Không cần phải đến những spa đắt tiền và mất nhiều thời gian, bạn cũng có thể tự dưỡng trắng da toàn thân tại nhà bằng những liệu pháp tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn nhưng cực kì hiệu quả.
Tắm trắng bằng sữa tươi
Trong sữa tươi chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng tẩy trắng rất tốt. Bên cạnh đó, tắm trắng bằng sữa tươi còn giúp loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi và những lớp da sần sùi để thay bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống, cũng như giải phóng các lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hoặc vết thâm.
Ngoài ra các chất béo, protein, vitamin và khoáng chất trong sữa tươi đặc biệt có lợi cho những người có vấn đề về da như cháy nắng, bệnh vẩy nến, chàm hoặc da khô, ngứa. Những thành phần này không chỉ nuôi dưỡng và làm dịu da mà còn giúp da sáng mịn và mềm mại hơn.
Để tắm trứng bằng sữa tươi, bạn nên chọn sữa dê nếu không bạn cũng có thể chọn sữa bò tươi không đường. Trước khi tắm sữa, bạn nên tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể bằng cach dùng muối biển trộn với dầu ôliu và massage khắp cơ thể để dưỡng chất từ sữa dễ thấm vào da.
Nguyên liệu cho phương pháo tắm trắng toàn thân bằng sữa:
- 2-3 ly sữa tươi không đường.
- 2 muỗng canh mật ong
- 1-2 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn)
Thực hiện:
Hòa sữa tươi với mật ong vào một cái bình thủy tinh, rồi thêm ô liu, sau đó đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất ngấm vào da. Sau đó tắm lại bằng nước thường.
Tắm trắng bằng sữa đậu nành
Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12... và hàm lượng isoflavone cao - đây là loại hormone thực vật tương tự hormone estrogen của nữ giới. Vì vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.
Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp dưỡng trắng da toàn thân đồng thời giúp da bạn mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.
Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.
Dưỡng trắng da toàn thân bằng bột ngọc trai và vitamin E
Từ xa xưa, bột ngọc trai đã được sử dụng để làm đẹp cho các cung tần mĩ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da toàn thân, bột ngọc trai còn giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Vitamin E kết hợp cùng tinh chất trong ngọc trai sẽ mang đến hiệu quả trắng sáng bất ngờ cho da bạn chỉ trong 2 tuần.
Nguyên liệu:
- 3 muỗng bột ngọc trai
- 1 viên nang vitamin E
Thực hiện:
- Lấy 3 muỗng bột ngọc trai, cắt 1 viên nang vitamin E vào và trộn đều. Cho thêm 1 chút nước để hỗn hợp vừa đủ độ quánh.
- Thoa hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch
Bạnơi, nếu muốn làm trắng toàn thân, bạn có thể chọn tới các trung tâm spa uy tínđể thực hiện cho an toàn bạn nhé.
sử dụng bột đậu đỏ để dưỡng trắng và ko pị kích ứng nha bạn! mình có bán bột đậu đỏ vào face để pít chi tiết <3
https://www.facebook.com/pages/Bibi-house/603469666381461
Cách 1: Kem trắng da toàn thân với cám gạo, sữa tươi
Nguyên liệu:
- Cám gạo 1kg.
- Sữa tươi không đường.
- Thuốc Asprin dạng vỉ – (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Sữa tắm trắng da chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml).
Cách làm:
Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể. Để khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch, bạn sẽ thấy da sáng và bóng dần lên.
Làm kem trắng da toàn thân tại nhà là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn
Cách 2: Kem trắng da toàn thân với kem sâm
Nguyên liệu:
- Kem dưỡng trắng da toàn thân – 1 chai 200ml.
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Kem chống rạn da cho bà bầu . Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.
- Kem sâm dưỡng da – 3 hộp.
Cách làm:
Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố để hỗn hợp được xay nhuyễn mịn.
Sau khi hỗn hợp nhuyễn mịn thành 1 dung dịch sệt sệt thì cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Nếu để bên ngoài nhiệt độ phòng mà quá cao sẽ làm hỗn hợp bị chảy nước và dễ bị hỏng.
Sau khi tắm bạn lau khô người và thoa kem ngay . Với bí quyết trắng da này, bạn sẽ thấy da bạn sáng hơn sau lần đầu tắm .
5 cách làm trắng da hiệu quả và an toàn tại nhà
Một làn da trắng hồng cùng vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng với guồng quay công việc, tác nhân từ môi trường hiện nay để giữ làn da trắng hồng thì chị em phải biết chăm sóc làn da, biếtcách làm trắng dahiệu quả và an toàn.
Nhiều người nghĩ rằng phải tốn rất nhiều tiền để sở hữu làn da như mong muốn. Nhưng thực tế, có nhiều bí quyết rất đơn giản mà bạn không ngờ tới, dưới đây là nhữngcách làm trắng danhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí.
Cách làm trắng da với nước vo gạo
Nước vo gạo có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng vì trong đó chứa nhiều khoáng chất như sắt, đồng và vitamin B5. Bạn có thể chăm sóc bằng nước vo gạo theo cách sau:
Các chuyên viên chăm sóc da cho rằng, màu sắc của da được quyết định bởi số lượng của sắc tố Melanin được hình thành trong quá trình sản xuất của các tế bào biểu bì, sắc tố melanin càng nhiều thì càng sậm màu, đồng thời do địa lý châu á nắng nóng, khói bụi, thói quen chăm sóc da không đúng cách thì melanin dễ dàng tăng sinh gây ra đen da, nám, tàn nhang…
Để có làn da trắng hồng mịn màng đòi hỏi bạn phải có cách chăm sóc da tác động kép (từ bên trong và cả bên ngoài) ức chế sự phát triển sắc tố melanin.
Chăm sóc da từ bên trong
Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết từ bên trong là cách làm trắng da đơn giản nhất mà bạn nên áp dụng hằng ngày. Trong khẩu phần ăn hằng ngày, bạn nên nạp thêm các thực phẩm có chứa nhiều vitamin E, C đặc biệt có trong rau quả tươi như: cam, chanh, táo, đậu xanh, kiwi, bưởi….Đừng để da bị "khát nước", cần phải uống 2,5 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Cách chăm sóc da trên sẽ làm tăng đàn hồi và ức chế sự sản sinh sắc tố melanin từ bên trong đồng thời chất chống oxy hóa cũng giúp bạn trẻ lâu hơn. Hiệu quả trắng sáng sẽ nhận thấy sau một thời gian kiên trì áp dụng.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Tránh ánh nắng mặt trời
Vào thời điểm từ 10h sáng đến 2h chiều tia cực tím hoạt động mạnh nhất, gây hại cho da, tiềm ẩn các nguy cơ ung thư da. Chính vì thế hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào thời gian trên, đồng thời nên thoa kem chống nắng khi công việc đòi hỏi bạn phải ra ngoài thường xuyên.
Giải tỏa stress
Tinh thần không được thoải mái dễ gây stress, khiến mất cân bằng hoormon, tạo cơ hội cho việc tăng sản sinh sắc tố melanin, hình thành nhiều nếp nhăn, da kém tươi trẻ. Hãy tập đi bộ hằng ngày ít nhất 1 tiếng, đọc sách, nghe những bản nhạc yêu thích…giúp giải tỏa stress hiệu quả lắm đấy.
Tập thể dục mỗi ngày
Theo các chuyên gia tư vấn chăm sóc sức khỏe-sắc đẹp, tập thể dục đều đặn sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, dẻo dai, giúp da trắng mịn màng. Đây được coi là một lợi thế giúp loại trừ và hạn chế nếp nhăn, cho da căng tràn sức sống.
Tắm trắng kết hợp kem dưỡng
Biện pháp kết quả lâu dài nhiều bạn gái lựa chọn là tắm trắng, các bạn gái nên lưu ý lựa chọn những sản phẩm tắm trắng có chiết xuất từ thiên nhiên như vitamin C, tinh chất trà xanh, lô hội, và tổng hợp các loại thảo dược khác…Bên cạnh đó, kết hợp kem dưỡng sử dụng vào buổi sáng và buổi tối giúp da tươi sáng rạng rỡ, khỏe mạnh, làm mềm mịn da, duy trì được kết quả trắng da lâu dài.
Mơ ước về làn da trắng như “Bạch Tuyết” chẳng hề khó!