Hỏi cách chữa : mẹ ko có sữa sau khi sinh ?

Bảy biện pháp hữu hiệu để chữa thiếu sữa cho người mẹ

1. Ngay khi vừa sinh xong, cho trẻ bú bầu vú không có sữa, hoặc ít sữa để thúc đẩy tuyến sữa hoạt động.

2. Duy trì chế độ ăn uống như khi đang có thai: Sản phụ nên ăn thức ăn giàu chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá và hấp thu. Trong bữa ăn, phải đảm bảo đầy đủ chất protein, chất khoáng, vitamin, chất béo vừa phải và uống nhiều nước canh. Vì thành phần của sữa ngoài chất dinh dưỡng ra thì có tới 90% là thành phần nước. Các loại canh tốt cho việt tiết sữa như: nước chân gà, canh chân giò lợn, nước cá chép nấu với loại đậu đỏ nhỏ hạt, nước canh xương với rau... Mỗi ngày uống thêm ít sữa bò, hoặc sữa dê, sữa đậu nành. Đồng thời, tránh ăn các loại chất kích thích như hạt tiêu, ớt...

3. Ngoài ra, việc luôn giữ cho tâm lí ổn định cũng là nguyên nhân giúp tuyến sữa ổn định hơn. Tránh căng thẳng, lo âu buồn phiền, có thể nghe nhạc nhẹ để làm tâm hồn thêm thư thái, vì âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến việc tiết sữa của người mẹ. Điều này đã được các nhà khoa học và dinh dưỡng học khẳng định sau nhiều nghiên cứu. Các nhà khoa học Nhật Bản đã tiến hành thử nghiệm trên 100 bà mẹ cho con bú, kết quả cho thấy: những người mẹ vốn thiếu sữa nghe nhạc cố điển, lượng sữa tiết ra thêm 20%. Nếu đeo ống nghe tăng thêm thính lực để nghe nhạc thì lượng sữa tăng lên gấp đôi. Nhưng, nếu nghe các loại nhạc mạnh như rock, pop lại làm lượng sữa tiết ra giảm đi 20%.

4. Uống Vitamin E: Mối lần nên uống 200 mg, ngày uống 2 - 3 lần uống liền trong 5 ngày, lượng sữa sẽ tăng lên rất mạnh. Vitamin E đã thúc đẩy huyết quản ở đầu mút tuyến sữa giãn nở to ra, sự cung cấp huyết dịch được cải thiện làm sự tiết sữa tăng lên.

5. Điều trị bằng châm cứu: Châm cứu ở các huyệt Thiện trung, thiếu trạch, Nhũ căn và Can du (phía sau lưng)...

6. Có thể dùng thuốc Đông y: Thành phần: Hoàng kỳ 30 g, dương quy 15 g, Xuyên khung 2,5 g, vương bất lưu hành 4,5 g. Đem sắc lấy nước uống.

7. Dùng một trong ba bài thuốc dân gian sau:

Bài 1: 30 g râu ngô nấu lấy nước uống hoặc uống nước luộc ngô tươi để cả bẹ và râu ngô.

Bài 2: 15 g vừng đen rang xẫm, nghiền thành bột (có thể kết hợp với lạc) pha uống. Hoặc kết hợp uống với món chân giò hầm, cá chéo và cá quả luộc càng tốt.

Bài ba: Nhân lạc lượng vừa đủ đem giã nát nấu cháo với gạo để ăn.

Như vậy, so với tất cả các loại sữa khác, sữa mẹ là sản phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất, dồi dào nhất. Đây là nguồn “vắc-xin” an toàn và rẻ tiền nhất cho trẻ thơ. Do vậy, nếu bị thiếu sữa các bà mẹ có thể áp dụng các phương pháo trên giúp trẻ có một nguồn dinh dưỡng dồi dào không gì tốt bằng.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng các liệu pháp trên, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, tránh việc mua và uống thuốc một cách bừa bãi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và bé.

Mẹ ko có sữa sau sinh cho bé thì mình có kinh nghiệm thế này (tuy nhiên cơ địa mọi người khác nhau thì có thể kết quả ko giống nhau). Đó là:
- mẹ bé vẫn cho bé bú dù ít sữa để kích thích tiết sữa.
- mẹ bé có thể uống Bokimilk (mua ở các nhà thuốc), cái này bạn pha theo chỉ dẫn
- mẹ bé phải cố gắng uống nhiều nước, hoặc ăn thức ăn lỏng (sữa, cháo, canh hầm) nhưng nhớ là đồ ăn và uống phải ấm nóng. Cá nhân mình thấy sữa ông Thọ rất tốt cho việc tiết sữa, ko phải cứ sữa bà bầu mà đã tốt đâu nhé, pha nước âm ấm đêuóong.
- mje phải mát-xa ngực nữa.
- bạn có thể đến lấy thuốc gia truyền của bà lang Cầu Châu trên phố Lê Duẩn về đun cho vợ uống, mình ko nhớ số nhà chỉ nhớ là nhà bên phía công viên, cạnh cổng vào có hàng bán hoa lụa AE, bạn cứ hỏi người ở phố đó sẽ chỉ cho bạn.
Đấy là một số kinh nghiệm của mình, có gì bạn cứ post lên các mẹ sẽ góp thêm kinh nghiệm. Chúc mẹ bé mau có sữa về cho bé bú và em bé thì hay ăn chóng lớn.

À còn một ý nhỏ nữa là dù mẹ có nhiều sữa đủ cho bé bú thì vẫn nên duy trì cho bé bú thêm 1, 2 cữ sữa bằng bình, vì con nhà mình sau một thời gian bú mẹ hoàn toàn thì chàng ta cũng đoạn tuyệt với bình luôn, ko làm sao tập lại cho con được. Bạn có thể tham khảo những topic các mẹ tư vấn cho nhau cách để con bú bình.
Chào bạn.

Mẹ hãy chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và chú ý một số quy tắc nhỏ. Mẹ sẽ hoàn toàn đủ sữa cho con sau sinh!

Quan tâm tới chế độ ăn uống từ khi mang thai

Khi mang thai 6 tháng đầu, ngoài chế độ ăn như bình thường các mẹ cần ăn thêm một chén cơm và thức ăn mỗi ngày. Vào 3 tháng cuối của thai kỳ và nuôi con bằng sữa mẹ, mỗi ngày mẹ nên ăn thêm 2 chén cơm và đầy đủ thức ăn. Ngoài ra nên ăn bổ sung thêm chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng.

Sau khi sinh điều quan trọng nhất là mẹ luôn phải ăn những đồ nóng sốt: cơm nóng, canh nóng… Chế độ ăn một ngày tốt nhất là sáng ăn xôi, trưa ăn cơm, tối ăn cơm. Ngoài ra mẹ ăn 3 bữa phụ bằng cháo đu đủ xanh nấu móng giò (hoặc chân dê, chân chó), thông thảo, ý dĩ. Uống thêm sữa hàng ngày. Mẹ cũng nên uống nhiều nước và nước phải ấm.

Điều quan trọng là tâm trạng các mẹ phải luôn thoải mái, vui vẻ, ngủ đủ và sâu giấc, nghỉ ngơi hoàn toàn trong thời gian đầu mới sinh. Nhiều mẹ thấy con quấy khóc, chưa có kinh nghiệm sinh con dễ stress sau khi sinh. Điều này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến lượng sữa ít hay nhiều. Lúc này hãy nghĩ con là trên hết và bỏ qua tất cả mọi chuyện khác để nghỉ ngơi.

Cho con bú thường xuyên

Ăn uống đầy đủ là quan trọng nhưng nếu các mẹ không cho con bú thường xuyên thì cũng không kích thích tạo sữa được.

Để có sữa cho trẻ bú, ngay từ lúc sinh, bà mẹ nên cho trẻ bú càng sớm càng tốt trong vòng vài giờ đầu sau khi sinh, có thể lúc này sữa mẹ rất ít, chỉ chừng vài ml, nhưng trong những ngày đầu chỉ chừng đó sữa đã đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ. Đồng thời tác động mút vú sớm của trẻ sơ sinh ngay sau khi sinh sẽ giúp cho sự tạo sữa bắt đầu.

Một điều quan trọng mà các mẹ cần nhớ là tất cả các mẹ đều có khả năng có đủ sữa cho con bú, ngay cả khi mẹ sinh đôi. Kích thước của bầu vú to nhỏ là do mô mỡ và các tổ chức khác tạo nên, dù thế nào thì số lượng mô tuyến sữa cũng như nhau nên đều có thể tạo ra nhiều sữa.

Trong trường hợp mẹ có cảm giác là mình không đủ sữa do trẻ quấy khóc hoặc không có cảm giác xuống sữa thì cũng đừng quá lo lắng. Mẹ hãy cho con bú theo nhu cầu của bé. Mẹ chỉ thực sự thiếu sữa khi trẻ có biểu hiện tăng cân ít, dưới 500mg/tháng hoặc trẻ đi tiểu ít, số lần đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày.

Cách ngậm vú và tư thế bế cho con bú rất quan trọng

Cách ngậm vú mẹ của trẻ cũng là điều quan trọng quyết định trẻ có nhận đủ lượng sữa mẹ giúp để tăng trưởng hay không, bởi nếu trẻ ngậm vú không tốt thì dù mẹ có nhiều sữa thì trẻ vẫn không tăng cân được.

Khi bú mẹ, miệng trẻ cần há to, môi dưới cong ra ngoài và cằm trẻ chạm vào vú mẹ để ngậm được cả quầng vú chứ không phải chỉ ngậm núm vú, vì khi trẻ ngậm cả quầng vú thì miệng và lưỡi trẻ mới ép vào các xoang sữa để sữa chảy ra dễ dàng.

Bên cạnh đó, tư thế thân của trẻ cũng quan trong trọng trong việc bú mẹ một cách hiệu quả. Khi cho trẻ bú mẹ thì đầu của trẻ, thân mình và mông trẻ phải nằm trên cùng một đường thẳng và phải được nâng đỡ, đồng thời bụng bé phải áp sát với bụng mẹ, mặt trẻ phải đối diện với vú mẹ. Tất cả những điều kiện trên tạo nên một tư thế bú đúng và cách ngậm bắt vú tốt giúp trẻ bú có hiệu quả. Khi trẻ ngậm bắt vú đúng bà mẹ sẽ cảm thấy không đau ở đầu vú, cảm thấy “rần rần” khi sữa xuống, trẻ nuốt sữa nghe ừng ực và tự nhả vú khi bú xong với vẻ hài lòng, thỏa mãn.

Khi trẻ ngậm vú không đúng cách sẽ gây ra hàng loạt các hậu quả. Trước tiên là bà mẹ sẽ bị đau núm vú do trẻ chỉ bú núm mà không ngậm cả quầng vú, nếu đau núm vú kéo dài sẽ gây tổn thương núm vú, trẻ không bú sữa sẽ quấy nhiều hơn và sữa thì ứ lại gây cương tức vú. Sữa ứ đọng do không được bú sẽ có thế gây ra việc tạo sữa ít hơn, dần dần mất sữa. Do vậy, những bà mẹ nhiều sữa, sau khi trẻ bú nên vắt bớt sữa để làm trống bầu vú vì nếu vú mẹ còn đầy sữa thì cơ thể sẽ tiết ra chất ức chế sự tạo sữa.

Để đề phòng tránh đau núm vú, bà mẹ không nên cho trẻ ngậm núm vú giả hoặc dùng bình sữa. Bởi vì cách bú sữa từ bình rất khác với bú sữa từ vú mẹ, với bình sữa trẻ chỉ cần mút nhẹ là sữa đã ra rất nhiều khi đó trẻ dễ dàng từ chối bú mẹ.

Nếu núm vú quá to hoặc bị tụt vào trong

Khi núm vú phẳng hoặc bị tụt vào trong ở một số mẹ, trong trường hợp đó bà mẹ cần kiên trì cho con bú, động tác bú của trẻ sẽ giúp kéo dài núm vú. Mẹ cũng có thể vắt sữa, đút cho trẻ uống bằng thìa. Khi vắt sữa sẽ giúp cho bầu vú mềm hơn, trẻ sẽ dễ ngậm hơn. Tuyệt đối không cho trẻ bú bình vì sẽ làm cho trẻ khó ngậm bắt vú của mẹ hơn.

Nếu mẹ bị tắc tia sữa và biến chứng viêm vú, khi đó vú sẽ nổi cục cứng, sưng tấy từng mảng và rất đau. Trong trường hợp này bà mẹ vẫn tiếp tục cho con bú với các ngậm bắt vú đúng, dùng khăn ấm chườm vú và massage nhẹ nhàng bầu vú. Bà mẹ cũng cần uống nước nhiều và được nghỉ ngơi.

Nuôi con bằng sữa mẹ là quá trình tự nhiên nhưng cũng không ít khó khăn và trục trặc xảy ra, do vậy các bà mẹ rất cần sự quan tâm, động viên, giúp đỡ của những người xung quanh để việc cho trẻ bú được thành công

Mẹ nó mua thử viên uống lợi sữa Motherlove - More milk Plus ấy uống xem. em thấy nhiều mẹ mất sữa u rất tốt đấy.

Ăn lá rau lang luộc (súc miệng ngay sau khi ăn để khỏi đen răng) Ăn nhiều đu đủ hầm giò. Cho bé mút đều đặn (không có sữa cũng cho bé mút).

Chúc bé mau có sữa