Gian hàng bánRao vặtTư vấnHỗ trợThêm
  Giỏ hàng  Đã xem  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập

Bạn đã chống nắng đúng cách hay chưa?

Võ Minh Ngọc11/11/2018 - 23:58

Lượt xem 136

là một trong những sản phẩm mà các cô nàng sử dụng đều đặn hằng ngày để bảo vệ làn da của mình khỏi các tác nhân gây hại. Ngay cả khi ngồi cả ngày dài trong phòng làm việc các cô nàng cũng sử dụng kem chống nắng như một “bảo bối”.

Tuy nhiên, bạn có để ý rằng số lượng những người bị ung thư da không hề có dấu hiệu giảm đi mà thậm chí còn tăng lên hay không? Vậy việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi như vậy có thực sự là đúng đắn?

Chống nắng sai cách sẽ gây thiếu hụt vitamin D

Chúng ta đã quá để tâm đến những tác hại của ánh sáng mặt trời mà vô tình quên mất rằng trong ánh sáng mặt trời còn chứa vitamin D giúp phát triển xương, phòng chống bệnh tim mạch, tiểu đường cũng như sản sinh ra các tế bào mới.

Kết quả hình ảnh cho vitamin D hd

Thế nhưng, các cô nàng đã quá lạm dụng kem chống nắng và quên đi rằng việc phơi nắng cũng không kém phần quan trọng đối với con người. Phơi nắng với thời gian cũng như tần suất hợp lý, điều độ không hề gây hại cho bạn. Đừng quá sợ hãi ánh nắng mặt trời mà hãy để cho làn da được hấp thụ đủ vitamin D nhé!

Kem chống nắng có ẩn chứa nguy hiểm không?

Các nàng cũng đã biết có hai loại kem chống nắng trên thị trường: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý không được ưa chuộng bằng bởi thường để lại một màng trắng trên da. Vấn đề đặt ra là kem chống nắng hóa học có những thành phần cực kỳ nguy hiểm cho da.

                 

Theo nghiên cứu, có đên 70% kem chống nắng hóa học có chứa oxybenzone, đó là một chất hóa học gây nên hiện tượng rối loạn hormone. Thậm chí nó còn chứa vitamin A và tiền chất của vitamin A là nguyên nhân dẫn đến các tế bào ác tính phát triển.

Chưa dừng lại ở đó, các loại kem chống nắng hóa học dạng xịt còn chứa các hạt nano siêu nhỏ. Khi hít phải các hạt nano này chúng có thể len lỏi vào đường hô háp và gây hại trong máu và các cơ quan khác.

Cách bảo vệ da khỏi tia UV

Vậy làm thế nào để vừa hấp thụ được ánh sáng mà vẫn bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh sáng mắt trời? Hãy điểm qua vài mẹo sau đây nhé!

Kết quả hình ảnh cho thoa kem chống nắng hd

Trước hết, trong khung giờ từ 6h-7h sáng, lúc này là khung giờ an toàn cho bạn để tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Hãy dậy sớm và phơi nắng trong khoảng thời gian này.

Sau thời gian 7h sáng, ánh nắng sẽ trở nên gay gắt hơn. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có phù hợp với từng hoạt động. Nếu chỉ ở trong vắn phòng, hãy chọn các loại kem chống nắng mỏng nhẹ, độ SPF và PA vừa phải ví dụ SPF 30, PA ++. Còn nếu phần lớn thời gian của bạn là hoạt động ngoài trời, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 50/PA+++ hoặc tốt nhất là SPF 50/PA ++++ cùng với đó là kết hợp che chắn cẩn thận. Đặc biệt, khi tắm biển bạn hãy chọn những sản phẩm kem chống nắng có khả năng chống nước.

Kết quả hình ảnh cho thoa kem chống nắng hd

Và một điều chắc đa số các cô nàng cũng biết đó chính là nên bôi kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng khoảng 30 phút để kem chống nắng thẩm thấu vào da. Và đừng quên bôi lại kem chống nắng đều đặn 3 tiếng một lần hoặc khi bạn ra nhiều mồ hồi hay tiếp xúc với nước nhé!

Vai trò của kem chống nắng là điều mà ai cũng có thể thấy được nhưng hãy là một cô nàng thông minh và sử dụng kem chống nắng sao cho đúng cách để làn da của mình vừa đẹp mà vẫn khỏe khoắn nhé!

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn