Ăn chay và sức khỏe !
tudung
Trả lời 16 năm trước
Việc ăn chay hoặc ăn mặn phụ thuộc vào sự lựa chọn của mỗi người. Ăn chay hiện nay khá phổ biến. Chế độ ăn chay thường dùng các thức ăn có từ nguồn gốc thực vật như trái cây, rau củ quả, ngũ cốc, đậu phụ …
Các nhà khoa học cho rằng ăn chay tốt cho sức khỏe con người, có thể trị các bệnh tim mạch, phong thấp, đau khớp, cao huyết áp, ung thư …