Sản phẩm nổi bật
Tôi muốn học khiêu vũ nhưng không biết đăng ký ổ đâu, tôi lớn tuổi rồi và chỉ có một mình, có học được không?

Tran tuan hung

HỌC KHIÊU VŨ CƠ BẢN & NÂNG CAO TẠI HiGhdance , số 07 TẠ QUANG BỬU - mobile : 098 999 1602 - 0199 8913618

Việt Á Bảo Vệ

Tôi được biết có bài tập yoga giúp mặt thon gọn. Đây đươcj xem là phương pháp hiệu quả mang lại một khuôn mặt thanh thoát và đẹp như ý muốn. Bạn hãy thử tham khảo một số bài tập yoga sau để mang lại sự hài lòng nhất về khuôn mặt đẹp tự nhiên nhé: http://thammyhongngoc.com/5-bai-tap-yoga-...
(Xem thêm)
Em chào các bác, Chả là đợt này em muốn mua cho các cụ ở quê cái máy tập thể dục, độ này thời tiết thay đổi, trái gió trở trời, các cụ cứ đi ra ngoài tập thể dục em thấy không an tâm, mà các cụ cũng đã tuổi cao sức yếu rồi, đi... (Xem thêm)

Lương Ngọc Nhân

Trích dẫn: Từ bài viết của thanhlong_1910 Cảm ơn bạn đã tư vấn, loại máy này bên bạn mới nhập về à, dùng có tốt không Bên mình nhập khẩu chính hãng của nhà sản xuất Tech Fitness bạn nha, sản phẩm này chưa từng có tại Việt Nam đâu, tập và sử dụng rất thích...
(Xem thêm)

Dungcuthethaohc.vn

Bạn mua ghế tập bụng loại nào thì bên đó sẽ hướng dẫn bạn tập bụng sao cho hiệu quả nhất , giảm cân nhanh nhất với loại máy tập bụng bạn mua thôi mà

hao

Đi bộ là một trong những cách đơn giản, dễ dàng và thú vị để giữ gìn sức khỏe và giảm cân. Đi bộ là hoạt động lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhất là những người muốn tìm những hoạt động phù hợp mà không cần nhiều nỗ lực. Sức khỏe tim mạch ...
(Xem thêm)

congphang

Bạn không nhất thiết phải “ép” mình tuân thủ hoàn toàn các bài tập đã có sẵn. Thậm chí những bài tập đơn giản nhưng thuờng xuyên cũng đem lại nhiều ích lợi cho bạn. Viện nghiên cứu sức khoẻ tại Mỹ đã tiến hành thử nghiệm đối với những cá nhân tình nguyện, họ đã luyện tập...
(Xem thêm)

thu

Hoạt động thể lực, tập thể dục đều đặn hàng ngày là việc làm cần thiết, rất tốt nhằm nâng cao sức khoẻ cho tất cả mọi người. Đặc biệt đối với ng­ười mắc bệnh đái tháo đư­ờng, luyện tập chính là một liệu pháp điều trị bệnh rất quan trọng, không thể thiếu. Để an toàn và phát huy...
(Xem thêm)

nguyen anh viet

tập yoga rất tốt cho sức khỏe mà lại có lợi cho xương về sau này :)

Nguyễn Anh Tú

mùa dùng chán rùi đổi lại không lấy tiền

Nguyễn Hữu Đông

Máy lắc khí công đến từ Nhật Bản điều trị hiệu quả các căn bệnh như: CAO HUYẾT ÁP, TIỂU ĐƯỜNG, ĐAU NHƯC, GIAM CÂN, ĐAU ĐẦU.... Máy đước bác sĩ Shizo INOUNE phát sinh năm 1990 sau 38 năm khổ luyện nghiên cứu, Máy đã được nhiều quốc gia hàng đầu về y khoa cấp bằng sáng chế như: MỸ, Đức, Anh,...
(Xem thêm)

congphang

Quan trọng hơn hãy làm nó thành "sự kiện gia đình": cả nhà cùng tập thể dục. Thể dục cũng rất tốt cho trẻ. Nếu trẻ cùng tham gia tập thể dục, chúng sẽ không để bạn quên giờ giấc đâu!. Nếu trước đây bạn chưa từng tập thử yoga thì tại sao bây giờ không nhanh chân đăng ký một lớp...
(Xem thêm)

phongphang

Đi dứt khoát, hiệu quả tăng Bạn nghĩ rằng đi bộ sẽ không có được tác dụng nhanh như tham gia một chương trình tập aerobic nào đó? Thế thì bạn đã hoàn toàn nhầm rồi đấy. Hãy đi bộ một cách dứt khoát, tay đánh mạnh, bước chân cách xa nhau và dậm mạnh xuống đất cùng với nhịp thở sâu và...
(Xem thêm)

phongphang

Để kiểm tra hiệu quả đối với sức khỏe, bạn hãy đo nhịp tim sau lúc nghỉ ngơi. Cách đo như sau: 1 - Bấm mạch lúc sáng sớm, khi vừa dậy, chưa bước xuống giường. 2 - Đếm số mạch đập trong vòng 10 giây rồi nhân với 6, bạn sẽ có số mạch đập trong 1 phút. 3 - Sáng hôm...
(Xem thêm)

congphang

NIYAMA : các nguyên tắc nhằm để phát triển cá nhân. 1. Trong sạch (Shaoca): gìn giữ sự trong sạch về thể chất, tinh thần và cả môi trường sống. Một cơ thể và môi trường sống trong sạch có tác dụng tích cực lên tâm trí. Một cơ thể cường tráng, lành mạnh nhờ vận động các...
(Xem thêm)

phongphang

Bộ não của chúng ta là tập hợp của các tế bào thần kinh, chúng phụ thuộc và phát triển nhờ vào nhiều loại hóc môn. Chúng điều tiết và bị điều tiết bởi sự tiết xuất hóc môn. Một số luân xa nằm trong bộ não của chúng ta dành cho quá trình chuyển đổi tâm trí. Những tuyến nội tiết quan trọng...
(Xem thêm)