Tự sướng 5 lần 1 tuần có sao không ?

Thủ dâm là việc tự kích thích bộ phận sinh dục để có thể đạt khoái cảm mà không cần giao hợp. Đây là một kỹ thuật tình dục an toàn. Người ta có thể tự thủ dâm, hay còn gọi đó là "tình dục một mình" hoặc hai bạn tình cũng có thể kích thích (thủ dâm) cho nhau để đạt khoái cảm.

Thủ dâm là một hiện tượng sinh lý bình thường ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là những người trẻ tuổi, người chưa lập gia đình. Trước đây, với quan niệm chưa đúng, người ta cho rằng thủ dâm là xấu xa, tội lỗi, thậm chí có thể gây ra bệnh tật và cần phải né tránh. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh rằng không có một mối liên hệ nào giữa những điều đó với bản chất thực của thủ dâm. Và có thể đâu đó còn có những ý kiến chưa thống nhất, nhưng không thể phủ nhận rằng, thủ dâm đã giúp:

- Giải toả tâm lý,
- Thử nghiệm cảm giác,
- Kiểm soát tình dục,
- Tránh mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục trong đó có HIV/AIDS.

Mỗi người có những cách kích thích (thủ dâm) khác nhau để có thể đạt khoái cảm. Tuỳ vào cảm giác và cảm nhận của mỗi người mà họ chọn cho mình hình thức kích thích phù hợp nhất. Chẳng hạn như có những người chỉ cần đụng chạm vào bộ phận sinh dục (nam: dương vật, nữ: âm vật) hoặc các vùng nhạy cảm trên cơ thể (núm vú...) là có thể đạt tới khoái cảm, nhưng có người lại phải kích thích mạnh hơn. Một số người thì dùng tay trực tiếp đụng chạm, một số khác có thể sử dụng thêm những đồ vật, dụng cụ hỗ trợ (sex toy)... miễn là họ đạt tới cảm giác tốt nhất.

Một số người cũng băn khoăn về số lần thủ dâm như thế nào là hợp lý. Tuy nhiên, không có căn cứ nào để nói rằng thủ dâm nhiều thì có hại cho sức khoẻ hoặc ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh con sau này. Thủ dâm bao nhiêu lần một ngày hay bao nhiêu lần một tuần... là do nhu cầu và sự sắp xếp về thời gian, không gian của mối người quyết định, miễn sao không làm ảnh hưởng đến người khác và không ảnh hưởng đến sự học tập, công việc của mình là được.

Chúc bạn sức khoẻ và thành công!

Sự quá đà trong thủ dâm có thể gây những hậu quả thể chất, tâm lý và thần kinh. Về thể chất, hậu quả thường gặp là rối nhiễu thần kinh tim với biểu hiện mạch và nhịp tim nhanh; đôi khi còn khó thở và toát mồ hôi.

Ở tuổi vị thành niên (10-19 tuổi), do sự phát triển của các tuyến nội tiết, hoóc môn giới testosterone tăng nhiều tạo ra xung năng tình dục. Vì vậy, nhiều em đã có hành vi kích dục. Hành vi này có tác dụng giải tỏa, đem lại các cực khoái khi tự làm xuất tinh (với nam giới).

Cảm giác thỏa mãn ấy đã tạm đóng lại mọi cơ chế kích thích tình dục, làm giảm đi xung năng tình dục sôi sục, đưa cơ thể trở lại trạng thái yên tĩnh, cân bằng.


Trong trường hợp này, thủ dâm không bị coi là có hại, thậm chí còn cần thiết để có sự cân bằng. Nhưng sẽ là có hại khi nó được thực hành hàng ngày, hoặc nhiều lần trong ngày làm cho thanh thiếu niên không còn quan tâm đến những việc khác (vui chơi, thể thao, học tập...) hoặc rơi vào trạng thái tự dằn vặt.

Giới hạn bình thường của hành vi thủ dâm (tự kích dục) ở nam giới trẻ có thể là 1-2 lần mỗi tuần nhưng cần xem là bất thường khi có những biểu hiện sau:

- Có đủ cơ hội để có quan hệ tình dục bình thường mà vẫn thích thực hành thủ dâm.
- Thủ dâm quá sớm.
- Làm nhiều lần trong ngày.
- Cảm thấy mỏi mệt, sao nhãng nhiệm vụ học tập, cảm giác ân hận sau mỗi lần thực hành, suốt ngày nghĩ nhiều đến chuyện tình dục nam nữ.

Phần lớn hành vi tự kích dục bất thường gây hại cho sức khoẻ. Có người bị rối loạn tiêu hóa (tuy không thường xảy ra) dưới dạng ăn không tiêu, không thèm ăn, tiêu chảy hoặc táo bón, kèm theo các cơn đau dạ dày. Nhiều trường hợp thấy buồn nôn, hơi thở hôi và mệt mỏi hoặc có những biến đổi ở bộ máy tiết niệu - sinh dục như đái rắt, viêm tuyến tiền liệt, di tinh, nhất là sau khi đi đại tiện hay tiểu tiện. Trong số những biến đổi của hệ thần kinh, cần nói đến trước tiên là bệnh suy nhược thần kinh, tâm trạng bồn chồn và nhiều rối nhiễu khác.

Những biến đổi và rối loạn về tâm lý là hậu quả quan trọng nhất, bao gồm các dấu hiệu rụt rè, nhút nhát, mặc cảm phạm tội, sống tách biệt, lẩn tránh mọi người, có tính đố kỵ, chán ghét môi trường sống, trầm cảm, bệnh tưởng và sầu muộn có thể dẫn đến tự sát. Không thể phủ nhận rằng, thủ dâm có tính bệnh lý là tiền đề để phát triển nhiều loại hành vi tình dục sai lạc khác. Vì thế, cần loại trừ những nguyên nhân có khả năng gây ra hiện tượng lạm dụng tự kích dục: ảnh hưởng của bạn bè, tác động của phim ảnh, băng hình đồi trụy...

Mặc dù không có thuốc đặc hiệu để chữa thói quen thủ dâm quá nhiều nhưng có thể dùng thuốc an thần để hỗ trợ và tạo một lối sống tích cực, năng vận động, tập luyện thể thao...

Thông thường thì thủ dâm không có hại cho sức khoẻ em ạ. Sau khi thủ dâm, tinh dịch xuất ra đúng là có màu trắng.

Nếu em vẫn hoạt động thể lực bình thường như chơi bóng đá, tập thể dục, học tập bình thường, em có thể yên tâm là không ảnh hưởng đến sức khoẻ và tinh thần của em.

Tuy nhiên em cũng hạn chế thói quen thủ dâm nhiều lần, liên tục, sẽ dễ gây ám ảnh tâm lý tình dục sau này.

Chúc em luôn mạnh khoẻ!

Dù bất cư chuyện gì củng phải có giới hạn, phải biết lúc nào là đủ. Thủ dâm cũng vậy.

Thủ dâm là một thói quen của một chàng trai mới lớn, ai cũng phải có. Nhưng thủ dâm nhiều sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, sức khỏe. Nó có thể gây mất tập trung, trí nhớ giảm sút, ám ảnh tâm trí...

Tuy nhiên cũng không phải là không thủ dâm.Số lần thủ dâm trung bình khoảng 2-3 lần/ tuần là tốt nhất. Không những tốt cho sức khỏe mà còn "giải toả" được tâm lý giúp chúng ta thoải mái, hưng phấn hơn trong cuộc sống.
Nếu bạn đã quen "làm" 1 ngày vài ba lần thì bạn nên giảm bớt từ từ và cố gắng khoảng 2-3 lần/ tuần thôi. Nếu lạm dụng quá thì sau này ảnh hưởng không tốt đâu.

Hãy tham gia các hoạt động đội nhóm, học thêm cái gì đó hoặc bố trí thời gian nghỉ ngơi, học tập, chơi game, ngeh nhạc...hợp lí để tránh tình trạng ở không là "nhớ" !

Vài lời chia sẽ, chúc bạn vui và giảm bớt nha bạn !