Gian hàng bánRao vặtTư vấnHỗ trợThêm
  Bí quyết bán hàng Online  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập

Tia cực tím có những tác hại gì đến da mà chúng ta không biết?

Nguyễn Thị Ngọc Mỹ13/11/2018 - 21:19

Lượt xem 163

Những bệnh về da như nám, tàn nhang, lão hóa da hay ung thư da là những tác hại của tia cực tím với da cực kỳ nguy hiểm. Nó không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc bên ngoài của chúng ta mà còn tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu những tác hại của tia cực tím đến da dưới đây để tránh khỏi nhé.

Tia cực tím (tia UV) là một loại sóng điện từ có bước sóng ngắn. Nó tồn tại nhiều nhất trong ánh nắng mặt trời mà bằng mắt thường chúng ta sẽ không thể thấy được. Tia cực tím có khả năng xuyên qua lớp cửa kính hay lớp quần áo mang đến nhiều tác động tiêu cực đối với làn da.

1. Tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu gây nám, tàn nhang làm sạm da

Nám, tàn nhang, sạm da chính là những tác hại của tia cực tím với da điển hình và dễ nhận thấy nhất. Dưới sự tác động của tia cực tím, các hắc sắc tố melamin sẽ được sản sinh và tích tụ tại vùng da đang tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để bảo vệ cho da. Nếu các sắc tố này không được phân hủy hết sẽ tạo nên những đốm da sậm màu. Đó chính là các vết nám, tàn nhang gây sạm da.

Dấu hiệu nhận dạng của tàn nhang: Da xuất hiện các đốm sẫm màu nhỏ li ti. Chúng có màu đỏ, nâu đỏ, nâu cà phê hay nâu vàng, tập trung ở các vị trí như: trán, cằm, cổ, cánh tay…Nếu sức khỏe tốt hoặc thời tiết mát mẻ, tàn nhang sẽ mờ dần, và chúng sẽ đậm màu hơn khi ra  nắng.

Biểu hiện của nám da: Nám da thường có màu nâu hoặc nâu nhạt và to hơn tàn nhang. Chúng chủ yếu xuất hiện ở hai bên má và có xu hướng ngày càng lan rộng và đậm màu hơn. Việc chữa nám da thường khó khăn và mất rất nhiều thời gian cũng như tiền của.

2. Đẩy nhanh tốc độ lão hóa da

Lão hóa da không chỉ bắt nguồn bởi nguyên nhân là yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống sinh hoạt mà nó còn được xem là một tác hại của tia cực tím với da. Các tia  UVA, UVB có thể đâm xuyên qua lớp quần áo mỏng mà chúng ta mặc và gây tổn thương sâu sắc tới làn da. Chúng có thể phá vỡ các tế bào liên kết như collagen hay elastin và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Hậu quả tất yếu chính là làn da xuất hiện các vấn đề như:

  • Da hình thành nhiều nếp nhăn và chảy xệ
  • Bề mặt da khô, thô ráp và dễ bong tróc
  • Da xỉn màu, kém sắc và trông thiếu sức sống.

3. Làm tăng nguy cơ mắc ung thư da

Một tác hại của tia cực tím với da cực kỳ nguy hiểm không thể xem nhẹ đó là tiềm ẩn gây ung thư da. Theo các nghiên cứu đối với trẻ em và những đối tượng trẻ tuổi, thường xuyên ở ngoài trời quá lâu sẽ có nguy cơ cao bị ung thư da tăng dần theo thời gian. Thông thường căn bệnh này chỉ biểu hiện ra ngoài khi chúng ta ngoài 40 tuổi. Để giảm thiếu mức độ nguy hiểm tiềm ẩn căn bệnh này, bạn nên đi khám bác sĩ khi phát hiện các bất thường về da như:

  • Xuất hiện các đốm sậm màu trên da trong thời gian dài
  • Các nốt ruồi mới xuất hiện hoặc nốt ruồi bẩm sinh bỗng bị đau và chảy máu
  • Có các mảng da ửng đỏ và rát
  • Vết  bớt trên da bỗng nhiên bị ngứa và rát….

4. Gây mụn trứng cá

Dưới sự tác động của tia cực tím có cường độ cao, phản ứng viêm có thể được thúc đẩy và khiến cho các nốt mụn bùng phát. Không chỉ có vậy nếu trong quá trình bị mụn mà chúng ta ở ngoài trời quá lâu, mụn rất lâu lành và dễ để lại sẹo thâm trên da.

Vậy làm thế nào để giảm thiểu tác hại của tia cực tím với da?

Theo bác sĩ Vũ Thị Ái Nhi (bệnh viện Da Liễu TPHCM), để giảm thiểu các tác hại của tia cực tím với da thì cách tốt nhất là chúng ta nên sử dụng . Loại kem chống nắng bạn nên sử dụng là loại có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Cần chú ý thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút. Nếu ở ngoài trời nắng lâu thì cứ 2 tiếng lại thoa kem một lần.

Ngoài ra, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, chúng ta cũng cần áp dụng thêm một số biện pháp khác để bảo vệ làn da tối ưu khỏi các tác hại của tia cực tím với da như:

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng từ 10h sáng đến 4h chiều. Đây là khoảng thời gian tia cực tím (UV) có cường độ mạnh và nguy hiểm nhất.

Sau khi thoa kem chống nắng, khi đi ra ngoài bạn cần trang bị thêm khẩu trang, ô dù, nón, mũ, quần áo chống nắng, kính râm…

Thường xuyên ăn uống các thực phẩm làm tăng khả năng chịu đựng của da với tia cực tím. Cụ thể là đậu tương, các loại cá giàu omega-3, trái cây màu cam hoặc màu đỏ, rau có màu xanh lá đậm…

Trên đây là những tác hại mà tia cực tím ảnh hưởng đến da kèm theo đó là những cách giúp bạn tránh được tác hại của tia cực tím. Hy vọng sẽ giúp bạn trong việc bảo vệ da hiệu quả.

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn