mình hỏi cho nhỏ em của mình mình muốn cho nó giảm cân có bạn nào có bí quyết giảm cân dành cho hs tiểu học(em mình) ko? chỉ mình với.... cám ơn

hao

Tạo các thói quen có lợi Cắt giảm calo trong mọi trường hợp có thể Thay vì luôn ăn uống vô tội vạ tất cả mọi thứ bạn yêu thích và hoặc ăn quá nhiều đến mức bạn không thể đứng lên nữa thì bạn hãy chỉ hạn chế ăn vừa đủ trong mọi trường hợp. Đặc biệt...
(Xem thêm)

thu

Giảm béo bằng hoa quả cần chú ý đến 2 điểm sau: Thứ nhất , cần cung cấp cho cơ thể ít nhất là 1000 calo mỗi ngày; Thứ hai, ngoài ăn hoa quả ra cần bổ sung thêm protein. Phương pháp dùng hoa quả giảm béo cũng còn một cách thực hiện khác đó là trong vài ngày chỉ ăn cùng...
(Xem thêm)

Lao Thục Nhi - Be`o be`o shop

Sử dụng thuốc giảm cân của Ấn Độ đó bn, thuốc Sibutramine 10mg Sibutramine được hấp thụ qua đường tiêu hoá. Thuốc xuất hiện trong máu 1-2 giờ sau khi uống. Thuốc liên kết với protein huyết tương khoảng 97%. Chuyển hoá tại gan, thời gian chuyển hoá sau 3-4 giờ, liên kết với...
(Xem thêm)
Nghe nói ăn khoai lang có thể giảm cân hiệu quả vì trong đó có chứa nhiều chất khoáng, vitamin, canxi và chất sắt. Điều đó có đúng không.

thu

Ths. Bs. Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, BV Bạch Mai, cho biết, khoai lang được xếp vào nhóm thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng, sinh năng lượng cho cơ thể, giàu gluxit. Khoai lang được xếp chung nhóm cung cấp tinh bột như:gạo, ngô, sắn, mì... Trong đời...
(Xem thêm)
Tôi năm nay gần 30 tuổi, cao 1,6m nhưng cân nặng 85kg. Tôi biết mình đã thừa quá nhiều cân. Tôi đã làm nhiều cách và không cảm thấy hiệu quả, trọng lượng cơ thể không giảm xuống đáng kể. Tôi đang cần một phương pháp giảm cân... (Xem thêm)

Nhà Thuốc Trực Tuyến

Chào bạn. Giảm cân là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó. Mách bạn một vài bước được coi là hiệu quả nhất 1. Để giảm cân bạn cần vitamin...
(Xem thêm)

thu

Tập thể dục trước bữa ăn sáng sẽ đồng nghĩa với việc lượng calo được đốt cháy nhiều hơn. Mùa đông lạnh giá là lúc cơ thể cần nạp rất nhiều năng lượng. Điều này cũng ảnh hưởng đển cân nặng của nhiều người, đặc biệt những ai đang muốn giảm cân. Dưới đây là những bí quyết của một chế độ...
(Xem thêm)
Mình hiện nay đang lâm vào tình trạng thừa cân trầm trọng và không biết phải làm thế nảo để giảm cân hiệu quả bảo vệ sức khoẻ. Mình ăn uống không nhiều lắm nhưng vẫn không thể giảm cân, mình cũng kết hợp ăn nhiều rau xanh nhưng... (Xem thêm)

Phạm Thùy Linh

Mình cũng đang muốn giảm 2-3kg nữa. Sẽ áp dụng cách này xe m thế nào
Nghe quảng cáo nhiều về Herbalife giúp giảm cân nhưng không biết có hiệu quả hay không. Mình định mua nhưng chưa biết thế nào, mong mọi người cho ý kiến? Thanks all,

Nguyễn Ly Ly

ờ, theo mình được biết thì sản phẩm hỗ trợ giảm cân chỉ là phụ thôi, còn cái chính là ở ý chí của bạn kìa, bạn có thật sự muốn giảm cân hay không? Bạn có sẵn sàng tinh thần vượt qua cám dỗ của thức ăn hay không? Chọn một chế độ giảm cân an toàn mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe, có thể...
(Xem thêm)

Mai Trần Ly

giảm cân mùa hè không khó, chỉ cần không ăn vặt, ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa, không nhịn ăn, tăng cường vận động kết hợp với giảm cân kiểu Nhật trong 10 ngày là bạn đã có được số cân nặng như mong muốn rồi nhé.
Mình đã dùng thử Herbalife được khoảng 1 tháng nhưng không thấy hiệu quả là mấy, ai đã dùng qua Herbalife mà giảm cân hiệu quả thì vui lòng chỉ cho mình bí quyết nhé. Thanks

Hưng Trần

Dùng thực phẩm chức năng chỉ là bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ chế độ dinh dưỡng thôi, còn bạn tăng cân là do dư mỡ thừa, bạn cần phải luyện tập thể dục để đánh tan những tế bào mỡ dư thừa ấy. Nếu muốn giảm cân mà không áp dụng luyện tập phù hợp thì kết quả không cao đâu bạn.
Mình đang bị thừa cân , cách nào giúp giảm cân hiệu quả nhất ?

Tran Thi My Duyen

mỗi sáng dậy trước khi ăn sáng, uống 1 ly nước chanh mật ong pha với nước ấm. Ngày thì dùng thuốc giảm cân GCM, ăn kiêng nhẹ (ít thịt cá, tinh bột), vận động nhiều. Đó là cách giúp mình giảm được cân. Bạn thử áp dụng xem sao nha.
Có bạn nào có bí quyết gì giảm cân nhanh mà hiệu quả không chỉ giúp mình với Hiện mình đang sử dụng thuốc giảm cân 3x và thuốc giảm cân slimfit nhưng hiệu quả không cao lắm Tks

Hường

Cách giam can hieu qua là sử dụng thuoc giam can 3x và thuoc giam can 2day Thuốc giảm cân Tu Then l Thuốc giảm cân best slim , Thuốc giảm cân Slimfit USA , Thuốc giảm cân relacore , Thuốc giảm cân Perfect...
(Xem thêm)
Ai cho mình xin cái thực đơn giảm cân hiệu quả nhất đi ạ ! Mình đang cần giảm cân. Xin cảm ơn trước !

Nguyen Vuong Hoai Bao

Chào bạn. Mình xin chia sẽ 1 ít kiến thức mà mình biết nhé. Bạn muốn giản cân an toàn thì nên sử dụng nấm linh chi. Vì công dụng của linh chi giúp cho cơ thể bớt hấp thu các chất béo qua đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể bằng cách kích...
(Xem thêm)
Nghe nhiều người nói có trà giúp giảm cân hiệu quả, mọi người có biết là loại trà nào không ?

Mai Trần Ly

Mình không biết trà có giảm được cân không nhưng bạn có thể giảm cân bằng phương pháp giảm cân kiểu Nhật, phương pháp này có thể giảm từ 4-5kg và 20-30cm vòng bụng chỉ sau 10 ngày bạn nhé.
Nghe nhiều người nói có loại cafe giảm cân hiệu quả, mà mình không biết có thật không, đó là loại nào, ai dùng rồi cho mình ý kiến nhé !

Tạ Thị Mến

Thực ra, cafe có tác dụng giảm cân rất tốt, tuy nhiên uống nhiều sẽ không tốt cho người mắc bệnh tim mạch và bị huyết áp cao. Nói thật chứ người bình thường mà uống cafe nhiều cũng không tốt rồi, bạn có thể tham khảo một số phương pháp giảm cân bằng trái cây như bưởi, chuối, bí đao,...
(Xem thêm)
Có ai có bí quyết giảm cân hiệu quả nào không ? Chỉ mình với,mình đang cần giảm cân !

Ngô Kiều

Viên Uống Giảm Cân 2 Day Diet Japan sản phẩm giảm cân từ Linh Chi của Nhật Giới thiệu sản phẩm: Sản phẩm giảm cân " 2 DAY DIET JAPAN LINGZHI " được chiết xuất 100% từ nấm Linh Chi được sản xuất tại Nhật đã được sử dụng phổ biến tại Mỹ & nhiều nước khác giúp...
(Xem thêm)
Cho mình hỏi , thực phẩm chức năng có giảm cân hiệu quả không ?

Mai Trần Ly

Mình cũng nghĩ là thực phẩm chức năng chỉ có thể hỗ trợ quá trình giảm cân thôi chứ không thể giúp bạn giảm cân được. Nếu muốn giảm cân, chúng ta phải cần tới những biện pháp loại bỏ mỡ thừa tận gốc bạn ạ. Như mình ấy, mình đang sử dụng giảm cân kiểu Nhật có thể giảm cân nhanh, an toàn mà...
(Xem thêm)

thu

Thực phẩm không chỉ đáp ứng vị giác của bạn và giảm đói mà chúng còn có thể giúp bạn trông tuyệt vời, cảm thấy khỏe mạnh, và giữ vẻ gợi cảm trong nhiều thập kỷ tới. Ăn để giữ sự trẻ trung bằng cách tuân thủ năm lời khuyên về sức khỏe và vẻ đẹp lâu dài. Chọn thực phẩm nhiều màu...
(Xem thêm)

Mai Trần Ly

Với đặc điểm ngồi nhiều, mum nhiều đồ ăn vặt nhưng lại không có thời gian cho việc luyện tập thì giảm cân bằng phương pháp kiểu Nhật là hợp lý nhất bạn ạ. Cách giảm cân này giúp bạn đảm bảo nguyên tắc 3 không: không nhịn ăn, không uống thuốc, không phẫu thuật nên không ảnh hưởng tới sức...
(Xem thêm)

Bùi Thị Như Quỳnh

Bạn nên sử dụng Thuốc giảm cân Collagen Slim của Nguyễn Cao Kỳ Duyên. Đây là thuốc giảm cân của Mỹ do MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên đại diện phân phối tại việt nam. Ngoài tác dụng giảm cân Thuốc còn có tác dụng đẹp da và tóc nữa bạn nhé
Chế độ ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Cty Hoa Thiên Thảo

Chế độ ăn uống như thế nào để giảm cân hiệu quả trong 1 ngày luôn là thắc mắc của phần lớn phái nữ. Vậy chúng ta phải thực hiện chế độ thế nào mới là hợp lý nhất đây? Mời cả nhà tham khảo một số bí quyết sau nhé. Thận trọng với bữa ăn sáng Để giam cân...
(Xem thêm)

thu

Giảm cân hiệu quả Có nhiều cách giảm cân: nhịn ăn, đi hút mỡ... Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm được 5 kg trong vòng 3 tuần mà chẳng cần dùng đến những biện pháp cực đoan như thế. Những biện pháp giúp “giảm béo tức thì” mà bạn thường nghe thấy quảng cáo trên TV, báo...
(Xem thêm)

Tuấn Anh

Giảm cân hiệu quả với Vỏ hạt mã đề: nguồn chất xơ tự nhiên 100% Vỏ Hạt Mã Đề có nguồn gốc từ Ấn Độ. Màu trắng, hình thuyền kích thước 3x4mm, không mùi, vị nhạt, nhầy. Do có hàm lượng chất xơ rất lớn nên vỏ hạt mã đề được xem là loại thảo dược hàng đầu...
(Xem thêm)
Em đã sinh được 3 tháng nhưng chưa lấy lại vóc dáng như lúc trước được. Em có đọc 1 vài bài viết trên Internet chỉ cách giảm câm với mật ong, cho em hỏi có mẹ nào áp dụng chưa và có hiệu quả không ạ? Và các mẹ có thể chia sẻ cho... (Xem thêm)

Phạm Văn Tạo

Chạy bộ kết hợp ăn kiêng luôn là cách hữu hiệu ngàn đời
Những loại trái cây nào càng ăn càng giảm cân hiệu quả?
Trái cây là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể ví dụ như vitamin, khoáng, chất xơ, chất béo tốt... Vì vậy, trong một chế độ giảm cân phù hợp thì thành phần hoa quả là không thể thiếu. Để đáp ứng nhu cầu... (Xem thêm)
Cháu 23 tuổi, người mập. Cháu thường ít muốn đi ngoài, nhiều ngày mới đi một lần dù uống nhiều nước và ăn rất nhiều rau, nên lúc nào cũng cảm thấy bụng đầy và khó chịu. Cháu phải làm thế nào để đi ngoài đều đặn và từ đó có thể... (Xem thêm)

Trần Đặng Duy Trang

Chào chị, Em có cách giúp chị giảm cân nhanh và hiệu quả, an toàn trong thời gian ngắn kết hợp với chế độ tập luyện thể dục, giả sử bạn muốn giảm 1 kg thì chỉ cần chị sử dụng nghiêm túc thì chị sẽ thấy kết quả ngay trong tuần đầu tiên. Còn tùy thuộc vào việc chị muốn giảm bao nhiêu...
(Xem thêm)

Huỳnh Ccông Vụ

Theo khoa hoc giam cân được cho là an toàn và hiệu quả thì mỗi tháng giảm đc cao nhất là 2-3kg còn hơn nữa thì sẽ gây không an toàn và có khả năng tái cân sau đó.nên dùng các sản phảm giảm cân an toan và hiệu quả. tôi từng dùng một sản phẩm của Mỹ rất hiệu quả lại an toàn không gây khó...
(Xem thêm)

Trần Đặng Duy Trang

Chào bạn! Nhịn ăn sẽ giúp bạn giảm cân, nhưng giảm cân như vậy làm cơ thể rất mệt. Vì khi bạn nhịn ăn, đồng nghĩa với việc bạn cắt giảm năng lượng đầu vào và cắt giảm luôn cả dinh dưỡng. Như vậy, cơ thể giảm cân nhưng không hề khỏe mạnh. Mình có cách giảm cân bằng dinh dưỡng vừa khoa học...
(Xem thêm)

Nguyen Thi Huyen Trang

Bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm này mà không sợ lên cân. (Dân trí) - Mới đây các nhà khoa học Australia đã tìm ra phương pháp giảm cân hiệu quả nhất: giảm chỉ số đường huyết. Thí nghiệm đã được tiến hành với sự tham gia của 202 tình nguyện viên. Trong thời gian từ 5 tuần đến...
(Xem thêm)

ha

1.Tập thể dục Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để giảm cân là thường xuyên tập những bài tập cho tim mạch.Nó có hiệu quả tuyệt vời, đặc biệt là khi bạn tập nhưng bài tập khó. Bạn phải tập một cách kiên trì nếu bạn muốn có hiệu quả. Các bài tập đốt cháy calo và...
(Xem thêm)