Rụng tóc do thiếu vitamin gì?

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, trong đó có nguyên nhân do thiếu vitamin B8. Vitamin B8 còn gọi là vitamin H hay biotin, được tạo ra từ protein trong thực phẩm, nhờ tác dụng của men biotinidase có trong dịch tụy, có ở tất cả các mô và được tích trữ trong gan. Bình thường cơ thể rất ít khi thiếu vitamin B8. Các trường hợp bị thiếu vitamin B8 là: cho ăn qua đường tĩnh mạch lâu ngày mà không bổ sung vitamin; ăn quá nhiều lòng trắng trứng sống có chứa nhiều avidin, vì avidin tạo phức hợp với biotin và ngăn chặn sự hấp thụ biotin trong cơ thể; bệnh di truyền về sự chuyển hoá vitamin B8. Thiếu vitamin B8 có các triệu chứng: mệt mỏi, chán ăn, sút cân, viêm da, lưỡi và rụng tóc... Chữa bệnh: dùng vitamin B8 để điều trị rụng tóc. Phòng bệnh thiếu vitamin B8 bằng cách ăn các thực phẩm có nhiều vitamin B8 như: nấm khô, gan, bầu dục, lòng đỏ trứng, sữa, thịt, cá, rau xanh, hoa quả. Bạn nên đi khám để được định bệnh và điều trị đúng.