Gian hàng bánRao vặtTư vấnHỗ trợ
  Giỏ hàng  Đã xem  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập

Nên mua xe đạp tập thể dục air bike có ghế tựa lưng hay có yên thì phù hợp với người cao tuổi hơn?

Linh Nguyễn25/02/2020 - 14:55

Lượt xem 81

Mình tính mua thể dục cho bố mẹ mà đang phân vân giữa xe có ghế tựa lưng và xe có yên, mọi người cho mình xin ý kiến với.

  • Cũ nhất
  • Mới nhất
  • Có ích nhất

Quang Bách

26/02/2020 - 23:25

Khi chọn xe đạp cho người cao tuổi cần lưu ý:

  • Xe đạp cho người cao tuổi nên có thiết kế nhỏ gọn. Ghế ngồi dễ dàng điều chỉnh để đảm bảo an toàn khi tập luyện.
  • Có khả năng vận động toàn thân. Nhằm giúp người tập hoạt động được cả chân và tay. Kích thích sự tuần hoàn máu và tăng cường sức mạnh cho hệ cơ bắp.
  • Với người già có sức khỏe yếu thì yếu tố nhẹ nhàng an toàn được ưu tiên đầu tiên. Thêm vào đó là mức độ vận động.

Khi chọn xe đạp cho người cao tuổi cần lưu ý:

  • Xe đạp cho người cao tuổi nên có thiết kế nhỏ gọn. Ghế ngồi dễ dàng điều chỉnh để đảm bảo an toàn khi tập luyện.
  • Có khả năng vận động toàn thân. Nhằm giúp người tập hoạt động được cả chân và tay. Kích thích sự tuần hoàn máu và tăng cường sức mạnh cho hệ cơ bắp.
  • Với người già có sức khỏe yếu thì yếu tố nhẹ nhàng an toàn được ưu tiên đầu tiên. Thêm vào đó là mức độ vận động.

Minh Bảo

26/02/2020 - 23:16

đối với các cụ thì chúng ta nên chọn máy có ghế tựa giúp các cụ tập thoải mái hơn, chống mỏi lưng nha bạn

đối với các cụ thì chúng ta nên chọn máy có ghế tựa giúp các cụ tập thoải mái hơn, chống mỏi lưng nha bạn

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn