Cách sử dụng tinh dầu???
Mọi người bày cho mình các sử dụng tinh dầu hiệu quả với! Thank
Trả lời 15 năm trước
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu dùng cho nhiều mục đích khác nhau, từ liệu pháp massage chân tới xịt thơm cho phòng ngủ...
Các loại tinh dầu thường gặp
- Tinh Tinh dầu pha nước
- Chai xịt thơm
- Tinh dầu hạnh nhân
- Tinh dầu dừa
- Tinh dầu bạc hà/chanh
- Tinh dầu oliu
- Tinh dầu lô hội
- Các loại tinh dầu
- Tinh dầu khuynh diệp
- Tinh dầu hạt nho
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu gỗ đàn hương
- Tinh dầu trà
Các bước sử dụng
- Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da bằng mẫu thử. Cho một chút tinh dầu loãng vào nếp gấp khuỷu tay ở mặt trong và chờ 24 tiếng xem vùng da đó có bị sưng hay đỏ không.
- Nếu dùng tinh dầu để tắm chỉ nên cho vào bồn 3-8 giọt. Lượng tinh dầu cho mỗi lần tắm như vậy là vừa đủ. Và nhớ phải cho tinh dầu vào nước trước khi bước vào bồn tắm và ngâm mình ít nhất 10 phút để tinh dầu có thời gian phát huy tác dụng.
tinhdau2.jpg
Phải cho tinh dầu vào nước trước khi bước vào bồn tắm và ngâm mình ít nhất 10 phút để tinh dầu có thời gian phát huy tác dụng
- Sử dụng tinh dầu để xông khi bị sung huyết (dầu khuynh diệp hay bạch đàn) hoặc stress (dầu bạc hà hoặc tinh dầu gỗ đàn hương). Nhỏ 4 gọit tinh dầu vào bát nước nóng. Trùm kín một cái khăn to lên đầu và hít thở hơi nước trong bát bốc lên trong vài phút.
- Ngâm chân. Nhỏ 5-7 giọt tinh dầu vào 1/4 chậu nước ấm, ngâm chân chừng 10 phút. Bạn nên chọn tinh dầu trà, chanh, bạc hà hoặc tinh dầu cây bách diệp.
- Xịt phòng. Pha 20 giọt tinh dầu với 150ml nước rồi đổ vào chai xịt, phun khắp phòng. Đồng thời nhỏ thêm 1-2 giọt nữa vào lọ hoa khô (nếu có) để mùi thơm lưu lại trong phòng lâu hơn.
- Có thể nhỏ tinh dầu lên bóng đèn tròn nhưng chỉ 1 giọt và không bao giờ được phép thử với đèn halogen.
- Massage. 10 giọt dầu pha với 150ml tinh dầu loãng sẽ tạo thành một hỗn hợp massage. Tinh dầu mơ và dầu oliu thích hợp cho da thường còn tinh dầu lô hội hoặc dầu dừa tốt với da khô. Những người có da nhờn nên chọn tinh dầu hạt nho khi massage.
- Không dùng khoáng chất hay dầu em bé để massage vì chúng không được da hấp thu tốt.
Lưu ý
- Nên cẩn thận khi cho tinh dầu trực tiếp lên da, đặc biệt là tinh dầu cam, quýt. Chúng được cô đặc ở mức độ cao nên có thể gây ra những phản ứng nghiêm trọng.
- Để tinh dầu tránh xa nguồn phát nhiệt và ánh sáng. Đối với tinh dầu thực vật nên để trong tủ lạnh.
- Không để tinh dầu dính vào mắt, mũi, miệng. Đồng thời để xa tầm với của trẻ em và vật nuôi.
- Đặc biệt chú ý những vấn đề liên quan tới sức khỏe khi sử dụng tinh dầu cho người già, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.
- Dầu được xử lý qua gan và có thể gây hại nếu dùng trong thời gian dài.
Nguyễn Khánh Phương check gia
Trả lời 13 năm trước
50 cách sử dụng tinh dầu thông dụng
1. Để áo quần, khăn tắm, khăn trải giường thơm tho, khi sấy quần áo, bạn hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu bạn yêu thích vào 1 chiếc khăn bông nhỏ và cho vào máy sấy quần áo. Nhỏ 5 giọt tinh dầu vào ¼ tách nước xả vải hoặc nước lã và cho vào chỗ để nước xả trong máy giặt.
2. Bạn có thể tái sử dụng túi thơm (để trong tủ quần áo) bằng cách nhỏ vào đó 1 vài giọt tinh dầu yêu thích.
3. Pha loãng tinh dầu cho vào bình xịt, sử dụng như nước hoa xịt phòng.
4. Sử dụng lò đốt tinh dầu để đốt tinh dầu khuyếch tán vào không khí.
5. Để tạo nến thơm, cho 1-2 giọt tinh dầu vào sáp nấu chảy.
6. Để xua tan mùi thức ăn khi nấu, đốt 1 vài giọt Đinh hương.
7. Trộn 1 phần Quế, Xô thơm và Húng quế với 4 phần dầu Hạnh nhân hoặc các loại dầu thực vật khác. Sử dụng hỗn hợp này để massage giúp giảm đau cơ và đau khớp.
8. Sử dụng tinh dầu Hương thảo hoặc Oải hương thoa phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu.
9. Để tạo dầu massage cho riêng mình, bạn pha từ 3-5 giọt tinh dầu yêu thích với 30ml (1 oz) dầu hạnh nhân hoặc bất kỳ dầu thực vật dưỡng da.
10. Nhỏ 10 giọt tinh dầu vào 1 cái hộp đựng bột ngô hoặc 1 bánh soda, trộn đều, để 1 hoặc 2 ngày. Sau đó rải lên tấm thảm nhà bạn, để 1 tiếng hoặc hơn, rồi dùng máy hút bụi hút đi.
11. Để tạo một vòng cổ chống bọ chét tự nhiên cho thú yêu của bạn, thấm ướt 1 sợi dây thừng nhỏ với tinh dầu Bạc hà cay hoặc Trà tràm, bỏ vào 1 chiếc khăn tay và cột lỏng quanh cổ thú yêu.
12. Để làm sạch, thơm tho cho đôi giày của bạn, hãy nhỏ 1 vài giọt Phong lữ trực tiếp vào giày hoặc đặt 1 miếng cotton có thấm 1 vài giọt tinh dầu Chanh. Đối với người bị bệnh nấm chân thì Trà tràm là tốt nhất.
13. Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu yêu thích vào 1 miếng bông cotton và đặt nó vào túi của máy hút bụi. Chanh và Thông rất tốt.
14. Để làm thơm tho bếp và tủ, đặt 1 miếng bông cotton có thấm tinh dầu vào 1 góc kín đáo.
15. Để chống chuột hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến.
16. Để làm thơm phòng tắm, hãy đặt 1 miếng bông có thấm tinh dầu thơm vào 1 gốc khuất, hoặc nhỏ tinh dầu trực tiếp lên vải lụa/ hoa khô trong phòng tắm.
17. 1-2 giọt Oải hương và Trà tràm có thể nhanh chóng chữa lành vết cắt, cào xướt hoặc phồng da chân.
18. Xà phòng tự làm rất thú vị và nó có thể chữa được bệnh. Hãy sử dụng xà phòng có chứa tinh dầu nguyên chất.
19. Túi thơm tự làm sẽ rất thơm khi pha tinh dầu với hoa và cỏ (thảo mộc).
20. Nhỏ tinh dầu lên bóng đèn hoặc lò sưởi giúp thơm phòng, đem lại cảm giác sảng khoái (không nhỏ tinh dầu lên ổ điện).
21. Dùng để ngâm tay: Pha loãng một vài giọt tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu yêu thích
22. Mẹo khi câu cá: Nhỏ 1- giọt tinh dầu cây Hồi lên đầu ngón tay trước khi mắc mồi. Cây hồi có thể giúp giấu đi hơi người làm cá sợ.
23. Có thể trộn hỗn hợp nhiều loại tinh dầu để tạo nước hoa yêu thích cho riêng mình. Pha 25 giọt hỗn hợp này với 30 ml perfume alcohol. Để 2 tuần trước khi sử dụng.
24. Để xua tan muỗi và các sâu bọ khi đi picnic, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Sả lên cây nến hoặc than.
25. Để loại trừ mụn cóc, hàng ngày hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu Chanh trực tiếp lên, áp dụng cho đến khi mụn cóc rớt ra.
26. Hương thảo kích thích trí nhớ và sự tỉnh táo. Khi đi đường dài hoặc khi đọc báo, học tập thỉnh thoảng hãy hít loại tinh dầu này.
27. Sử dụng các loại tinh dầu sau để làm gia vị: Đinh hương, Quế, Vani. Hỗn hợp 1 vài giọt tinh dầu Quế, Hạt nhục đậu khấu và các loại khác, tinh dầu Phong lữ xịt khắp nhà sẽ tạo bầu không khí ấm cúng, vui vẻ. Tinh dầu Quế còn có thể sử dụng để lau sạch và đánh bóng đồ gỗ.
28. <a href="http://duocmypham.com/">xem thêm...</a>
29. Để làm thơm cái làm dấu sách, văn phòng phẩm, giấy viết thư, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín, để qua đêm trước khi sử dụng.
30. Để tạo đặc trưng cho món quà của bạn, trước khi tặng hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu.
Khi tặng sách cho trẻ con, hãy dùng tinh dầu Cam; sinh viên: Bạc hà, Hương thảo, Húng quế...
31. Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu cây Bách xù, Tuyết tùng, Bưởi, Oải hương, Cà rốt, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.
32. Tinh dầu Hương lau, Bách, Tuyết tùng, Hương trầm và Nhựa thơm có thể sử dụng để tạo hỗn hợp tinh dầu đốt tuyệt vời. Nhỏ 2-3 tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu này lên thanh củi, để 1 thời gian cho ngấm tinh dầu, sau đó cho vào lò đốt.
33. Để chống Ruồi và sâu bướm: xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.
34. Để giúp ngủ ngon: nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương hoặc dầu hoa cam lên gối trước khi ngủ.
35. Khi chuyển đến nhà mới, để tạo bầu không khí quen thuộc, hãy xịt loại tinh dầu bạn yêu thích, sử dụng cho đến khi xua tan hết mùi mới.
36. Loại tinh dầu lý tưởng cho phòng ngủ là Cúc la mã, Phong lữ, Oải hương hoặc Chanh.
37. Có thể sử dụng tinh dầu Chanh để đánh bóng đồ đồng.
38. Sử dụng tinh dầu Chanh, Chanh sần, Bưởi, Cam hương, Quýt hoặc Cam vào nước cuối cùng khi lau tủ lạnh, tủ đông, lò viba.
39. Khi bị sưng hay bị bỏng, nhỏ tinh dầu Tràm trực tiếp lên chỗ đau.
40. Pha 1 giọt tinh dầu Bạc hà với ½ cốc nước, uống từ từ giúp tiêu hoá và giảm đau bao tử.
41. Nhỏ 1 giọt Cúc la mã lên khăn bọc 1viên nước đá giúp giảm đau răng ở trẻ em.
42. Dùng 6-8 giọt Khuynh diệp cho vào nước tắm giúp cơ thể mát lạnh vào mùa hè đồng thời cũng bảo vệ cơ thể vào mùa đông.
43.Cho vào kem dưỡng ẩm 1 giọt Phong lữ giúp da sáng hồng.
44. Nhỏ 1 – 2 giọt Hương thảo lên lược khi chải tóc để kích thích tóc mọc dày hơn.
45. Để tránh bị cảm cho một vài giọt Xạ hương vào máy khuyếch tán hoặc lò đốt
46. Để giảm sốt hãy tắm nước lạnh có nhỏ 1 giọt Khuynh diệp + 1 giọt Bạc hà + 1 giọt Oải hương.
47. Hỗn hợp Oải hương + Bưởi rất tốt cho văn phòng. Oải hương tạo bầu không khí trong lành, Bưởi khơi dậy các giác quan, kích thích sự sáng tạo.
48. Hỗn hợp Phong lữ + Oải hương + Cam hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.
49. 1 giọt Cúc la mã + 1 giọt Oải hương + 1 giọt Phong lữ + 2 muỗng dầu Hạnh nhân: massage cho em bé rất tốt
50. 1 giọt Bạc hà + 1 muỗng cafe dầu thực vật: xoa bóp phía sau cổ giúp giảm đau đầu
1. Để áo quần, khăn tắm, khăn trải giường thơm tho, khi sấy quần áo, bạn hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu bạn yêu thích vào 1 chiếc khăn bông nhỏ và cho vào máy sấy quần áo. Nhỏ 5 giọt tinh dầu vào ¼ tách nước xả vải hoặc nước lã và cho vào chỗ để nước xả trong máy giặt.
2. Bạn có thể tái sử dụng túi thơm (để trong tủ quần áo) bằng cách nhỏ vào đó 1 vài giọt tinh dầu yêu thích.
3. Pha loãng tinh dầu cho vào bình xịt, sử dụng như nước hoa xịt phòng.
4. Sử dụng lò đốt tinh dầu để đốt tinh dầu khuyếch tán vào không khí.
5. Để tạo nến thơm, cho 1-2 giọt tinh dầu vào sáp nấu chảy.
6. Để xua tan mùi thức ăn khi nấu, đốt 1 vài giọt Đinh hương.
7. Trộn 1 phần Quế, Xô thơm và Húng quế với 4 phần dầu Hạnh nhân hoặc các loại dầu thực vật khác. Sử dụng hỗn hợp này để massage giúp giảm đau cơ và đau khớp.
8. Sử dụng tinh dầu Hương thảo hoặc Oải hương thoa phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu.
9. Để tạo dầu massage cho riêng mình, bạn pha từ 3-5 giọt tinh dầu yêu thích với 30ml (1 oz) dầu hạnh nhân hoặc bất kỳ dầu thực vật dưỡng da.
10. Nhỏ 10 giọt tinh dầu vào 1 cái hộp đựng bột ngô hoặc 1 bánh soda, trộn đều, để 1 hoặc 2 ngày. Sau đó rải lên tấm thảm nhà bạn, để 1 tiếng hoặc hơn, rồi dùng máy hút bụi hút đi.
11. Để tạo một vòng cổ chống bọ chét tự nhiên cho thú yêu của bạn, thấm ướt 1 sợi dây thừng nhỏ với tinh dầu Bạc hà cay hoặc Trà tràm, bỏ vào 1 chiếc khăn tay và cột lỏng quanh cổ thú yêu.
12. Để làm sạch, thơm tho cho đôi giày của bạn, hãy nhỏ 1 vài giọt Phong lữ trực tiếp vào giày hoặc đặt 1 miếng cotton có thấm 1 vài giọt tinh dầu Chanh. Đối với người bị bệnh nấm chân thì Trà tràm là tốt nhất.
13. Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu yêu thích vào 1 miếng bông cotton và đặt nó vào túi của máy hút bụi. Chanh và Thông rất tốt.
14. Để làm thơm tho bếp và tủ, đặt 1 miếng bông cotton có thấm tinh dầu vào 1 góc kín đáo.
15. Để chống chuột hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến.
16. Để làm thơm phòng tắm, hãy đặt 1 miếng bông có thấm tinh dầu thơm vào 1 gốc khuất, hoặc nhỏ tinh dầu trực tiếp lên vải lụa/ hoa khô trong phòng tắm.
17. 1-2 giọt Oải hương và Trà tràm có thể nhanh chóng chữa lành vết cắt, cào xướt hoặc phồng da chân.
18. Xà phòng tự làm rất thú vị và nó có thể chữa được bệnh. Hãy sử dụng xà phòng có chứa tinh dầu nguyên chất.
19. Túi thơm tự làm sẽ rất thơm khi pha tinh dầu với hoa và cỏ (thảo mộc).
20. Nhỏ tinh dầu lên bóng đèn hoặc lò sưởi giúp thơm phòng, đem lại cảm giác sảng khoái (không nhỏ tinh dầu lên ổ điện).
21. Dùng để ngâm tay: Pha loãng một vài giọt tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu yêu thích
22. Mẹo khi câu cá: Nhỏ 1- giọt tinh dầu cây Hồi lên đầu ngón tay trước khi mắc mồi. Cây hồi có thể giúp giấu đi hơi người làm cá sợ.
23. Có thể trộn hỗn hợp nhiều loại tinh dầu để tạo nước hoa yêu thích cho riêng mình. Pha 25 giọt hỗn hợp này với 30 ml perfume alcohol. Để 2 tuần trước khi sử dụng.
24. Để xua tan muỗi và các sâu bọ khi đi picnic, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Sả lên cây nến hoặc than.
25. Để loại trừ mụn cóc, hàng ngày hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu Chanh trực tiếp lên, áp dụng cho đến khi mụn cóc rớt ra.
26. Hương thảo kích thích trí nhớ và sự tỉnh táo. Khi đi đường dài hoặc khi đọc báo, học tập thỉnh thoảng hãy hít loại tinh dầu này.
27. Sử dụng các loại tinh dầu sau để làm gia vị: Đinh hương, Quế, Vani. Hỗn hợp 1 vài giọt tinh dầu Quế, Hạt nhục đậu khấu và các loại khác, tinh dầu Phong lữ xịt khắp nhà sẽ tạo bầu không khí ấm cúng, vui vẻ. Tinh dầu Quế còn có thể sử dụng để lau sạch và đánh bóng đồ gỗ.
28. <a href="http://duocmypham.com/">xem thêm...</a>
29. Để làm thơm cái làm dấu sách, văn phòng phẩm, giấy viết thư, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín, để qua đêm trước khi sử dụng.
30. Để tạo đặc trưng cho món quà của bạn, trước khi tặng hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu.
Khi tặng sách cho trẻ con, hãy dùng tinh dầu Cam; sinh viên: Bạc hà, Hương thảo, Húng quế...
31. Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu cây Bách xù, Tuyết tùng, Bưởi, Oải hương, Cà rốt, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.
32. Tinh dầu Hương lau, Bách, Tuyết tùng, Hương trầm và Nhựa thơm có thể sử dụng để tạo hỗn hợp tinh dầu đốt tuyệt vời. Nhỏ 2-3 tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu này lên thanh củi, để 1 thời gian cho ngấm tinh dầu, sau đó cho vào lò đốt.
33. Để chống Ruồi và sâu bướm: xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.
34. Để giúp ngủ ngon: nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương hoặc dầu hoa cam lên gối trước khi ngủ.
35. Khi chuyển đến nhà mới, để tạo bầu không khí quen thuộc, hãy xịt loại tinh dầu bạn yêu thích, sử dụng cho đến khi xua tan hết mùi mới.
36. Loại tinh dầu lý tưởng cho phòng ngủ là Cúc la mã, Phong lữ, Oải hương hoặc Chanh.
37. Có thể sử dụng tinh dầu Chanh để đánh bóng đồ đồng.
38. Sử dụng tinh dầu Chanh, Chanh sần, Bưởi, Cam hương, Quýt hoặc Cam vào nước cuối cùng khi lau tủ lạnh, tủ đông, lò viba.
39. Khi bị sưng hay bị bỏng, nhỏ tinh dầu Tràm trực tiếp lên chỗ đau.
40. Pha 1 giọt tinh dầu Bạc hà với ½ cốc nước, uống từ từ giúp tiêu hoá và giảm đau bao tử.
41. Nhỏ 1 giọt Cúc la mã lên khăn bọc 1viên nước đá giúp giảm đau răng ở trẻ em.
42. Dùng 6-8 giọt Khuynh diệp cho vào nước tắm giúp cơ thể mát lạnh vào mùa hè đồng thời cũng bảo vệ cơ thể vào mùa đông.
43.Cho vào kem dưỡng ẩm 1 giọt Phong lữ giúp da sáng hồng.
44. Nhỏ 1 – 2 giọt Hương thảo lên lược khi chải tóc để kích thích tóc mọc dày hơn.
45. Để tránh bị cảm cho một vài giọt Xạ hương vào máy khuyếch tán hoặc lò đốt
46. Để giảm sốt hãy tắm nước lạnh có nhỏ 1 giọt Khuynh diệp + 1 giọt Bạc hà + 1 giọt Oải hương.
47. Hỗn hợp Oải hương + Bưởi rất tốt cho văn phòng. Oải hương tạo bầu không khí trong lành, Bưởi khơi dậy các giác quan, kích thích sự sáng tạo.
48. Hỗn hợp Phong lữ + Oải hương + Cam hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.
49. 1 giọt Cúc la mã + 1 giọt Oải hương + 1 giọt Phong lữ + 2 muỗng dầu Hạnh nhân: massage cho em bé rất tốt
50. 1 giọt Bạc hà + 1 muỗng cafe dầu thực vật: xoa bóp phía sau cổ giúp giảm đau đầu