Cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý trị mụn

Một trong những cách tốt nhất để trị và ngăn ngừa các nốt mụn phát triển đó chính là phải rửa mặt bằng nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý có tác dụng làm mờ thâm mụn, cho da trắng sáng hơn và tẩy tế bào chết.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý như thế nào để trị mụn?

Da mụn là loại da khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý có thể giúp làm sạch một cách dịu nhẹ mà không làm da bị đau, bỏng rát như khi dùng muối hạt, muối thô. Bạn cũng có thể dùng muối pha loãng để rửa mặt. Nhưng để tránh tình trạng pha quá loãng hay quá đặc thì dùng nước muối sinh lý là cách đơn giản và tiện dụng nhất mà bạn nên thực hiện.

Bước 1: Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt thông thường. Đối với da bị mụn, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu, tốt nhất là loại có nguồn gốc thiên nhiên như trà xanh… Bước rửa mặt này rất quan trọng. Nó giúp làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, giúp bước rửa mặt bằng nước muối sinh lý thêm hiệu quả hơn. Rửa với nước ấm và lau khô bằng khăn lông mềm.

Bước 2: Thấm ướt chiếc khăn nhỏ của bạn với nước muối sinh lý và đắp lên mặt từ 3 – 4 phút. Nếu không, bạn có thể dùng nước muối sinh lý vỗ nhẹ lên da mặt và để khô tự nhiên.

Bước 3: Rửa lại với nước ấm cho sạch và lau bằng khăn bông mềm.

Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sua khi ngủ dậy. Bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước muối sinh lý ngày 3 – 4 lần nếu tình trạng mụn của bạn nặng hơn. Lưu ý là không sử dụng các sản phẩm tẩy da chết quá mạnh, nước muối sinh lý sẽ làm tốt vai trò của nó mà không khiến da bị tổn thương.

Trong vài ngày rửa mặt bằng nước muối sinh lý, bạn sẽ thấy tình trạng da được cải thiện đáng kể. Nó cũng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa sẹo và thâm mụn.

Đừng quên…

Nếu tình trạng mụn của bạn không được cải thiện sau một thời gian rửa mặt bằng nước muối sinh lý, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày có thể chính là thủ phạm góp phần khiến tình trạng mụn không thuyên giảm.

Nên tránh:

Các chất có thể gây ra kích ứng da phổ biến như: sữa, gluten, đậu phộng, các thực phẩm giàu histamine

Thức ăn có glycemic cao như đường, ngũ cốc tinh chế, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn…

Nên ăn:

Chế độ ăn uống cân bằng với rau xanh, protein từ thịt nạc, chất béo lành mạnh.

Một số thực phẩm lên men như kimchi hay sữa chua có chứa probiotic giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và thúc đẩy làm đẹp da.

Uống nhiều nước để đào thải độc tố, làm mát da.

Hy vọng những thông tin trong bài viết của Vatgia.com sẽ hữu ích đối với bạn, cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này.

Chưa có câu trả lời nào