Dẫn nhập Bệnh tim mạch là bệnh lý của quả tim và mạch máu (động mạch, mao mạch và tĩnh mạch). Các bệnh tim mạch thường gặp là tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và thấp tim. Hiện nay, bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới: 16,7 triệu người chết mỗi năm, chiếm 29,2% tổng số tử vong chung, trong đó 80% tử vong xảy ra ở các nước thu nhập thấp và trung bình. Tuy nhiên, đặc điểm nổi trội đáng vui mừng là có thể phòng được nhiều bệnh tim mạch. Từ xưa, ông cha ta đã nhận thức vai trò phòng bệnh thể hiện qua ngạn ngữ “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Phòng (từ y học gọi là dự phòng) bệnh là áp dụng các biện pháp nhằm: (1) ngăn không cho bệnh xảy ra; (2) phát hiện và điều trị bệnh sớm, ngăn bệnh nặng lên và (3) nếu đã có bệnh thì điều trị nhằm phục hồi chức năng và ngăn ngừa biến chứng. Vậy, phòng bệnh tim mạch như thế nào để hiệu quả? Khi chưa bị bệnh tim mạch, thực hành lối sống lành mạnh.
Tác dụng phòng bệnh: có đến 80% bệnh mạch vành, 90% đái tháo đường típ 2 có thể tránh được nhờ ăn uống lành mạnh, tăng vận động thể lực và bỏ hút thuốc. Biện pháp lối sống lành mạnh áp dụng cho người khỏe mạnh cũng như người đã mắc bệnh tim mạch. Bao lâu thì đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch một lần? Ít nhất mỗi mỗi 5 năm đối với: (1) người trên 40 tuổi mà không có tiền sử bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp hoặc loạn mỡ máu và (2) bất kỳ ở độ tuổi nào nếu có cha, mẹ, anh, chị, em ruột bị bệnh tim mạch sớm. Căn cứ kết quả đánh giá mà thầy thuốc đề nghị thay đổi lối sống và/hoặc dùng thuốc phòng bệnh phù hợp. Hình 1. Các cách phòng bệnh tim mạch. Phát hiện và chữa trị bệnh tim mạch sớm. Tăng huyết áp, loạn mỡ máu và đái tháo đường là 3 thủ phạm gây biến chứng tim mạch nhiều nhất. Đây là 3 “sát nhân thầm lặng” chính cần phải chủ động phát hiện và chữa trị sớm.
ü Bắt đầu từ 20 tuổi, phải xét nghiệm mỡ máu hàng năm nếu bị một trong những chứng sau: bệnh mạch vành, bệnh mạch máu ngoại biên, đái tháo đường. ü Bắt đầu từ 20 tuổi, phải xét nghiệm mỡ máu mỗi 5 năm nếu bị một trong những chứng sau: - Gia đình có người chết do hoặc bị nhồi máu cơ tim sớm (anh, chị, em ruột nam giới bị trước 50 tuổi và nếu là nữ bị trước 60 tuổi). - Tăng huyết áp hoặc hút thuốc lá. Bình thường tuổi để bắt đầu xét nghiệm mỡ máu đối với nam là 35 tuổi và nữ là 45 tuổi. Chỉ số mỡ máu bình thường là: cholesterol toàn phần nhỏ hơn 200 mg/dL, triglycerides nhỏ hơn 150 mg/dL, LDL-cholesterol (cholesterol có hại) nhỏ hơn 100 mg/dL và HDL-cholesterol (cholesterol có lợi) lớn hơn 40 mg/dL. Không phải khi thấy các chỉ số mỡ loạn là lập tức uống thuốc mà cần phân tích tình trạng sức khỏe của chính người đó như tuổi tác, giới tính, nếu là phụ nữ thì mãn kinh hay chưa, có hút thuốc lá không, số đo huyết áp, có bị đái tháo đường không để quyết định cách thức chữa trị phù hợp. Đái tháo đường. Cũng như loạn mỡ máu, chỉ có xét nghiệm đường máu mới biết bị đái tháo đường hay không. Thông thường từ lúc bị đái tháo đường đến lúc phát hiện là 7 năm và lúc ấy đã có nhiều biến chứng do đái tháo đường gây ra. Bắt đầu xét nghiệm tìm đái tháo đường từ 45 tuổi trở lên và lặp lại mỗi 3 năm nếu đường máu lúc đói bình thường (<100 mg/dL). Xét nghiệm đường máu sẽ sớm hơn hoặc thường xuyên hơn nếu có một trong các yếu tố như sau: (1) tiền sử gia đình bị đái tháo đường típ 1 hoặc típ 2; (2) phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ; (3) phụ nữ sinh con từ 4 kg trở lên; (4) béo phì; (5) ít vận động; (6) tăng huyết áp và (7) loạn mỡ máu. Khi đã chữa đái tháo đường, chỉ số HbA1C (đường máu trung bình 3 tháng) phải dưới 7% mới đạt yêu cầu. Trong khi chữa và theo dõi các chứng bệnh trên, nếu có biến chứng thì thầy thuốc sẽ phát hiện và chữa trị kịp thời nhằm hồi phục sức khỏe và hạn chế biến chứng. Chữa trị bệnh tim mạch tốt, hạn chế tối đa biến chứng. ● Phngf và chữa trị các bệnh: Rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, tiểu đường
Những người từng bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, can thiệp tim mạch (nong động mạch, đặt stent…)...thì phải vừa dùng thuốc chữa bệnh gốc vừa dùng thuốc phòng biến chứng do tình trạng bệnh và chứng xuất hiện sau; những người này cần khám lại định kỳ và theo dõi chặt chẽ. Thực chất phòng bệnh giai đoạn này là chữa bệnh vốn đã có và hạn chế tối đa biến chứng do bệnh gốc và bệnh mới gây ra; đây là giai đoạn khó khăn nhất trong phòng bệnh tim mạch nhưng lại là phổ biến vì phát hiện muộn màng, “nước đến chân mới nhảy” (tục ngữ Việt Nam). Tóm lại, phòng bệnh tim mạch là một chuỗi liên hoàn, bắt đầu từ lúc chưa bị bệnh đến khi phát hiện bệnh và kéo dài cho đến khi có biến chứng. Tuy nhiên, do tác động của nhiều yếu tố kinh tế, xã hội, truyền thông mà việc phòng bệnh tim mạch có khi thái quá khi bất cập. Để tránh thái quá, nếu chưa bị bệnh và các kết quả xét nghiệm máu liên quan bình thường thì hãy thực hiện lối sống lành mạnh và chỉ xét nghiệm lại khi cần thiết chứ không phải cứ mỗi 6 tháng khám sức khỏe định kỳ lại và xét nghiệm hàng loạt. Để tránh bất cập, khi đã bị bệnh, hãy lắng nghe thầy thuốc, kiên trì dùng thuốc theo hướng dẫn, chỉ thay đổi liệu trình khi thầy thuốc đồng ý. Y học vốn rối rắm; vì vậy tốt nhất mỗi người hãy tìm một thầy thuốc tin tưởng để tham vấn, để phòng bệnh tim mạch hiệu quả. Thông tin cho bạn: Hiện nay trên thị trường đã ra sản phẩm mới viên nang MECOOK – được kết hợp giữa y hoc dân tộc và y học hiện đại 100% là thảo dược gồm: *Mạch ba góc: Toàn cây chứa glucosid là rutosid, nhiều nhất là ở lá (1,78%), ở hoa (0,71%) và ở thân (0,09%). Hạt có chất độc. Rễ chứa oxymethyl anthraquinon. Trong bột quả có 10-11% protid, 2% đường giảm, 65% tinh bột. Chất rutosid thường được dùng đề phòng các tai nạn về mạch máu như vữa xơ động mạch, trong trường hợp viêm da do tia Rơnghen, trong sự rối loạn của tuần hoàn tĩnh mạch. Tại sao nhắc đến kiều mạch? Người ta hiện nay thường mắc 3 cao. Đó là huyết áp cao, mỡ trong máu cao, đường trong máu cao. Kiều mạch là 3 hạ, hạ huyết áp, hạ mỡ máu, hạ đường máu. Trong kiều mạch có chứa 18% xen-lu-lô, người dùng kiều mạch không bị viêm dạ dày đường ruột, ung thư trực tràng, ung thư kết tràng. * Hoa hòe: chứa 6-30% rutin. Đây là một glucozid, giúp tăng cường sức bền của mao mạch. Theo Đông y, hoa hòe vị đắng, tính bình, Hoa hòe vào 2 kinh can và đại tràng. Hoa hòe có tác dụng cầm máu rất tốt, điều trị các bệnh đại tiện ra máu, chảy máu cam hoặc ho ra máu, phụ nữ rong kinh, băng huyết. Hoa hòe còn có tác dụng điều trị bệnh cao huyết áp trong vữa xơ động mạch, điều trị sau tai biến mạch máu não… * Liên diệp: Trải qua nghiên cứu dược lý và thực nghiệm lâm sàn đã chứng minh lá sen có tác dụng hạ mỡ trong máu, hạ huỵết áp và giảm mập hiệu quả. Theo sách Đông Y, lá sen có vị đắng, tính bình, có thể sinh phát nguyên khí, bổ tỳ vị, sáp thanh trọc, tán huyết ứ…rất tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra, các chất trong lá sen giúp thiêu đốt lượng mỡ trong cơ thể. Thời Minh (Trung Quốc) từng có ghi chép: Lá sen giúp gầy người. Đến nay, lá sen được coi là phương thuốc hạ mỡ máu , giảm béo an toàn. Tác dụng: - Giảm mỡ máu, giảm mỡ gan: dùng cho những người bị gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu cao, hạ cholesterol, - Làm chậm quá trình vữa xơ động mạch: dùng cho những người bị các bệnh về tim mạch, cao huyết áp...
|
|
Bạn thân mến! Tôi tin rằng bạn đang đọc những thông tin này là vì sức khỏe của bản thân. Bạn Biết rằng dù bạn đang trong trình trạng nào thì bạn cũng CÓ THỂVÀ XỨNG ĐÁNG biết đến những thông tin này.Bạn biết mình có thể khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và tràn đầy sức sống.
Là thành viên của tổ chứcAGE FOUNDATION.COM. Tôi biết bạn hy vọng nhận được những thông tin mới, có giá trị nhất về cách chữa căn bệnh của mình.
Tôi là Trần Anh Vũ và tôi có một số thông tin rất quan trọng và thú vị muốn chia sẻ với bạn vè việc làm thế nào bạn có thể giải quyết vấn đề sức khỏe của bạn một cách an toàn và hiệu quả nhất mà không phải dùng thuốc tây gây ra nhiều tác dụng phụ gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Để có thêm thông tin về cách thức giải quyết vấn đề sức khỏe của bạn một cách hiệu quả nhất bạn click vào đây ngay bây giờ nhé!AGE VÀ BỆNH.
Email :NhatKiTranAnhVu@gmail.com
Chúc bạn sức khỏe và thành công trong cuộc sống!