Ăn chay kỳ là gì ?

Là ăn chay trong những khoảng thời gian nhất định. * Nhị trại: ăn chay 2 ngày mỗi tháng (ngày 1 và 15 âm lịch). * Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi tháng (ngày 1, 14, 15, 30 âm lịch).Tháng thiếu 29. * Lục trai: ăn chay 6 ngày mỗi tháng (ngày 1, 8, 14, 15, 23, 29 hay 30 âm lịch). * Thập trai: ăn chay 10 ngày mỗi tháng (ngày 1, 8, 14, 15, 23, 24, 28, 29, 30 âm lịch. Nếu tháng thiếu thì lấy các ngày 27, 28, 29). * Nhất nguyệt trai: ăn chay suốt tháng. * Tam nguyệt trai: ăn chay suốt 3 tháng (1, 7, 9 hay 10)