Hướng dẫn massage mặt thon gọn với muỗng múc cơm

Ngày xưa rất xưa, gương mặt đầy đặn, phúc hậu, ngấn mỡ chính là chuẩn mực của vẻ đẹp và sự cao quý. Nhưng ngày nay, người ta chuộng những cô gái có gương mặt thon thả và thanh thoát hơn. Chính vì vậy, nhiều cô gái đổ xô đi gọt cằm, hút mỡ để có gương mặt V-line mơ ước. Nhưng nếu bạn chưa có điều kiện hoặc e ngại những phẫu thuật này, thì vẫn có cách massage mặt thon gọn đấy. Cách massage này đơn giản đến mức bạn có thể thực hiện chỉ với một cái muỗng múc cơm.

Vì sao lại là một chiếc muỗng múc cơm?

Thứ nhất, muỗng là vật dụng quen thuộc hàng ngày. Bạn có thể tìm thấy một cái muỗng ở quanh nhà rất dễ dàng. Không như những phương pháp massage khác đòi hỏi bạn phải mua thêm những chiếc máy cầu kỳ, tốn kém.

Thứ hai, một chiếc muỗng múc cơm là dụng cụ để có cách massage mặt thon gọn thích hợp. Nó vừa đủ với những vùng phẳng rộng như trán, má và cũng đủ cho những vùng chi tiết như hốc mũi, lông mày.

Bạn càng chăm chỉ massage thì gương mặt càng thon hơn. Vì lượng mỡ thừa sẽ bị tiêu biến đi theo thời gian. Không những thế, nhờ kích thích vào các mạch máu, nên làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và quá trình lão hóa bị đẩy lùi.

Cách massage mặt thon gọn chỉ với 1 cái muỗng múc cơm

Bước 1. Massage trán

2 tay cầm 2 muỗng, úp lên trán

Vuốt từ vùng dưới lông mày lên trên.

Từ từ di chuyển thìa qua bên trái, quay về vùng giữa rồi lại chuyển sang bên phải

Thực hiện trong 5 phút

Dừng lại ở thái dương

Bước 2. Massage lông mày

Quay lưng muỗng úp lại với nhau

Di chuyển muỗng quanh vùng lông mày

Dừng lại ở thái dương

Thực hiện trong 5 phút

Bước 3. Massage vùng đầu lông mày

Xác định điểm ở đầu lông mày, có 1 điểm có vùng xương mềm ở đó

Dùng phần đầu nhỏ của chiếc muỗng chống vào điểm đã xác định

Day day vài lần

Trượt muỗng xuống phần điểm cuối cánh mũi

Tiếp tục day day vài lần

Bước 4. Massage vùng má

Quay phần đầu lớn của chiếc muỗng lại, áp lên má

Massage vùng má từ trong ra ngoài

Lập lại khoảng 10-20 lần

Dùng mặt sau chiếc muỗng ấn vào phần hõm má gần mang tai

Day day vài lần

Bước 5. Massage cằm

Đặt phần sống muỗng tại cằm

Kéo từ cằm lên mang tai

Lặp đi lặp lại 50 lần

Bước 6. Massage cổ và ngực

Cạo từ vùng dưới mang tai xuống phần cổ. Thực hiện khoảng 20 lần.

Di chuyển muỗng xuống vùng xương quai xanh.

Cạo từ phần xương quai xanh đến ngực. Thực hiện khoảng 20 lần.

Cạo phần trên ngực khoảng 20 lần nữa.

Lưu ý với bạn là phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì. Trong thời gian đầu, có thể kết quả chưa đến ngay, nhưng bạn đừng vì thế mà bỏ dở rất uổng phí nhé. Chúc bạn sở hữu gương mặt thon gọn như mơ ước nè!