Gian hàng bánRao vặtTư vấnHỗ trợThêm
  Bí quyết bán hàng Online  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập

Mặt béo là do đâu?

Trần Thanh Trà27/01/2019 - 22:54

Lượt xem 72

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao mình lại bị béo mặt trong khi không ăn quá nhiều hay vẫn thường xuyên giảm cân chưa? Có thể bạn đã có những thói quen không tốt khiến mặt bạn béo lên trông thấy. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những lý do khiến bạn bị béo mặt. Nếu bạn đang phạm phải thì hãy từ bỏ ngay nhé để thật xinh tươi, thon thả trong Tết này.

Do ăn những đồ ăn chứa nhiều muối

Image result for Do ăn những đồ ăn chứa nhiều muối

Các loại đồ ăn mặn hoặc các loại đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên, hambergur,... thường chứa khá nhiều muối mà muối thường có tác dụng lưu trữ nước. Như vậy, nếu bạn ăn càng nhiều đồ chứa muối thì cơ thể sẽ càng tích trữ nhiều nước. Trong khi đó, trên cơ thể mặt là vùng có độ ẩm và nhiều nước nhất chính vì vậy mà gương mặt bạn sẽ sưng to hơn bình thường. Do đó, nên hạn chế ăn quá mặn để vừa đảm bảo sức khoẻ vừa xinh đẹp,

Do tuổi tác

Image result for Do tuổi tác

Theo thời gian, da bạn sẽ bị lão hoá, nhăn nheo, kém đàn hồi và chảy xệ, không còn săn chắc như trước nữa. Do đó, không quá ngạc nhiên khi có người càng lớn tuổi thì mặt càng to hơn. 

Uống quá nhiều nước trước khi ngủ

Image result for Uống quá nhiều nước trước khi ngủ

Uống nước là một thói quen tốt vì nó giúp cơ thể khoẻ mạnh và giúp da sáng mịn, săn chắc. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen uống nước trước khi ngủ thì nên từ bỏ ngay. Vì điều này có thể dẫn đến khuôn mặt bạn bị sưng húp vào sáng hôm sau. Thêm vào đó, khi uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, hệ bài tiết sẽ phải hoạt động nhiều do đó bạn sẽ phải đi tiểu nhiều lần trong đêm khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút. Một lời khuyên cho bạn là nên hạn chế uống nước sau 18 giờ và nếu có uống thì uống trước khi đi ngủ 45 phút đến 1 giờ.

Do lười vận động

Image result for Do lười vận động

Khi chúng ta lười vận động, cơ thể sẽ không giải phóng năng lượng được tích tụ dưới dạng mỡ dư thừa. Chính vì thế mà mặt chúng ta thường to và bị phù nề khi lười vận động. 

Do nằm gối quá thấp hoặc không kê gối khi ngủ

Image result for Do nằm gối quá thấp hoặc không kê gối khi ngủ

Việc dùng gối đầu quá thấp hoặc không kê gối khi ngủ có thể khiến lượng máu dồn lên não quá nhiều, làm cho mạch máu bị sưng, gây sưng mặt và mí mắt. Thêm vào đó, bạn sẽ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt sau khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau. Theo các chuyên gia, một chiếc gối ngủ đạt tiêu chuẩn là cao từ 8 - 15 cm, rộng 30 cm, dài 60 cm. Bạn nên chọn một  chiếc gối có độ cao phù hợp để tránh tình trạng mặt, mắt sưng khi thức dậy.

Trên đây là một số lý do khiến mặt bạn bị béo, sưng. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn!

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn