Năm nay tôi 32 tuổi, do công việc chồng chất nên tôi không có nhiều thời gian quan tâm tới nhan sắc. Mới đây bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn ở mắt và trán. Tôi rất hoang mang và đã dùng thử một số loại dược phẩm kéo dài tuổi thanh xuân một thời gian rồi nhưng chưa thấy có tiến triển nhiều. Mọi người có thể tư vấn cho tôi những biện pháp để có thể giữ gìn được dáng vóc và sự tươi trẻ?.
Thực tế không có cách nào “tiêu diệt” toàn bộ những nếp nhăn – một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm thời điểm xuất hiện các nếp nhăn đó.
1 - Việc đầu tiên theo tôi đó là bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng. Ánh nắng mặt trời với các tia cực tím UVAvà UVB là “thủ phạm” hàng đầu gây nên những dấu hiện lão hóa da, làm da sạm đen, cháy nắng.
2 - Uống đủ nướcNước là thành phần rất quan trọng đối với làn da, thiếu nước da sẽ khô, nhăn nheo và là “kẻ tiếp tay” cho mụn trứng cá. Mùa hè, nắng nóng sẽ đốt cháy nước của da, và bạn có thể sẽ bị mất nước nhiều hơn so với bình thường.
3 - Không hút thuốc láHút thuốc lá và khói thuốc lá cũng hút nước từ da bạn không kém gì mặt trời, làm mất độ ẩm tự nhiên, ảnh hưởng đến cả chức năng của da và hệ thống miễn dịch của da khiến da già đi nhanh hơn. Khói thuốc cũng sẽ làm đứt gãy các sợi elastin tạo thành các nếp nhăn trên da, đặc biệt là da mặt.
4 - Không rửa mặt quá 2 lần/ngàyRửa mặt thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, mất đi lượng dầu sẵn có. Trên thực tế lượng dầu này có vai trò khá quan trọng với làn da, nó giúp duy trì độ ẩm, phòng tránh nguy cơ khô da.Nếu cảm thấy quá nóng bức, trong mùa hè, hãy mua 1 chai xịt khoáng để trên bàn làm việc, thi thoảng xịt một chút để da ẩm hơn. Đừng rửa mặt quá 2 lần/ ngày.
5 - Dinh dưỡng hoàn hảoMột chế độ ăn uống lành mạnh với sự góp mặt của rau xanh, trái cây sẽ giúp làn da được bổ sung nhiều vi chất quý giá, tái tạo collagen, đẩy lùi quá trình tạo hóa. Bổ sung collagen cũng là cách mà nhiều nàng 30 đang lựa chọn. Về lý thuyết collagen chiếm 70% trong thành phần da, quyết định độ đàn hồi của da, giúp da căng mịn.
6 - Dùng sâm hằng ngàyNếu bạn có điều kiện thì bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm sâm dành cho phụ nữ hằng ngày. Ngoài tác dụng phòng chống các bệnh tiền mãn kinh, tim mạch, loãng xương …v…v… thì hồng sâm đặc biệt tốt trong việc kéo dài tuổi thanh xuân và vóc dáng phụ nữ.Sản phẩm được đánh giá cao hiện nay bạn có thể sử dụng là Hồng sâm Korean Red Gingseng Woman Balance, thương hiệu Cheong Kwan Jang thuộc Tổng công ty Hồng Sâm Chính Phủ.
Lưu ý: Để chọn đúng loại hồng sâm chính hãng thương hiệu Cheong Kwan Jang bạn lưu ý một số điểm:
• Quan sát kỹ Logo Hồng sâm chính phủ
•Tên sản phẩm phải chính xác là : KOREAN RED GINSENG WOMEN BALANCE
•Nhà sản xuất: “Manufactured by: Korea Ginseng Corp.”
•Mã vạch: 7 chữ số đầu tiên bên trái của mã vạch là 8809023
Hoặc nếu bạn ở miền bắc bạn có thể tới trực tiếp Công ty CP tập đoàn Tacy (Công ty cổ phần Tập đoàn Tacy) mua cho đảm bảo..
Bây giờ có nhiều cách mà bạn có thể dùng mỹ phẩm giúp làm giảm nếp nhăn hoặc đến thẩm mỹ viện để làm đẹp. trước hết bạn hãy ăn uống, sinh hoạt điều độ sẽ giúp bạn bớt căng thẳng cũng giúp bạn tươi trẻ ra đó kết hợp dùng mỹ phẩm chống nếp nhăn làm trắng da, mình giới thiệu cho bạn loại mình đang dùng nha đó là bộ sản phẩm Lightening Essence và Rejuvenating Cream dùng thích lắm, bạn thử dùng xem, nếu có điều kiện bạn hãy đi massege mặt thường xuyên nha
Bạn tập yoga đi, rất tốt cho sức khỏe. Thi thoảng đi spa chăm sóc da mặt nữa.
Cho bạn thông tin spa mình hay đi làm đẹp, ở đó đang có chương trình tặng voucher làm đẹp miễn phí đó, bạn thử đến xem sao.
Rắc rối 1: Khi thoa sản phẩm làm trắng da, cảm thấy kem không thấm vào da
Dù cho sản phẩm làm trắng ấy có đắt tiền và được quảng cáo là có tác dụng ngay tức khắc đi chăng nữa thì cũng không còn tác dụng vì lớp da chết còn trên bề mặt biểu bì sẽ ngăn chặn lại, làm kem không hấp thu vào da được. Do đó, việc tẩy tế bào da chết định kì rất quan trọng. Mỗi tuần từ 1-2 lần các bạn nên dùng khăn đã được hấp nóng đắp lên da để các lỗ chân lông thoáng hơn và dùng sản phẩm làm sạch sâu để loại bỏ tế bào chết, chất cặn bã bám sâu trong da.
Trong trường hợp các bạn cùng lúc sử dụng nhiều loại tinh chất dưỡng (essence) thì chúng sẽ ngăn lớp sản phẩm làm trắng thấm vào da.Vì thế sau này nên sắp xếp lại các bước thoa kem dưỡng sẽ tốt hơn.
Rắc rối 2: Sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm trắng cũng không thấy hiệu quả
Nếu làn da có tì vết nào đó như dấu của nếp nhăn hay sẹo thì có một điều chắc chắn là không có biện pháp nào có thể làm mất hoàn toàn chúng. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm trắng thì các bạn cũng nên xem xét lại các thói quen chăm sóc sắc đẹp của mình. Việc thường xuyên bổ sung chất ẩm cho da cũng rất quan trọng. Với những làn da thiếu độ ẩm, làn da sẽ bị sạm đen đi nên hàng ngày các bạn nên sử dụng sản phẩm bổ sung ẩm cho da bằng cách massage nhẹ nhàng đều khắp gương mặt; một tuần từ 1 đến 2 lần nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm để tập trung cung cấp nước cho da, giúp da mịn màng
Rắc rối 3: Lo lắng về những phần da có màu tối hơn so với màu da còn lại
Nếu như bạn lo lắng về tàn nhang hoặc nếp nhăn thì có thể tập trung chữa trị phần da đó bằng tinh chất hoặc dạng kem spot đặc trị cho từng loại. Tuy nhiên để việc điều trị có hiệu quả tốt các bạn nên kiên trì và trước khi mua tinh chất hay kem đặc trị, nên kiểm tra vết tàn nhang hoặc khả năng hấp thụ của da.
Rắc rối 4: Da thuộc loại mẫn cảm nên rất ngại khi sử dụng sản phẩm làm trắng da
Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì nên cẩn trọng khi mua các sản phẩm làm trắng da; trước khi mua bạn nên cho một ít kem ra cánh tay để thử xem có phản ứng nào xấu cho da hay không và để chắc rằng những thành phần giống glucosan, axit lactic như vitamin C, Retinol, AHA có làm da kích ứng hay không. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên tư vấn để chọn được sản phẩm phù hợp.
Mẹo hay: Chỉ cần thay đổi thói quen sống, có thể mang lại một làn da sáng
Nếu bạn muốn có một làn da sáng thì nên ăn nhiều các loại quả chứa nhiều vitamin C, rau màu xanh; tốt nhất nên tránh các loại thức ăn cay nóng, quá mặn hoặc cà phê có chứa nhiều chất cafein. Những làn da khô rất dễ bị bắt nắng nên sự trao đổi chất tại bề mặt biểu bì hoạt động không được hiệu quả, do đó việc cung cấp đầy đủ nước, độ ẩm cho da rất quan trọng. Những thói quen không điều độ như thức khuya, mất ngủ sẽ làm cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi dẫn đến hậu quả làn da kém tươi tắn nên chúng ta cần chú ý đền điều này. Giảm cân quá nhanh hay ăn quá nhiều, ăn không điều độ, lành mạnh đều gây hại đến cho da và cơ thể.
mình thấy chị đồng nghiệp trong công ty sử dụng bộ sản phẩm của Skindoctors, sau 1 thời gian xài thấy da của chị cải thiện nhiều lắm. Bạn thử tìm hiểu xem
mình thấy chị đồng nghiệp trong công ty sử dụng bộ sản phẩm của Skindoctors, sau 1 thời gian xài thấy da của chị cải thiện nhiều lắm. Bạn thử tìm hiểu xem
Em đang uống viên dưỡng da Hoa Thiên được 3 tháng thấy da căng mịn hơn hẳn chị ạ.
De keo dai tuoi thanh xuan chi nen han che viec su dung cac my pham chua hoa chat,vi no lam cho da nhanh lao hoa.Thay vao do chi co the su dung nhung san pham duoc chiet xuat tu thien nhien. Chi co the tham khao trang web nay ne: flpvietnam.com. Trong do, chi nen chu y cac ma so 036(vien sua ong chua giup da cang min va chong lao hoa),054(vitamin A$E, bo sung vitamin cho da giup da tre va khoe hon),041(bo thanh xuan,giup giu tuoi thanh xuan) va cac ma so duong da nhu 069,061. chuc chi se co lan da tre dep va giu mai tuoi thanh xuan!Chi nho tham khao nha e da bay cho nhieu nguoi su dung va co hieu qua rat cao, sac dep minh la tren het co gi chi cu lien lac voi e qua so dt:0979432562. Em chao chi ah!
Em thấy bảo cứ bổ sung nhiều collagen thì da sẽ chống được dấu hiệu lão hóa.Đang thấy quảng cáo viên dưỡng da Hoa Thiên chứa rất nhiều công dụng như ngăn ngừa nhăn, khô, sạm.Chị nào dùng rùi chia sẻ em với ạ.
Em thấy bảo cứ bổ sung nhiều collagen thì da sẽ chống được dấu hiệu lão hóa.Đang thấy quảng cáo viên dưỡng da Hoa Thiên chứa rất nhiều công dụng như ngăn ngừa nhăn, khô, sạm.Chị nào dùng rùi chia sẻ em với ạ.