lãi trong kinh doanh, bước...
(Xem thêm)