Cách đơn giản giúp hết hôi miệng ?

Rất đơn giản, bạn có thể súc miệng thường xuyên với nước cốt chanh pha nước hoặc giấm táo pha loãng (nửa thìa canh giấm trong một ly nước).

Tình trạng hôi miệng do nguyên nhân từ miệng có thể được khắc phục bằng những biện pháp đơn giản dưới đây:

1. Ngậm nước sắc các loại thảo dược chứa tinh dầu thơm có tính sát khuẩn như hương nhu, mùi tàu, húng chanh… Mỗi ngày bạn lấy một nắm lá sắc đặc (để lửa liu riu khoảng 20 phút sau khi sôi, đậy vung kín), pha thêm chút muối, lọc bỏ bã, cho vào chai cất trong tủ lạnh, ngậm mỗi ngày 6 lần hoặc nhiều hơn nếu có điều kiện. Mỗi lần, ngậm lâu nhất có thể rồi nhổ đi. Hiệu quả sẽ thấy rõ sau một vài ngày.

2. Pha mật ong và bột quế với nước ấm để súc miệng nhiều lần trong ngày.

3. Nhai dần dần và nuốt nước liên tục những thứ có mùi thơm như cánh hoa hồng, hoa hồi, vỏ quả canh… Với hoa hồng, vỏ chanh, bạn có thể nhai thường xuyên trong ngày, còn với hoa hồi thì mỗi ngày dùng vài ba cánh. Bạn cũng có thể sử dụng hoa hồng theo cách hãm với nước sôi để ngậm.

4. Lấy vỏ quýt nấu nước uống hằng ngày, mỗi ngày chừng 30 gr.

6. Trong mỗi bữa ăn nên có các loại rau thơm như lá bạc hà, mùi tây, mùi ta, mùi tàu, cần tây… Về trái cây, nên ưu tiên họ cam quýt, vì chúng chứa nhiều axit citric giúp kích thích tiết nước bọt để diệt vi khuẩn, rất hiệu quả trong trường hợp hôi miệng do khô miệng.

7. Về đồ uống, nếu bạn không thích nước lọc thì thay cho cà phê, hãy dùng nước trà. Các chất chống ôxy hóa mạnh trong trà cũng có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn.

Sử dụng Listerine.

Đơn giản hơn bạn xúc miệng nước muối và pha 1 thìa nước chanh với một thìa nước muối để đánh răng, giúp răng sáng bóng và khử hôi miệng

--

Nhưng mà bị bệnh trào ngược thực quản thì những lúc trào lên sẽ gây miệng hôi, khi nói ra sẽ ngửi thấy mùi. Mặc dù có lấy cao răng hay là vệ sinh sach sẽ vẫn không hết. Không biết bạn nào có cách nào hay chỉ giúp không?

Chào bạn!

Hôi miệng không phải là 1 vấn đề đơn giản mà đó là vấn đề của bệnh lý.

Bạn nên đến các cơ sở nha khoa để kiểm tra 1 cách cẩn thận. Tốt nhất bạn nên đánh răng sau khi ăn 30p, ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng thêm các loại nước súc miệng và đi lấy cao răng 6 tháng/lần để tránh bị viêm lợi.