Sau khi tập thể dục có nên uống nước chanh đường không?

Phạm văn chính
Phạm văn chính
Trả lời 15 năm trước
Sau khi tập thể hình thì cơ thể sẽ mất nhiều năng lượng và rất mệt vì thế nên uống nước lạnh là tốt nhất .sau khi tập thể hình cổ sẽ bị hóc,nếu uống chanh đường vào sẽ càng làm cho cổ thêm hóc,khi đó cảm giác mệt và khó chụi sẽ càng tăng cao,có thể bạn sẽ bị khó thở và rất nguy hiểm.nhớ là chỉ uống nước lạnh thôi .!